여양중학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (수)중식

김가루단무지밥-참치땡초고명
해물순두부찌개-
오징어참나물무침
두부계란전/쪽파간장
새우까스/베이비채소샐러드
트리플 치즈크러스트 피자
배추김치-ㅅ
요구르트-저당

829.3kcal탄 51% · 단 14% · 지 35%

7월 2일 (목)중식

친환경혼합잡곡밥
소고기콩나물계란국
시금치된장무침
자메이카치킨/양상추샐러드
마라제육볶음
치킨깐풍새우강정-
배추김치-ㅅ
파인애플생과

755.3kcal탄 52% · 단 24% · 지 24%

7월 3일 (금)중식

친환경혼합잡곡밥
매콤우거지된장국-
메추리알어묵볶음
카레소스닭볶음-
맛살스크램블에그
치즈소떡소떡
타코야끼/가다랑어소스
배추김치-ㅅ
아이스매실차

843.8kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

7월 6일 (월)석식

친환경혼합잡곡밥
고구마카레소스-
바싹불고기육전
느타리애호박나물-
굴소스잡채
돈육김치/삶은두부
배추김치
청포도주스

584.0kcal탄 66% · 단 18% · 지 16%

7월 6일 (월)중식

친환경혼합잡곡밥
생크림로제스파게티
쑥갓어묵국-
참나물된장무침
단호박돈육탕수육-
회오리핫도그/케첩
배추김치-ㅅ
플레인요플레

944.6kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

7월 7일 (화)석식

친환경혼합잡곡밥
소고기미역국-
돈육오징어볼강정-강정소스
짜장닭볶음//라면사리
야채계란말이-케첩
도라지나물볶음
배추김치
오렌지쥬스

754.3kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%

7월 7일 (화)중식

치킨마요덮밥
동치미물냉면-
파인애플등갈비찜
콩나물무침-
배추김치-ㅅ
푸딩
찐만두/양념간장
메이플피칸 파이

910.7kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

7월 8일 (수)석식

친환경혼합잡곡밥
만두육개장
돼지갈비메추리알찜-
오리훈제/초고추장야채샐러드
꽈리고추멸치볶음
대구살생선까스-타타르소스
배추김치
내사랑 사과주스-

895.5kcal탄 36% · 단 24% · 지 40%

7월 8일 (수)중식

친환경혼합잡곡밥
해물짬뽕국
코다리무청조림-
얼갈이된장무침-
단호박오리불고기-
식빵계란토스트
매콤닭불구이함박/새싹샐러드
배추김치-ㅅ
18곡미숫가루

815.1kcal탄 46% · 단 26% · 지 28%

7월 9일 (목)석식

친환경혼합잡곡밥
새우튀김냉우동
비름나물무침
가지제육볶음
반달치즈스테이크또띠아
만두타코야끼/가다랑어소스
배추김치
레몬에이드

1093.7kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

7월 9일 (목)중식

친환경혼합잡곡밥
두부김치국
순대찜/오이고추쌈장
오이숙주나물-
비엔나야채햄볶음-
크림투움바스파게티
꿔바로우황도탕수육
배추김치-ㅅ
바나나/방울토마토

909.6kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

7월 10일 (금)석식

친환경혼합잡곡밥
소고기콩나물계란국
사과오이생채
삼겹살간장불고기
고추바삭치킨너겟/샐러드
배추김치
초코칩트위스트생지
요구르트-저당
모듬견과-딸기우유볼

720.2kcal탄 45% · 단 18% · 지 37%

7월 10일 (금)중식

친환경혼합잡곡밥
떡만두국-
시금치나물-
치즈김치전-
탄두리소스치즈닭볶음/감자튀김
새우짜조롤-양상추 샐러드
배추김치-ㅅ
초코우유

767.9kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

7월 13일 (월)석식

친환경혼합잡곡밥
김치비빔냉면-
콩나물국-
언양식바싹불고기/대파간장소스
단무지실파무침
새우까스/베이비채소샐러드
양념떡강정
옥수수콘치즈구이
배추김치-ㅅ

823.9kcal탄 65% · 단 11% · 지 24%

7월 13일 (월)중식

양념장-
친환경혼합잡곡밥
건새우아욱된장국-
고구마대된장무침
누들어묵떡볶이-
떡갈비버섯조림/새싹샐러드
수제간장닭윙구이
에그타르트
맛김

949.5kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

7월 14일 (화)석식

친환경혼합잡곡밥
소고기마라탕
된장돈육불고기
감자말이새우튀김-타르소스
배추김치
새송이감자곤약조림
리이브 포도, 사과, 감귤 주스
수제소시지말이또띠아

831.3kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

7월 14일 (화)중식

친환경혼합잡곡밥
브로컬리크림스프-
무미나리생채
굴소스고추잡채/우리밀꽃빵
돈육김치두르치기
멘보샤 샐러드/고추마요소스
배추김치-ㅅ
아이스크림
블루베리요거트 양상추 샐러드

764.3kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

7월 15일 (수)석식

친환경혼합잡곡밥
쑥갓어묵국-
골뱅이쫄면무침-
오이지무침
감자전
로제돈까스/새싹샐러드
배추김치
딸기앙슈/초코앙슈
요구르트-저당

916.2kcal탄 56% · 단 10% · 지 34%

7월 15일 (수)중식

친환경잡곡적은밥
영양전복닭죽-
짜장소스떡볶이/김말이
마늘쫑잔멸치볶음
돈육고구마강정/베이비강정소스
고추바삭치킨너겟/샐러드
배추김치-ㅅ
딸기/플레인 /복숭아/블루베리 요플레
바삭한연유식빵

1086.0kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

7월 16일 (목)석식

잡채덮밥-
고구마짜장소스-
메추리알어묵볶음
새우동그랑땡계란전-케첩
소떡소떡
만두그라탕
배추김치-ㅅ
아이스크림

951.5kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%

7월 16일 (목)중식

친환경혼합잡곡밥
차돌고추장찌개-
가지양파나물
돈육야채불고기-
갈비맛버팔로봉/야채샐러드
자반고등어구이/대파양념장
배추김치-ㅅ
딸기치즈케익
프로바이오틱스 사과/포도 음료

687.8kcal탄 48% · 단 23% · 지 29%

7월 20일 (월)중식

친환경혼합잡곡밥
비빔냉면-
감자유부된장국-
갈비고기만두
오향장육-
배추김치-ㅅ
어묵꼬지/쪽파양념장
요구르트-저당
오예스
모듬쌈/오이고추쌈장

878.8kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.