순천남산중학교 2026년 10월 급식표

← 지난달다음달 →
우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

  • 찰발아현미밥
  • 우렁된장찌개
  • 볼어묵마파두부
  • 숙주오이무침
  • 함박스테이크
  • 배추김치
  • 미니꿀건빵
  • 프로바이오틱스요구르트

839.2kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%

10월 2일 (금)중식

  • 붉은찹쌀밥
  • 맑은콩나물국
  • 상추부추매실액무침
  • 고사리들깨볶음
  • 돼지고기고추장불고기
  • 해물김치전
  • 배추김치
  • 사과한조각

787.4kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%

10월 6일 (화)중식

  • 기장밥
  • 게살버섯스프
  • 딸기크로와상
  • 토마토샐러드
  • 볶음우동
  • 미역줄기팽이버섯볶음
  • 치킨까스
  • 배추김치

896.4kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

10월 7일 (수)중식

  • 김가루볶음밥
  • 쌀밥(자율)
  • 잔치국수
  • 코다리무조림
  • 매콤콩나물무침
  • 오징어깻잎땅콩무침
  • 페페로니디럭스피자
  • 깍두기
  • 허니유자레몬

908.1kcal탄 72% · 단 16% · 지 12%

10월 8일 (목)중식

  • 검정쌀밥
  • 황태달걀국
  • 전복넣은버섯듬뿍돼지갈비찜
  • 배치커리샐러드
  • 깻잎순볶음(자율)
  • 느타리버섯햄볶음
  • 배추김치
  • 포도

773.6kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

10월 12일 (월)중식

  • 수수현미밥
  • 양송이스파게티볶음
  • 감자호박고추장찌개
  • 오이미역초무침
  • 베이비채소얹은 멘츠카츠
  • 배추김치
  • 프로바이오틱스요구르트
  • 마늘바게트

871.6kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%

10월 13일 (화)중식

  • 기장현미밥
  • 어묵무국
  • 카프레제샐러드
  • 얼갈이배추된장나물
  • 크리미로제마라상궈
  • 통살새우까스
  • 감자스틱
  • 깍두기

796.7kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

10월 14일 (수)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 카레
  • 미소된장국
  • 깻잎양념무침
  • 시금치나물
  • 돼지고기표고버섯강정
  • 배추김치
  • 짜먹는 요구르트

784.8kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

10월 15일 (목)중식

  • 붉은찹쌀밥
  • 건새우아욱된장국
  • 상추&깻잎,쌈장
  • 상추치커리매실액무침
  • 오리불고기
  • 감자채치즈전
  • 배추김치
  • 방울토마토

784.9kcal탄 48% · 단 15% · 지 37%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 전복새우필라프
  • 쌀밥(자율)
  • 얼큰콩나물국
  • 김가루쪽파무침(자율)
  • 갑오징어참나물초무침
  • 미트볼알감자조림
  • 배추김치
  • 멜론
  • 요거트푸딩

773.1kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

10월 19일 (월)중식

  • 차조현미밥
  • 곰탕(소면)
  • 치커리유자청무침(자율)
  • 가지애호박볶음
  • 닭갈비
  • 깍두기
  • 초코도넛
  • 옥수수콘치즈그라탕

854.1kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%

10월 20일 (화)중식

  • 귀리밥
  • 마라부대찌개
  • 메추리알새송이버섯장조림
  • 쑥갓두부무침(자율)
  • 참나물버섯샐러드
  • 맛쵸킹탕수육
  • 깍두기
  • 사과한조각

832.6kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%

10월 21일 (수)중식

  • 비빔나물
  • 통밀밥
  • 우거지된장국
  • 매실냉차
  • 오븐에구운지파이
  • 새콤달콤무생채
  • 쇠고기볶음고추장
  • 귤

769.2kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

10월 22일 (목)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 쫄면야채무침
  • 생새우미역국
  • 삼겹살편육/쌈무
  • 양배추,다시마,쌈장
  • 브로콜리땅콩소스무침
  • 배추김치
  • 방울토마토

783.3kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

10월 23일 (금)중식

  • 검정쌀밥
  • 추어탕(자율)
  • 오리훈제볶음/머스터드
  • 양배추부추매실무침
  • 구운김
  • 로제떡볶이
  • 배추김치
  • 저당청사과음료

781.7kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%

10월 26일 (월)중식

  • 찰발아현미밥
  • 콩나물김치국
  • 검정콩조림
  • 사과청경채무침
  • 야채만두
  • 닭봉감자구이
  • 깍두기
  • 방울토마토

800.5kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

10월 27일 (화)중식

  • 차조밥
  • 쇠고기육개장
  • 바지락살애호박초무침
  • 회오리 감자-허니버터
  • 가자미카레구이
  • 배추김치
  • 콘슬로우샐러드
  • 소떡소떡강정

778.5kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

10월 28일 (수)중식

  • 간장계란볶음밥
  • 탄탄멘
  • 꿔바로우탕수육
  • 오이참깨무침
  • 토란대들깨볶음(자율)
  • 구운쥐포고추장볶음
  • 배추김치
  • 사과한조각

846.9kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

10월 29일 (목)중식

  • 찰보리밥
  • 팽이버섯두부된장국
  • 상추부추매실액무침
  • 상추&깻잎,쌈장
  • 대패삼겹살간장불고기
  • 토마토달걀볶음(저탄소)
  • 배추김치
  • 호떡

757.6kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

10월 30일 (금)중식

  • 차수수밥
  • 쫄면야채무침
  • 유부장국
  • 잔멸치참깨볶음
  • 연근흑임자샐러드
  • 목살큐브스테이크
  • 배추김치
  • 거봉

831.9kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.