여수삼일중학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)중식

참치마요밥버거
미트스파게티
미소된장국
고기손만두
콩나물무침
삼치엿장구이
배추김치
수박

845.0kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

7월 2일 (목)중식

혼합잡곡밥
미니우동
두부양념조림
병어무조림
오이맛살겨자냉채
오곡고구마스트링롤까스
배추김치
얼려먹는눈꽃초코아이스

753.0kcal탄 54% · 단 12% · 지 34%

7월 3일 (금)중식

발아현미밥
부대찌개/라면사리
아몬드멸치볶음
쇠고기가지볶음
가자미양념구이
깍두기
생크림와플 1

756.7kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

7월 6일 (월)중식

귀리밥
얼갈이된장국
돼지갈비묵은지찜
고춧잎나물
쫄면야채무침
갈치카레구이
깍두기
초코바나나더블슈

782.3kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

7월 7일 (화)중식

찹쌀밥
낙지연포탕
시래기찜닭
미트볼케첩조림
머위새우들깨무침
핫도그
배추김치
멜론

813.9kcal탄 46% · 단 22% · 지 32%

7월 8일 (수)중식

짜장라이스
부추계란국
갈치무조림
삶은옥수수
찹쌀탕수육
더덕구이
배추김치
스위트플럼

749.9kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%

7월 9일 (목)중식

혼합잡곡밥
추어탕
메추리알버섯곤약조림
함박스테이크&소스
시금치고추장무침
고등어구이/소스
깍두기
블루베리

659.4kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

7월 10일 (금)중식

오므라이스
맑은우동국
나쵸샐러드
고구마순된장무침
가자미빵가루튀김
배추김치
과채주스
옥수수크림파이

803.2kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

7월 13일 (월)중식

찰보리밥
쇠고기무국
잡채말이어묵조림
깻잎김치
블랙알리오치킨
꽁치구이/와사비장
배추김치
토마토

729.6kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

7월 14일 (화)중식

혼합잡곡밥
배추된장국
알감자비엔나조림
오징어미나리초무침
오리간장불고기
새우통살멘보샤
배추김치
참외
상추&쌈장

798.0kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%

7월 15일 (수)중식

찹쌀밥
맑은콩나물국
통닭무
도라지오이생채
옛날통닭
병어양념구이
배추김치
더블치즈볼
자두주스

766.7kcal탄 45% · 단 17% · 지 38%

7월 16일 (목)중식

기장밥
해물칼국수
후르츠폭찹
삼치알감자조림
참나물무침
생배추겉절이
건파래볶음
열무김치
포도

836.5kcal탄 63% · 단 22% · 지 15%

7월 20일 (월)중식

현미찹쌀밥(친)
종합어묵국
건서대양념찜
가지나물
돈육쭈꾸미불고기
칠리치즈함박스테이크
배추김치
자두

766.1kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%

7월 21일 (화)중식

율무밥
대구맑은탕
연근조림
옥수수버터구이
돈육바베큐소스볶음
야채계란말이
배추김치
초코라떼

728.6kcal탄 48% · 단 27% · 지 25%

7월 22일 (수)중식

추가밥
미트스파게티
얼갈이된장국
양상추샐러드키위소스
죽순갑오징어초무침(신토)
소떡갈떡
닭봉오븐구이
배추김치
요거타임

707.4kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.