여수종고중학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)중식

친환경찹쌀밥
김치냉국수
마라&참깨 꽈배기
(자율) 상추쌈
연두부&양념간장
(자율) 배추김치
친환경삼겹살구이&쌈장
부추겉절이

988.8kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%

7월 2일 (목)중식

친환경찰흑미쌀밥
냉우동
사과장액티브
생선가스&타르타르소스
(자율) 배추김치
도라지오이초무침
춘천닭갈비

962.1kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%

7월 3일 (금)중식

<저탄소 녹색식단> 친환경찹쌀밥
우거지된장국
설빙 소다팝
매콤오징어통살튀김
참치마요볶음밥&김가루
(자율) 배추김치
(자율) 돌나물&초고추장
스텔라&별콕콕 국물떡볶이

805.4kcal탄 76% · 단 15% · 지 9%

7월 6일 (월)중식

친환경혼합곡쌀밥
잔치국수한그릇
아이스홍시
(자율) 상추쌈
제육불고기
(자율) 배추김치
두부&볶은김치

873.1kcal탄 60% · 단 24% · 지 16%

7월 7일 (화)중식

친환경기장쌀밥
순두부짬뽕국
샤인머스켓장액티브
파채&파닭소스
(자율) 배추김치
(자율) 가지볶음
옛날소시지부침
닭고기오븐구이

890.4kcal탄 47% · 단 25% · 지 28%

7월 8일 (수)중식

친환경찹쌀밥
시래기된장국
자두맛쥬시쿨
타코야끼
애플라임푸딩
훈제오리볶음밥&김가루
(자율) 배추김치
매운콩나물무침

893.7kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%

7월 9일 (목)중식

친환경찰보리쌀밥
메밀소바
양배추콘샐러드&키위드레싱
(자율) 배추김치
남산 왕돈가스&소스
(자율) 가자미무조림
알감자조림
달걀찜

952.4kcal탄 63% · 단 22% · 지 15%

7월 10일 (금)중식

친환경찹쌀밥
어묵국&물떡꼬치
당이제로당 천도복숭아&자두
크리미 대빵(생크림 빵)
(자율) 배추김치
치밥&김가루
치밥소스

942.1kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%

7월 13일 (월)중식

친환경찹쌀밥
자장소스
하이요구르트
숙주&오리엔탈드레싱
(자율) 배추김치
우리찹쌀꿔바로우
단무지무침
볶음김치왕만두

965.3kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

7월 14일 (화)중식

친환경혼합곡쌀밥
돈코츠 라멘
설레임 초코
(자율) 배추김치
(자율) 고등어카레구이
어묵콩나물찜
알감자버터구이
떡갈비

981.6kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

7월 15일 (수)중식

친환경찰현미쌀밥
카레소스
복숭아맛쥬시쿨
무오징어초무침
납작부침왕만두
(자율) 배추김치
롱닭다리(장각)오븐구이

976.7kcal탄 49% · 단 24% · 지 27%

7월 16일 (목)중식

친환경찹쌀밥
감자미역국
마카롱 쿠키앤크림
수박
참나물부추겉절이
김치볶음밥&김가루
(자율) 배추김치
달걀후라이

853.5kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

7월 20일 (월)중식

친환경혼합곡쌀밥
근대국
멜론
(자율) 상추쌈
(자율) 배추김치
수육(목살)&쌈장
비엔나소시지케첩조림
와사비쌈무

929.8kcal탄 45% · 단 21% · 지 34%

7월 21일 (화)중식

친환경찰흑미쌀밥
마라탕
쮸쮸바(더블더블딸기사과)
(자율) 토마토보양숙
풋고추볼어묵고추장볶음
안동닭찜
(자율) 배추김치
얼갈이겉절이

851.7kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

7월 22일 (수)중식

친환경찹쌀밥
얼라이브 청포도주스
양배추콘샐러드&오리엔탈드레싱
스파게티&핫스파이스통살치킨가스
(자율) 배추김치
후리카케밥&김가루

971.9kcal탄 74% · 단 14% · 지 12%

7월 23일 (목)중식

친환경기장쌀밥
물만두국
이오유산균음료
맛살숙주무침
LA돼지갈비구이
(자율) 배추김치
두부구이&양념간장

911.6kcal탄 44% · 단 21% · 지 35%

7월 24일 (금)중식

친환경찹쌀밥
건새우미역국
파인쿨피스
오므라이스&케첩
(자율) 배추김치
매콤닭날개구이
도토리묵오이무침

820.5kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

7월 27일 (월)중식

친환경찰보리쌀밥
돼지국밥
우리쌀떡꼬치&양념치킨소스
빠삐코 초코
스윗 순살치킨
(자율) 배추김치
(자율) 코다리강정
감자조림

973.2kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

7월 28일 (화)중식

친환경찹쌀밥
맑은콩나물국
자두쿨피스
크리스피통모짜렐라핫도그&케첩
(자율) 배추김치
김가루
비빔밥
달걀후라이

795.9kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

7월 29일 (수)중식

친환경찰현미쌀밥
조랭이떡미역국
페퍼로니 콤비네이션 피자
당이제로당 청포도
토마토제육덮밥&눈꽃치즈
(자율) 배추김치
상추치커리겉절이

894.1kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%

7월 30일 (목)중식

친환경혼합곡쌀밥
순두부찌개
수박
초당옥수수도넛
고기왕만두
(자율) 양배추숙쌈
(자율) 배추김치
오리고기불고기

784.4kcal탄 59% · 단 24% · 지 17%

7월 31일 (금)중식

친환경찹쌀밥
미소국
엔요
롱추러스
하와이 로코모코(함박&달걀후라이&빅후랑크)
(자율) 다시마&초고추장
(자율) 배추김치

874.9kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.