여수종고초등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)중식

  • 바베큐달걀볶음밥
  • 우거지된장국
  • 명란떡갈비
  • 배추(무)김치
  • 참나물통들깨샐러드
  • 수박

586.5kcal탄 42% · 단 16% · 지 42%

7월 2일 (목)중식

  • 차수수밥
  • 어묵국
  • 닭볶음탕
  • 쑥갓두부무침
  • 새우전
  • 배추(무)김치
  • 청포도&방울토마토

585.0kcal탄 54% · 단 26% · 지 20%

7월 3일 (금)중식

  • 참치마요덮밥
  • 오징어무국
  • 근대나물무침
  • 부추통들깨무침(자율)
  • 치즈감자크로켓
  • 배추(무)김치
  • 멜론

588.3kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

7월 6일 (월)중식

  • 보리밥
  • 달걀파국
  • 아귀찜
  • 비름나물
  • 배추(무)김치
  • 치킨퀘사디아
  • 김구이
  • 골드파인애플

511.8kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

7월 7일 (화)중식

  • 검정쌀밥
  • 감자두부된장국
  • 새우젓달걀찜
  • 갑오징어배초무침
  • 훈제오리떡볶음
  • 배추(무)김치
  • 사과맛요구르트

650.2kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%

7월 8일 (수)중식

  • 자장면
  • 숙주무장아찌무침
  • 칠리새우
  • 배추(무)김치
  • 키위
  • 게맛살오이샐러드

505.7kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

7월 9일 (목)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 해물순두부찌개
  • 꼬시래기사과무침(자율)
  • 열무된장무침
  • 된장돼지불고기
  • 치즈감자전
  • 배추(무)김치
  • 멜론

562.8kcal탄 54% · 단 25% · 지 21%

7월 10일 (금)중식

  • 잡곡밥
  • 들깨수제비
  • 오이무침
  • 깻잎무쌈(자율)
  • 오징어야채볶음
  • 캠핑모둠구이
  • 배추(무)김치
  • 오렌지

644.5kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

7월 13일 (월)중식

  • 기장검정쌀밥
  • 황태감자국
  • 시금치나물
  • 치킨너겟
  • 마파두부
  • 배추(무)김치
  • 두부도너츠
  • 골드키위

574.0kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

7월 14일 (화)중식

  • 십오곡밥
  • 팽이된장국
  • 돼지고기수육
  • 상추깻잎쌈(자율)
  • 쫄면야채무침
  • 멸치아몬드볶음
  • 배추(무)김치
  • 수박

647.3kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%

7월 15일 (수)중식

  • 녹두밥
  • 닭고기무국
  • 갑오징어미나리무침
  • 모듬잡채
  • 장어데리야끼구이
  • 배추(무)김치
  • 크림치즈파이
  • 방울토마토

541.3kcal탄 65% · 단 20% · 지 15%

7월 16일 (목)중식

  • 김가루볶음밥
  • 잔치국수
  • 새송이메추리알조림
  • 오이치커리무침
  • 수제두부커틀렛&소스
  • 배추(무)김치
  • 포도

404.7kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

7월 20일 (월)중식

  • 귀리밥
  • 얼갈이바지락된장국
  • 감자참치짜글이
  • 새우살고구마대나물
  • 치즈맛닭봉튀김
  • 배추(무)김치
  • 오렌지

542.8kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

7월 21일 (화)중식

  • 치즈카레라이스
  • 납작군만두
  • 가지양념구이(자율)
  • 열무된장무침
  • 메추리알떡볶음
  • 배추(무)김치
  • 소금우유아이스크림

662.2kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.