상암초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

잡곡밥
키조개살미역국
검정콩조림
한돈 등갈비조림
시금치나물
어묵잡채
배추김치
포도(샤인머스캣)

532.1kcal탄 71% · 단 16% · 지 13%

10월 2일 (금)중식

잡곡밥
꽃게탕
열무겉절이
오징어실채볶음
채식 라자냐
수제두부까스와 코울슬로우소스
배추김치
친환경 군고구마
수제요거트(무화과)

850.5kcal탄 65% · 단 18% · 지 17%

10월 6일 (화)중식

잡곡밥
쇠고기콩나물국
가지나물
양배추나물
돼지고기김치두루치기
순살코다리강정
깍두기
치즈볼
포도(머루)

843.3kcal탄 47% · 단 36% · 지 17%

10월 7일 (수)중식

김치볶음밥
잔치국수
두부달걀부침
치커리사과우리유차청무침
맛살미역줄기볶음
등심꿔바로우(깐풍소스)
깍두기
우리 햇밤
과일푸딩(밀감)

695.1kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

10월 8일 (목)중식

잡곡밥
근대된장국
새콤달콤 무생채
브로콜리숙회
도톰/멘츠카츠와 소스
레몬순살갈치전/파채무침
배추김치
치즈케이크(한글날100주년축하)

514.7kcal탄 45% · 단 17% · 지 38%

10월 12일 (월)중식

잡곡밥
당근고구마채전
짬뽕국과 라면사리
느타리버섯나물
고등어 파채굴소스구이
배추김치
치즈스틱
생크림 과일샐러드

742.1kcal탄 62% · 단 9% · 지 29%

10월 13일 (화)중식

잡곡밥
감자된장국
상추쌈
한우불고기
토마토스크램블에그
깻잎순통들깨볶음(신토)
아삭아삭 배추김치
포도(샤인머스캣)

549.8kcal탄 73% · 단 14% · 지 13%

10월 14일 (수)중식

유기농쌀밥
단호박죽
고구마순된장나물
콩나물 미역가락무침
등심스테이크 폭찹
구슬소떡과 소스
배추김치
사과

903.4kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%

10월 15일 (목)중식

잡곡밥
황태두부국
오이생채
닭살 표고버섯깐풍기
갈비군만두
한입단무지
배추김치
짜먹는요거트(딸기)

399.6kcal탄 66% · 단 21% · 지 13%

10월 16일 (금)오늘중식

비빔밥(저탄소)
미소된장국
마파두부(카레소스)
달걀후라이
튀김오징어링,케첩
김치(배추김치/깍두기)
귤

474.4kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%

10월 19일 (월)중식

잡곡밥
마라탕(국)
삼치살감자조림
숙주나물
두부돼지고기전
배추김치
떠먹는 요거트(초코볼외)
유자청참나물샐러드(신토)

609.3kcal탄 61% · 단 24% · 지 15%

10월 20일 (화)중식

잡곡밥
돼지고기김치찌개
상추겉절이
고춧잎나물무침
콩단백채소볶음
장어앤만두강정
배추김치
배

441.7kcal탄 66% · 단 18% · 지 16%

10월 21일 (수)중식

쌀밥(소)
양송이스수프
로제스파게티
그릴함박,수제소스
얼갈이나물
달콤한 수제피자(고구마)
배추김치
리코타치즈샐러드

881.2kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

10월 22일 (목)중식

유기농쌀밥
맑은애호박국
쑥갓겉절이
미트볼파프리카볶음
수제치킨까스,소스
김구이
김치(배추김치/갓김치)
사과

504.6kcal탄 68% · 단 17% · 지 15%

10월 23일 (금)중식

잡곡밥
옹심이감자들깨국
돈육메추리알장조림
건강혼합멸치볶음
청경채굴소스볶음
가자미유린기
배추김치
멜론

589.7kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

10월 26일 (월)중식

잡곡밥
청국장찌개(초)
모둠열무쌈
매실청 제육볶음
부추해물전
배추김치
방울토마토

452.6kcal탄 68% · 단 22% · 지 10%

10월 27일 (화)중식

잡곡밥
바지락콩나물국
미니새송이버섯볶음
미역초무침
누들밀떡볶이
허니콤보치킨
배추김치
사과주스(저당)

832.0kcal탄 67% · 단 12% · 지 21%

10월 28일 (수)중식

전복톳밥/양념장
물만두국
고구마줄기무침
생선전유어
김치(배추김치/깍두기)
요구르트
탱글핫도그와 케첩

771.7kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

10월 29일 (목)중식

잡곡밥
시래기된장국
닭봉타래과조림
부추겉절이
달콤한 파래볶음
김치(배추김치/갓김치)
귤

518.5kcal탄 53% · 단 25% · 지 22%

10월 30일 (금)중식

잡곡밥
대구맑은국
부드러운 계란찜
상추,깻잎,쌈장
대패오리불고기
연근튀김
배추김치
사과

520.9kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.