여수좌수영초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

  • 현미밥
  • 전복새우미역국
  • 두부찜(자율)
  • 깻잎순나물
  • 돈육김치볶음
  • 계란말이
  • 배추김치
  • 샤인머스켓

508.5kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%

10월 2일 (금)중식

  • 귀리밥
  • 꽃게탕
  • 등갈비간장조림
  • 꼬시래기무침
  • 고춧잎나물
  • 감자베이컨볶음
  • 배추김치
  • 양상추샐러드(자율)
  • 멜론

514.0kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

10월 6일 (화)중식

  • 보리밥
  • 두부버섯된장국
  • 돈육불고기
  • 콩나물무침
  • 잡채볶음
  • 배추김치
  • 사과
  • 상추쌈(자율)

548.6kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%

10월 7일 (수)중식

  • 후리가케주먹밥
  • 잔치국수
  • 오이치커리무침
  • 새우튀김
  • 깍두기
  • 멜론

623.3kcal탄 72% · 단 17% · 지 11%

10월 8일 (목)중식

  • 현미밥
  • 돼지뼈감자탕
  • 참나물무침
  • 깻잎양념무침(자율)
  • 카레우동볶음
  • 생선커틀릿
  • 배추김치
  • 타르타르소스(2)
  • 샤인머스켓

691.9kcal탄 69% · 단 13% · 지 18%

10월 12일 (월)중식

  • 보리밥
  • 쇠고기미역국
  • 숙주나물
  • 당근라페(자율)
  • 소시지떡볶음
  • 고등어구이
  • 배추김치
  • 요구르트(윌)
  • 맛김

587.3kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

10월 13일 (화)중식

  • 현미밥
  • 감자두부된장국
  • 닭갈비(분모자)
  • 브로콜리/초장
  • 멸치아몬드볶음
  • 떡새우완자전
  • 배추김치
  • 멜론

615.2kcal탄 62% · 단 21% · 지 17%

10월 14일 (수)중식

  • 계란볶음밥
  • 유부장국
  • 치커리사과무침
  • 고추장닭봉구이
  • 배추김치
  • 귤

523.8kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

10월 15일 (목)중식

  • 기장밥
  • 짬뽕국
  • 쇠고기우엉조림
  • 깻잎장아찌(자율)
  • 더덕오이무침
  • 오리바베큐
  • 배추김치
  • 무쌈
  • 사과

748.3kcal탄 47% · 단 15% · 지 38%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 혼합곡밥
  • 돼지국밥
  • 참나물무침
  • 아귀채볶음
  • 치킨팝콘
  • 깍두기
  • 배추겉절이(자율)
  • 샤인머스켓

607.2kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%

10월 19일 (월)중식

  • 보리밥
  • 동태탕
  • 연근조림
  • 세발나물겉절이
  • 삼겹살/목살구이
  • 배추김치
  • 귤
  • 상추쌈(자율)

650.3kcal탄 43% · 단 19% · 지 38%

10월 20일 (화)중식

  • 현미밥
  • 김치찌개
  • 콩나물무침
  • 오징어채꽈리고추볶음
  • 돈까스
  • 깍두기
  • 토마토치즈샐러드(자율)
  • 멜론

636.1kcal탄 61% · 단 22% · 지 17%

10월 21일 (수)중식

  • 비빔밥
  • 아욱된장국
  • 무생채(자율)
  • 배추김치
  • 크로크무슈
  • 포도주스

575.9kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%

10월 22일 (목)중식

  • 귀리밥
  • 닭곰탕
  • 연두부양념장
  • 깻잎순나물(자율)
  • 떡볶이(튀김볼)
  • 아귀순살데리야끼
  • 깍두기
  • 사과

649.1kcal탄 72% · 단 17% · 지 11%

10월 23일 (금)중식

  • 혼합곡밥
  • 조랭이떡만두국
  • 닭감자조림
  • 비름나물
  • 김자반볶음
  • 두부구이양념
  • 배추김치
  • 샤인머스켓

628.1kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

10월 26일 (월)중식

  • 보리밥
  • 육개장
  • 브로콜리/초장
  • 애호박새우젓볶음
  • 조기순살구이/양념장
  • 수제떡갈비
  • 배추김치
  • 샤인머스켓

489.3kcal탄 59% · 단 23% · 지 18%

10월 27일 (화)중식

  • 혼합곡밥
  • 어묵무국
  • 돈육메추리알장조림
  • 청포묵채김가루무침
  • 갑오징어무초무침(자율)
  • 연근새우깡
  • 배추김치
  • 사과

538.8kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

10월 28일 (수)중식

  • 카레라이스
  • 오이치커리무침
  • 배추김치
  • 양송이스파게티
  • 치킨샐러드
  • 귤

654.0kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%

10월 29일 (목)중식

  • 현미밥
  • 북어포콩나물국
  • 한우갈비찜
  • 깻잎장아찌(자율)
  • 멸치아몬드볶음
  • 오징어김치전
  • 배추김치
  • 단감

667.5kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

10월 30일 (금)중식

  • 귀리밥
  • 아욱된장국
  • 계란찜
  • 오향장육
  • 소면무침
  • 배추김치
  • 배
  • 상추쌈

663.4kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.