여수진남초등학교 2026년 7월 급식표

← 지난달다음달 →
우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)중식

  • 쇠고기쌀국수
  • 유부초밥
  • 도라지깻잎무침
  • 새송이전
  • 김치(1)
  • 찐옥수수
  • 자두

715.4kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%

7월 2일 (목)중식

  • 잡곡밥
  • 등뼈감자탕
  • 순대&초장
  • 들기름비빔막국수
  • 부추양파겉절이
  • 새우커틀렛&소스
  • 김치(1)
  • 귤

863.4kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

7월 3일 (금)중식

  • 찰현미밥
  • 닭곰탕
  • 마파두부
  • 시금치골뱅이무침
  • 콘치즈로제비엔나볶음
  • 김치(1)
  • 수박
  • 파프리카&쌈장(자)

760.9kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%

7월 6일 (월)중식

  • 차수수밥
  • 쇠고기미역국
  • 고구마대새우나물(자)
  • 애호박바지락초무침
  • 연근부각
  • 미트볼치즈그라탕
  • 김치(1)
  • 콤비네이션피자

716.5kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

7월 7일 (화)중식

  • 찰흑미밥
  • 바지락들깨수제비
  • 참나물두부무침
  • 한방오리불고기
  • 김치전
  • 김치(1)
  • 수박
  • 모둠쌈

618.4kcal탄 62% · 단 23% · 지 15%

7월 8일 (수)중식

  • 단호박카레라이스
  • 매콤어묵꼬치
  • 호박잎/양념장(자)
  • 꼬들오이지무침
  • 지리멸아몬드볶음
  • 김치(2)
  • 귤

571.9kcal탄 66% · 단 19% · 지 15%

7월 9일 (목)중식

  • 찰보리밥
  • 쇠고기무국
  • 깻잎무침(자)
  • 볶음우동
  • 팝콘치킨
  • 자반고등어구이
  • 갓김치
  • 골드키위

690.1kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

7월 10일 (금)중식

  • 비빔밥
  • 우거지된장국
  • 달걀후라이
  • 닭봉오븐구이
  • 김치(1)
  • 레몬슬러시
  • 약고추장

604.9kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

7월 13일 (월)중식

  • 차조밥
  • 육개장칼국수
  • 두부굴소스조림
  • 건서대양념찜
  • 브로콜리숙회&초장(자)
  • 계란말이
  • 김치(1)
  • 바나나

699.2kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

7월 14일 (화)중식

  • 찰발아현미밥
  • 김치콩나물국
  • 비빔냉면
  • 삼겹살구이
  • 김치(1)
  • 호떡군만두
  • 꿀토마토
  • 상추쌈(자)

871.6kcal탄 47% · 단 13% · 지 40%

7월 15일 (수)중식

  • 추가밥
  • 영양닭죽
  • 숙주게맛살무침
  • 느타리버섯볶음(자)
  • 아귀채볶음
  • 구슬소떡&소스
  • 김치(1)
  • 수박

680.7kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

7월 16일 (목)중식

  • 통밀밥
  • 장어탕
  • 깐풍기
  • 팽이버섯양념구이
  • 갓김치
  • 피자떡볶이
  • 귤
  • 오이스틱&쌈장

664.9kcal탄 67% · 단 19% · 지 14%

7월 20일 (월)중식

  • 율무밥
  • 몽글순두부찌개
  • 닭메추리알장조림
  • 갑오징어취초무침
  • 잡채볶음
  • 맛김
  • 김치(1)
  • 아이스망고

639.0kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%

7월 21일 (화)중식

  • 찰보리밥
  • 동태찌개
  • 새송이구이&초장(자)
  • 제육볶음
  • 감자채볶음
  • 참나물장떡
  • 김치(1)
  • 샤인머스켓

601.0kcal탄 61% · 단 23% · 지 16%

7월 22일 (수)중식

  • 네모김밥
  • 메밀소바
  • 오이부추무침
  • 혼합멸치볶음
  • 뿌링클치킨
  • 김치(1)
  • 귤

808.7kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.