여천중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

혼합잡곡밥
부대찌개
고구마대새우살나물
참치김치볶음
어두부전
치킨너겟/소스
요거트과일샐러드
섞박지

808.5kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

10월 2일 (금)중식

비빔냉면(주)
두부조림
롤만두
양배추쌈(자율)
불향파채불고기
구운달걀
배추김치
무초절이
비타쥬스

818.4kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

10월 6일 (화)중식

귀리밥
멸치국수
갑오징어브로콜리숙회
마라로제엽떡
오븐구이치킨스테이크
배추김치
멜론
레모나
초코라떼

806.8kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

10월 7일 (수)중식

삼색소보로비빔밥
식빵토스트
미소된장국
구운달걀
함초담은굴비
섞박지
토마토카프레제샐러드
요구얌

808.4kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

10월 8일 (목)중식

혼합잡곡밥
감자수제비국
간장찜닭
가지샐러드
소시지스크램블에그
방울토마토
두바이초코스틱
섞박지

781.3kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

10월 12일 (월)중식

소시지카레볶음밥
꽁치김치조림
팽이버섯된장국
해쉬브라운
깻잎겉절이
망고사고
섞박지
해물스파게티

754.3kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

10월 13일 (화)중식

추가밥
달걀야채면
무생채
마늘간장치킨
알감자시즈닝버터구이
배추김치
저당사과쥬스
아보카도양상추샐러드/발사믹소스

812.7kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

10월 14일 (수)중식

뿌리채소영양밥
황태콩나물국
돼지훈제그라탕
돌자반(김)가루(자율)
오이고추된장무침
어묵비빔소면
배추김치
꿀/토마토

800.3kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%

10월 15일 (목)중식

발아찰현미밥
꽃게탕
오향장육
쌈배추야채(쌈장)
부추겉절이
고기지짐
배추김치
요구르트

700.3kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%

10월 16일 (금)오늘중식

콩단백숯불덮밥
맑은우동국
혼합견과 멸치볶음
양상추무화과샐러드/발사믹
콘너겟
배추김치
수제레몬매실쥬스
치즈떡볶이

784.0kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

10월 19일 (월)중식

기장밥
우동국
로제분모자떡볶이
오븐치즈등심돈까스
갈치구이
배추김치
오이소박이
청포도

841.3kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

10월 20일 (화)중식

혼합잡곡밥
흑임자죽
마라탕/옥수수면
새우무나물
돌자반(김)가루
코다리튀김/간장소스
레몬크림새우
요구르트
섞박지

825.7kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

10월 22일 (목)중식

배추김치(절임)
섞박지

139.2kcal탄 70% · 단 21% · 지 9%

10월 26일 (월)중식

참치마요구운주먹밥
추가밥
소고기떡국
짜장쫄면
삼색나물
오꼬노미야끼만두
배추김치
딸기우유
사과배열대과일샐러드

795.2kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

10월 27일 (화)중식

귀리밥
스파게티
어묵매운탕
얼갈이생채무침
미역줄기맛살볶음
돈육맥적구이
세요요구르트
섞박지

856.9kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

10월 28일 (수)중식

새우볶음밥
두부백탕
꼬막무침
애호박새우젓볶음
참치김치볶음
핫도그피자빵
생과일키위주스
초코숲쿠키
섞박지(자율)

788.2kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

10월 29일 (목)중식

연탄직화고추장불고기
찰보리밥
에그타르트
배추된장국
채소스틱쌈
미니함박스테이크
섞박지
요구르트
아보카도양상추샐러드/발사믹소스

813.3kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

10월 30일 (금)중식

토핑유부초밥
추가밥
온메밀국수
열무된장초절이
갑오징어초무침
오리훈제오리엔탈보쌈
배추김치
슈퍼볼(아이스크림)
모듬과일

775.8kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.