7월 1일 (수)중식
- 발아현미밥
- 쇠고기미역국
- 등갈비바베큐폭립
- 고구마대새우나물
- 해물콩나물잡채
- 김치(깍두기,배추)
- 방울토마토(자율)
- 산딸기비스킷아이스슈
593.5kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%
7월 2일 (목)중식
- 차수수밥
- 육개장
- 더덕오이생채
- 카프리제샐러드(자율)
- 까르보나라떡볶이
- 캠핑모둠구이
- 김치(깍두기,배추)
- 열무김치
- 자두
662.9kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%
7월 3일 (금)중식
- 기장쌀밥
- 뿌리채소들깨수제비국
- 오이무침
- 아삭고추된장무침(자율)
- 돈육야채불고기
- 크레놀라멸치볶음
- 김치(깍두기,배추)
- 모듬야채쌈
- 요구르트/런
- 우리쌀꽈배기
679.4kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%
7월 6일 (월)중식
- 귀리밥
- 순두부찌개
- 건명태양념찜(자율)
- 느타리애호박초무침
- 닭훈제바베큐야채볶음
- 감자치즈오븐구이
- 김치(깍두기,배추)
- 샤인머스켓코코푸딩
- 맛김
572.6kcal탄 51% · 단 25% · 지 24%
7월 7일 (화)중식
- 혼합잡곡밥
- 마라탕or소고기무국
- 상추된장겉절이(자율)
- 떡잡채
- 방울토마토달걀볶음
- 가자미구이(간장드레싱)
- 김치(깍두기,배추)
- 조각수박
578.3kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%
7월 8일 (수)중식
- 치즈카레라이스
- 도토리묵냉국
- 연두부달걀찜
- 브로콜리/초장(자율)
- 가지잔멸치볶음
- 소떡소떡강정
- 김치(깍두기,배추)
- 설빙망고스틱
680.8kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%
7월 9일 (목)중식
- 현미찹쌀밥
- 냉콩나물국
- 꽈리고추조림(자율)
- 파스타샐러드
- 돈목살찹스테이크
- 알감자버터오븐구이
- 김치(깍두기,배추)
- 골드키위
- 맛김
598.4kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%
7월 10일 (금)중식
- 옥수수밥
- 오이탕탕이(저탄소)
- 꽃게탕
- 잔열무된장초무침(자율)
- 해물볶음우동(부찬)
- 생선커틀릿&타르타르소스
- 김치(깍두기,배추)
- 친환경블루베리
587.9kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%
7월 13일 (월)중식
- 통밀쌀밥
- 황태감자국
- 갈치호박조림(자율)
- 노각무침
- 파프리카/된장양념
- 너비아니구이&어린잎체소
- 베이컨단호박감자뇨끼
- 김치(깍두기,배추)
- 멜론
675.6kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%
7월 14일 (화)중식
- 참치마요주먹밥
- 메밀소바
- 꼬들단무지무침
- 발사믹상큼야채샐러드
- 미니건갈치고추장볶음
- 김치(깍두기,배추)
- 수제레몬에이디
- 찐옥수수(자율)
634.0kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%
7월 15일 (수)중식
- 기장쌀밥
- 전복한방닭곰탕
- 숙주오이나물
- 브로콜리/초장(자율)
- 해물스파게티(부찬)
- 크레놀라멸치볶음
- 김치(깍두기,배추)
- 오미자수박화채
559.7kcal탄 65% · 단 19% · 지 16%
7월 16일 (목)중식
- 현미찹쌀밥
- 돼지국밥
- 통들깨부추무침(자율)
- 골뱅이소면무침
- 밥새우건파래볶음
- 가마보꼬볶음
- 김치(깍두기,배추)
- 구슬톡톡아이스크림
- 채소스틱/쌈장
647.4kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%
7월 20일 (월)중식
- 혼합잡곡밥
- 새알해물미역국
- 감자메추리알조림
- 영양부추콩나물무침
- 오리불고기&야채쌈
- 김치(깍두기,배추)
- 유자청참나물샐러드(자율)
- 딸기블라썸스무디
649.4kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%
7월 21일 (화)중식
- 차수수밥
- 아욱수제비된장국
- 청경채무침
- 김자반볶음
- 낙찌소면볶음
- 광양식닭구이
- 김치(깍두기,배추)
- 멜론
- 모듬야채쌈
560.8kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%
7월 22일 (수)중식
- 자장면
- 추가밥(선택)
- 망고과일샐러드
- 가지굴소스볶음
- 탕수육2
- 김치(깍두기,배추)
- 요구르트/런
710.2kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%