쌍봉초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)중식

  • 현미혼합곡밥
  • 오리탕
  • 땅콩검정콩조림
  • 청각초무침(자율)
  • 오삼불고기/상추쌈
  • 고등어순살구이
  • 배추(무)김치
  • 국군의날초코파이
  • 사과
  • 콜리플라워,브로콜리/초장(자율)

795.1kcal탄 45% · 단 19% · 지 36%

10월 2일 (금)중식

  • 현미혼합곡밥
  • 연포탕
  • 삶은밤
  • 두부찜/볶음김치
  • 식물성햄전
  • 표고버섯애호박볶음(신토)
  • 삼치데리야끼구이
  • 배추(무)김치
  • 귤

660.6kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

10월 6일 (화)중식

  • 현미혼합곡밥
  • 북어콩나물김치국
  • 도토리묵쑥갓무침
  • 멸치찹쌀콩볶음
  • 목살소금구이(오븐)
  • 배추(무)김치
  • 미니붕어빵
  • 식물성요구르트
  • 상추쌈(자율)

755.4kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%

10월 7일 (수)중식

  • 새우볶음밥&스크램블에그
  • 순두부맑은탕
  • 훈제오리냉채
  • 오이밤무침
  • 진미채볶음
  • 멸치볶음
  • 배추(무)김치(김치담기)
  • 과일샐러드

611.8kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

10월 8일 (목)중식

  • 현미혼합곡밥
  • 백짬뽕
  • 배무생채
  • 돈육간장볶음
  • 오이표고나물
  • 파프리카감자그라탕
  • 배추(무)김치
  • 우리밀한글케이크
  • 유기농쌈/오이/쌈장
  • 귤

723.3kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

10월 12일 (월)중식

  • 현미혼합곡밥
  • 꽃게탕
  • 닭봉데리야끼조림
  • 건파래볶음
  • 애호박새우젓볶음
  • 맛살팽이버섯전
  • 배추(무)김치
  • 배

604.1kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

10월 13일 (화)중식

  • 현미혼합곡밥
  • 김치콩나물수제비
  • 서대감자찜
  • 새우느타리버섯들깨나물
  • 닭불고기
  • 찰옥수수알감자버터구이
  • 배추(무)김치
  • 멜론

582.4kcal탄 66% · 단 20% · 지 14%

10월 14일 (수)중식

  • 잔멸치주먹밥
  • 꼬지어묵국수
  • 숙주무채장아찌무침
  • 단호박고구마맛탕
  • 두부미트볼그라탕
  • 배추(무)김치
  • 귤

792.5kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

10월 15일 (목)중식

  • 현미혼합곡밥
  • 카레우동
  • 육개장
  • 고등어무조림
  • 배추(무)김치
  • 따바오
  • 사과
  • 쌈배추/쌈장

616.6kcal탄 70% · 단 14% · 지 16%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 혼합잡곡밥
  • 팽이두부된장국
  • 연근조림
  • 단감
  • 궁중떡볶이
  • 비엔나소시지야채볶음
  • 토마토달걀볶음
  • 깐쇼새우칠리볶음
  • 배추(무)김치

814.4kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

10월 19일 (월)중식

  • 현미혼합곡밥
  • 시금치된장국
  • 오향장육
  • 오징어오이초무침
  • 멸치볶음
  • 배추(무)김치
  • 오이/파프리카/쌈장(자율)
  • 참다래

608.0kcal탄 53% · 단 24% · 지 23%

10월 20일 (화)중식

  • 현미혼합곡밥
  • 해물볶음우동
  • 곰탕
  • 검정콩조림
  • 단배추된장무침
  • 순대강정
  • 김치
  • 방울토마토(자율)
  • 고구마사과샌드위치

1031.2kcal탄 55% · 단 11% · 지 34%

10월 21일 (수)중식

  • 진한카레돈까스(미니)
  • 누룽지
  • 닭고기메추리알조림
  • 연근샐러드
  • 갑오징어브로콜리숙회
  • 배추(무)김치
  • 요구르트 런

886.8kcal탄 50% · 단 14% · 지 36%

10월 22일 (목)중식

  • 차수수밥
  • 부대찌개/라면사리
  • 청경채나물
  • 오징어굴소스볶음
  • 돈육전/양념파채
  • 배추(무)김치
  • 군고구마(자율)
  • 귤

648.1kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

10월 23일 (금)중식

  • 현미혼합곡밥
  • 키조개미역국
  • 계란찜
  • 청각된장무침(자율)
  • 꼬마새송이버섯볶음
  • 가지탕수
  • 배추(무)김치
  • 독도사랑강치만쥬
  • 심쿵사과주스

546.0kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

10월 26일 (월)중식

  • 현미혼합곡밥
  • 육개장
  • 한우갈비찜
  • 도라지오이무침
  • 우리쌀크림떡볶이
  • 가자미순살탕수
  • 배추(무)김치
  • 배

804.7kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

10월 27일 (화)중식

  • 현미혼합곡밥
  • 감자옹심이들깨탕
  • 단배추된장무침
  • 모듬버섯탕수
  • 목살소금구이(오븐)
  • 배추(무)김치
  • 상추쌈
  • 귤

650.6kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

10월 28일 (수)중식

  • 치킨덮밥
  • 단팥죽(보조식)
  • 콩나물맑은국
  • 주꾸미시금치초무침
  • 어향가지
  • 배추(무)김치
  • 요거타임

711.8kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

10월 29일 (목)중식

  • 현미혼합곡밥
  • 뼈없는감자탕
  • 삶은밤
  • 오이무침
  • 숙주나물
  • 닭불고기
  • 야채계란말이
  • 배추(무)김치(김치담기)
  • 채소스틱(자율)

693.2kcal탄 47% · 단 24% · 지 29%

10월 30일 (금)중식

  • 현미혼합곡밥
  • 김치토마토스파게티(부)
  • 꽃게탕
  • 메추리알조림
  • 참나물유자샐러드
  • 통새우군만두
  • 배추(무)김치
  • 사과

805.0kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.