10월 1일 (목)중식
- 김가루주먹밥
- 잔치국수
- 야채가득찐빵
- 오이스틱&쌈장
- 쭈꾸미상추초무침
- 오리훈제샐러드/오리엔탈S
- 배추김치1
811.0kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%
여수아리울중학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 2일 (금)중식
- 산채나물비빔밥
- 미소된장국
- 카레닭봉오븐구이
- 오이진미채무침
- 달걀후라이
- 고등어구이
- 배추김치1
- 녹차버블라떼
871.8kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%
10월 6일 (화)중식
- 흑미밥
- 쇠고기육개장
- 불향주꾸미돈볶음
- 오꼬노미계란구이
- 배추김치1
- 모듬쌈&쌈장
- 슈크림츄러스
- 사과
857.5kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%
10월 7일 (수)중식
- 추억의옛날도시락
- 바지락감자미역국
- 순두부계란찜
- 숙주맛살무침
- 우리밀등심치즈돈까스60
- 배추김치1
- 설레임
864.5kcal탄 43% · 단 18% · 지 39%
10월 8일 (목)중식
- 혼합잡곡밥
- 우거지된장국.
- 병어고구마대조림
- 분모자떡볶이
- 오리불고기/부추무침
- 배추김치1
- 포도(거봉)
814.1kcal탄 60% · 단 11% · 지 29%
10월 12일 (월)중식
- 차조밥
- 아욱건새우된장국
- 치즈볼
- 콩나물미더덕찜
- 수육/보쌈김치
- 오징어브로콜리숙회
- 배추김치1
803.6kcal탄 69% · 단 19% · 지 12%
10월 13일 (화)중식
- 수수밥
- 마라탕(국)
- 양배추쌈(자율)
- 배추겉절이(절임)
- 오이숙주 나물무침
- 군만두
- 후라이드치킨/시즈닝
- 깍두기
- 알밤찜
877.6kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%
10월 14일 (수)중식
- 적은밥
- 샤누끼우동
- 양배추샐러드
- 고치돈
- 전어구이
- 깍두기
- 포도(거봉)
800.0kcal탄 64% · 단 9% · 지 27%
10월 15일 (목)중식
- 유부김밥볶음밥
- 미소된장국
- 고구마대들깨나물
- 잡채볶음.
- 파채 치킨까스(소스)
- 쪽파김치(완)
- 배추김치1
- 말차초코라떼/현미시리얼
809.5kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%
10월 16일 (금)오늘중식
- 적은밥
- 자장면(우)
- 미니돈까스/소스
- 반달단무지
- 배추김치1
- 귤
850.6kcal탄 48% · 단 11% · 지 41%
10월 19일 (월)중식
- 현미찹쌀밥
- 콩나물김치국.
- 토마토치즈제육덮밥
- 찹쌀콩멸치볶음
- 숙주맛살무침
- 얼갈이생채무침
- 배추김치1
- 런유산균
842.2kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%
10월 20일 (화)중식
- 간장닭구이/깻잎파채
- 차조밥
- 순대국밥
- 양상추&참깨흑임자드레싱
- 불닭팽이구이.
- 깍두기
- 우무콩국
- 단감
852.8kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%
10월 21일 (수)중식
- 단호박카레라이스
- 쫄면야채무침
- 갈치물호박조림
- 오븐가지구이 무침
- 파채돈육강정/피칸테소스
- 베이컨파이브치즈피자
- 배추김치1
- 배
863.3kcal탄 63% · 단 21% · 지 16%
10월 22일 (목)중식
- 기장쌀밥
- 녹두칼국수
- 매콤순두부찜
- 오리간장불고기
- 깍두기
- 모듬쌈&쌈장
- 시원레몬청(텀)
- 머루포도
824.5kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%
10월 23일 (금)중식
- 오므라이스/달걀케첩
- 북어무국
- 시금치나물
- 오이스틱&쌈장
- 떡매갈비/부추
- 배추김치1
- 귤
807.7kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%
10월 26일 (월)중식
- 차조밥
- 경성버거(쌀번)
- 손만두국
- 비빔당면
- 제육볶음&상추쌈
- 배추김치1
- 고들빼기김치
- 요거타임사과
967.7kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%
10월 27일 (화)중식
- 사천돈육자장밥
- 깻잎무침
- 배추겉절이(절임)
- 새우+새우튀김/핫타르소스
- 깍두기
- 찜순대
- 샤인머스켓
803.9kcal탄 68% · 단 12% · 지 20%
10월 28일 (수)중식
- 적은밥
- 쌀국수(닭육수)
- 삼치무조림
- 오이생채무침
- 윙튀김&시즈닝
- 배추김치1
- 에그타르트
810.5kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%
10월 29일 (목)중식
- 기장쌀밥
- 부대찌개.
- 김치갈비찜
- 골뱅이애호박초무침
- 깍두기
- 망고스틱바50g
- 녹차버블라떼
796.5kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%
10월 30일 (금)중식
- 찰보리밥
- 추어탕
- 마라찜닭
- 무생채
- 얼갈이나물
- 배추김치1
- 글레이즈미니도넛
- 단감
853.0kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.