여수종고초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

현미밥
감자애호박된장국
메추리알볼어묵조림
치커리오이된장무침
삼겹살숙주볶음
배추(무)김치
사과

646.5kcal탄 45% · 단 15% · 지 40%

10월 2일 (금)중식

콩나물밥&양념장
김치찌개
버섯파프리카볶음
가자미유자청구이
배추(무)김치
아이스슈
김구이

505.5kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

10월 6일 (화)중식

보리밥
건새우시금치된장국
상추배겉절이
오징어돼지불고기
달걀두부구이
배추(무)김치
키위
군고구마

617.9kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%

10월 7일 (수)중식

비빔밥
감자옹심이만둣국
오이부추무침
닭다리살바베큐구이
배추(무)김치
청포도

520.8kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

10월 8일 (목)중식

십오곡밥
딸기케이크
들깨미역국
우엉콩조림
콩나물무침
깻잎무쌈(자율)
훈제오리&머스터드소스
배추(무)김치

664.9kcal탄 43% · 단 15% · 지 42%

10월 12일 (월)중식

귀리밥
순두부맑은국
갑오징어배초무침
돈육폭찹스테이크
고구마대나물(자율)
배추(무)김치
고구마치즈그라탕
골드파인애플

627.1kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

10월 13일 (화)중식

잡곡밥
아귀매운탕
두부참치조림
레몬미역초무침
치킨까스&허니머스터드소스
배추(무)김치
멜론

617.1kcal탄 48% · 단 22% · 지 30%

10월 14일 (수)중식

돈까스밥버거
시래기된장국
연근조림
파프리카스틱(자율)
배추(무)김치
사각피자
방울토마토

600.2kcal탄 49% · 단 12% · 지 39%

10월 15일 (목)중식

기장밥
바지락두부국
시금치땅콩무침
비빔만두
쇠고기버섯볶음
배추(무)김치
요구르트푸딩

566.8kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%

10월 16일 (금)오늘중식

유부김치볶음밥
미역된장국
고사리들깨나물
버터플라이새우
배추(무)김치
블루베리단호박샐러드
골드키위

642.1kcal탄 59% · 단 11% · 지 30%

10월 19일 (월)중식

발아현미밥
근대된장국
콩나물무침
건파래볶음
돈육간장불고기
옥수수치즈구이
배추(무)김치
귤

627.5kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%

10월 20일 (화)중식

검정쌀밥
달걀파국
까르보나라미트볼
참나물두부무침
오징어떡볶음
배추(무)김치
포도

678.5kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

10월 21일 (수)중식

자장면
왕만두
고구마순된장무침
배추(무)김치
시리얼요거트
키위

545.9kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

10월 22일 (목)중식

십오곡밥
감자애호박찌개
토마토닭윙찜
오이부추무침
아몬드진미채볶음
배추(무)김치
갈릭치즈토스트

628.7kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

10월 23일 (금)중식

기장밥
바지락미역국
치즈맛살달걀찜
사과양배추샐러드
애호박볶음(자율)
코다리강정
배추(무)김치
멜론

687.4kcal탄 49% · 단 28% · 지 23%

10월 26일 (월)중식

차수수밥
황태감자국
도토리묵상추무침
치폴레오리볶음
찹쌀콩멸치볶음
배추(무)김치
청포도

672.6kcal탄 42% · 단 18% · 지 40%

10월 27일 (화)중식

보리밥
짬뽕국
시금치나물
베이컨감자채볶음
생선까스&타르타르소스
배추(무)김치
방울토마토

599.5kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

10월 28일 (수)중식

검정쌀밥
유부된장국
도라지배무침(자율)
오이생채
단호박크림떡볶이
수제돈육커틀렛&소스
배추(무)김치
골드파인애플

657.2kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

10월 29일 (목)중식

현미밥
닭가슴살미역국
해물찜
청경채나물
햄구이&케첩
배추(무)김치
바나나과일샐러드

590.4kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%

10월 30일 (금)중식

잡곡밥
황태콩나물국
등갈비조림
열무된장겉절이(자율)
토마토달걀볶음
배추(무)김치
참나물파스타샐러드
오렌지

700.1kcal탄 42% · 단 22% · 지 36%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.