10월 1일 (목)중식
- 귀리현미잡곡밥
- 모듬야채된장국
- 숙주나물
- 돈육불고기
- 떡강정
- 고등어구이
- 숙성배추김치
- 사과
799.5kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%
여수남산초등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 2일 (금)중식
- 귀리현미잡곡밥
- 해물스파게티
- 꽃게탕
- 열무된장초무침
- 어묵볶음
- 숙성배추김치
- 찜만두
- 생크림요거트
730.1kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%
10월 6일 (화)중식
- 혼합곡현미잡곡밥
- 우거지된장국
- 콩나물무침
- 건파래멸치볶음
- 돼지고기주꾸미볶음
- 숙성배추김치
- 상하목장유기농요구르트
- 군고구마치즈구이
712.3kcal탄 62% · 단 22% · 지 16%
10월 7일 (수)중식
- 곤드레밥/양념장
- 유부장국
- 떡갈비
- 새콤달콤상추무침
- 무생채
- 열무김치
- 사과
- 초코필링츄러스
743.1kcal탄 52% · 단 12% · 지 36%
10월 8일 (목)중식
- 찰현미잡곡밥
- 돼지뼈감자탕
- 안동찜닭분모자볶음
- 꼬시레기된장초무침
- 김치볶음
- 수제비타래과
- 숙성깍두기
- 골드키위
823.4kcal탄 54% · 단 24% · 지 22%
10월 12일 (월)중식
- 찰현미잡곡밥
- 콩나물김치국
- 닭봉고구마볶음
- 가자미포전
- 들기름돌김도시락
- 참나물겉절이(자율)
- 숙성깍두기
- 요거트퐁
759.8kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%
10월 13일 (화)중식
- 찰현미잡곡밥
- 감자수제비국
- 고등어무조림
- 브로콜리두부무침(저탄소)
- 도라지강정
- 바베큐완자데리야끼
- 숙성배추김치
- 청포도 방울토마토
691.1kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%
10월 14일 (수)중식
- 기장흑미잡곡밥
- 어묵무국
- 두부구이
- 연근들깨샐러드(저탄소)
- 참치김치볶음
- 닭윙바베큐구이
- 숙성깍두기
- 샤인머스켓푸딩
701.0kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%
10월 15일 (목)중식
- 혼합곡현미잡곡밥
- 북어무국
- 삼겹살훈제바베큐
- 떡볶이
- 고구마맛탕
- 숙성배추김치
- 방울토마토
- 상추쌈
964.2kcal탄 49% · 단 14% · 지 37%
10월 16일 (금)오늘중식
- 밥버거
- 유부우동국
- 콩고기새송이직화구이
- 열무김치
- 상하목장유기농요구르트
- 양상추샐러드
- 만들어먹는 딸기잼모닝빵
761.8kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%
10월 19일 (월)중식
- 기장흑미잡곡밥
- 조랭이떡만두국
- 갈치조림
- 얼갈이무침
- 지파이
- 배추김치1
- 참나물겉절이(자율)
- 오렌지
701.5kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%
10월 20일 (화)중식
- 차조귀리혼합곡
- 두부고추장된장국
- 오징어브로콜리숙회
- 도토리묵&양념장
- 오리훈제/쌈무
- 숙성배추김치
- 사과양배추샐러드
- 붕어빵(팥)
769.3kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%
10월 21일 (수)중식
- 카레돈가스덮밥
- 미역된장국
- 블루베리무피클
- 취나물두부무침(저탄소)
- 해물우동볶음
- 배추겉절이
- 감귤푸딩
664.1kcal탄 67% · 단 18% · 지 15%
10월 22일 (목)중식
- 기장수수흑미현미잡곡밥
- 추어탕
- 연근유자샐러드
- 새송이버섯새우볶음
- 너비아니구이
- 배추겉절이(자율)
- 숙성깍두기
- 사과
684.2kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%
10월 23일 (금)중식
- 찰현미잡곡밥
- 닭곰탕
- 돈육메추리알조림
- 열무된장초무침
- 마라팽이버섯구이
- 조기구이
- 숙성깍두기
- 단감
691.1kcal탄 56% · 단 25% · 지 19%
10월 26일 (월)중식
- 기장흑미잡곡밥
- 비빔메밀국수(공통19)
- 전복미역국
- 동파육
- 멘보샤
- 숙성배추김치
- 상추쌈(자)
- 요구르트/짜요짜요
742.0kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%
10월 27일 (화)중식
- 기장수수흑미현미잡곡밥
- 두부면알리올리오(저탄)
- 콩나물무국
- 닭감자조림
- 방풍나물무침
- 숙성배추김치
- 사과
- 찹쌀도너츠
664.0kcal탄 62% · 단 22% · 지 16%
10월 28일 (수)중식
- 찰현미잡곡밥
- 두부팽이된장국
- 소고기야채말이찜
- 오이파프리카스틱
- 된장숙성고등어구이
- 숙성깍두기
- 청포도 방울토마토
- 한과
642.5kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%
10월 29일 (목)중식
- 귀리현미잡곡밥
- 순두부맑은국
- 아귀순살콩나물찜
- 취나물무침
- 야채달걀말이
- 숙성배추김치
- 자장볶음(보조)
- 단감
642.5kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%
10월 30일 (금)중식
- 새우볶음밥(부식)
- 쌀국수
- 트리플피자
- 큐브단무지
- 숙성배추김치
- 무농약감귤쥬스
- 양상추샐러드&키위드레싱
759.2kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.