10월 1일 (목)중식
- 친환경보리밥
- 아욱건새우된장국
- 닭봉매콤오븐떡조림
- 소면야채무침
- 애호박새우살볶음
- 탱글뽀득핫도그
- 배추김치
- 요구르트65ml
835.2kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%
여선중학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 2일 (금)중식
- 김밥볶음밥(채식의 날)
- 유부장국
- 코다리시래기떡조림
- 오이부추무침
- 국물떡볶이
- 김말이튀김오징어튀김
- 배추김치
- 샤인머스켓
682.0kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%
10월 6일 (화)중식
- 친환경현미밥
- 순두부백탕
- 찜닭볶이
- 두부텐더채소 샐러드오리엔탈드레싱
- 가마보꼬간장볶음
- 가자미 튀김강정소스
- 배추김치
- 골드키위
757.8kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%
10월 7일 (수)중식
- 양송이목살필라프
- 생새우미역국
- 코다리매콤조림
- 콩나물무침
- 달걀후라이
- 통살꼬치카세
- 배추김치
- 세종대왕 버터쿠키
- 요구르트65ml
821.7kcal탄 42% · 단 20% · 지 38%
10월 12일 (월)중식
- 친환경현미밥
- 감자수제비옹심이국
- 새콤달콤부추겉절이
- 김치전
- 함초담은굴비
- 불맛팽이버섯구이
- 배추김치
- 바나나라떼
- 오향장육버섯구이
773.2kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%
10월 13일 (화)중식
- 친환경쌀밥
- 전주 콩나물국
- 마파두부(오븐)
- 깻잎찜
- 숙주나물무침
- 퐁듀타워함박소스치즈
- 배추김치
- 배
757.4kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%
10월 14일 (수)중식
- 귀리밥
- 마라탕
- 코다리간장조림
- 숙주나물무침
- 찹쌀꿔바로우소스
- 배추김치
- 달걀아보카도샐러드/발사믹
- 엔요
827.6kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%
10월 15일 (목)중식
- 친환경혼합잡곡밥
- 순두부찌개
- 야채달걀찜
- 도토리묵야채무침
- 대패삼겹숙주볶음
- 배추김치1
- 달밤라떼
- 모듬쌈쌈장
836.5kcal탄 43% · 단 21% · 지 36%
10월 19일 (월)중식
- 친환경흑미밥
- 등뼈감자탕
- 쫀득이 복만두
- 전복야채초무침
- 치킨텐더,또띠아
- 자반고등어구이양념장
- 배추김치
- 스위트플럼(쥬스)
776.7kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%
10월 20일 (화)중식
- 친환경현미밥
- 들깨우거지국
- 연두부(소)양념장
- 다시마브로콜리초장
- 애호박새우살볶음
- 치즈가래떡춘천닭갈비
- 배추김치
- 고구마파이(미니)
- 귤
695.0kcal탄 63% · 단 20% · 지 17%
10월 21일 (수)중식
- 친환경흑미밥
- 쇠고기사골떡국
- 생만두찜(새우청경채)
- 야채스틱쌈장
- 무굴나물
- 자반고등어구이양념장
- 리얼직화그릴함박야채갈릭체다눈꽃
- 배추김치
- 요구르트65ml
862.7kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%
10월 22일 (목)중식
- 김치치즈오븐밥
- 계란파국
- 무새우살나물
- 잠발라야갈릭소스닭강정
- 알배추겉절이
- 깍두기
- 양상추리코타치즈샐러드/발사믹글레이즈소스
- 망고사고펄라떼
- 트로피칼 과일샐러드
769.5kcal탄 44% · 단 20% · 지 36%
10월 23일 (금)중식
- 김주먹밥
- 감자샐러드빵
- 우동
- 트위스트꼬지어묵땡초소스
- 쫄깃단무지
- 오이부추무침
- 삼치엿장조림
- 배추김치
- 심쿵사과쥬스(사과데이)
691.1kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%
10월 26일 (월)중식
- 친환경현미밥
- 쇠고기미역국
- 돼지갈비감자고추장조림
- 더덕양념구이
- 청포묵야채무침김가루
- 야채계란말이
- 배추김치
- 단감단호박샐러드요거트드레싱
- 요거타임
753.2kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%
10월 27일 (화)중식
- 친환경혼합잡곡밥
- 닭곰탕
- 서대찜
- 양배추찜. 소스
- 꼬시레기초장
- 불향가득 간장석쇠불고기파채
- 감자치즈그라탕
- 배추김치
- 바나나
687.5kcal탄 46% · 단 26% · 지 28%
10월 28일 (수)중식
- 인델리카레
- 팽이버섯된장국
- 무생채
- 갈치구이
- 피자치즈볼
- 떡매갈비지짐야채갈릭스테이크소스
- 알배추겉절이
- 배추김치
- 마시는하루요거트(사과/포도)
908.3kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%
10월 29일 (목)중식
- 귀리밥
- 불마요들기름막국수
- 감자수제비국
- 치커리사과샐러드유자청드레싱
- 분모자찜닭
- 바삭감자채전
- 배추김치
- 요구르트65ml
914.9kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%
10월 30일 (금)중식
- 적은밥
- 베이컨 감자스프
- 루꼴라삼색묵샐러드오리엔탈소스
- 로제스파게티
- 수제돈까스소스
- 함초담은굴비
- 배추김치
- 엔요
1063.2kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.