순천풍덕중학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (수)중식

  • 미니쌀밥
  • 마라탕
  • 고등어감자조림
  • 브로컬리,다시마/초장
  • 회오리감자
  • 깍두기
  • 친환경참외
  • 쥬시쿨

845.1kcal탄 76% · 단 10% · 지 14%

7월 2일 (목)중식

  • 잡곡쌀밥
  • 돈육애호박찌개
  • 열무된장무침
  • 오리엔탈샐러드
  • 어묵양파볶음
  • 불고기파스타
  • 배추김치
  • 매실냉차

768.0kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

7월 3일 (금)중식

  • 검정쌀밥
  • 아욱들깨된장국
  • 비빔김치국수
  • 스틱오이/쌈장
  • 취나물된장무침
  • 대패삼겹콩나물볶음
  • 깍두기
  • 아이스크림

810.2kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

7월 6일 (월)중식

  • 녹미쌀밥
  • 콩나물김치국
  • 닭감자조림
  • 쑥갓두부무침
  • 상추오이겉절이
  • 순대야채볶음
  • 배추김치
  • 아이스슈

813.3kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

7월 7일 (화)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 미역오이냉국
  • 돼지갈비찜
  • 참나물사과무침
  • 아삭오이고추무침
  • 버섯잡 채
  • 배추김치
  • 멜론

790.6kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%

7월 8일 (수)중식

  • 보리쌀밥
  • 단호박죽(자율)
  • 우거지들깨된장국
  • 비빔밥채소
  • 심쿵햄구이
  • 오지치즈후라이
  • 깍두기
  • 수박화채

813.4kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

7월 9일 (목)중식

  • 잡곡쌀밥
  • 순두부된장찌개
  • 도토리묵/양념장
  • 얼갈이된장무침
  • 알감자미트볼조림
  • 수제새송이떡갈비
  • 배추김치
  • 아망추

822.4kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

7월 10일 (금)중식

  • 곤드레나물밥
  • 두부달걀탕
  • 부추겉절이
  • 갑오징어미나리무침
  • 느타리버섯들깨볶음
  • 로제떡볶이
  • 깍두기
  • 아이스홍시

776.4kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%

7월 13일 (월)중식

  • 귀리쌀밥
  • 참치김치찌개
  • 콩나물매운무침
  • 수제비크림뇨끼
  • 파채떡갈비
  • 가지구이/양념장
  • 배추김치
  • 멜론
  • 삶은옥수수

820.0kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

7월 14일 (화)중식

  • 발아현미밥
  • 쇠고기미역국
  • 사태감자조림
  • 쫄면채소무침
  • 양배추쌈/양념장
  • 옥수수치즈그라탕
  • 배추김치
  • 과일쥬스(포도)

819.2kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

7월 15일 (수)중식

  • 김가루주먹밥
  • 냉우동
  • 장어탕(자율)
  • 오이생채무침
  • 장각오븐구이
  • 깍두기
  • 야쿠르트
  • 방울토마토

819.2kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%

7월 16일 (목)중식

  • 잡곡쌀밥
  • 근대된장국
  • 깻잎양념무침
  • 스파게티/소스
  • 파래김자반볶음
  • 고등어순살카레구이
  • 배추김치
  • 매실냉차

824.6kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

7월 20일 (월)중식

  • 홍미쌀밥
  • 등뼈감자탕
  • 두부양념조림
  • 들기름막국수
  • 애호박초무침
  • 느타리버섯햄볶음
  • 배추김치
  • 복숭아요거트

808.1kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%

7월 21일 (화)중식

  • 기장쌀밥
  • 오징어무국
  • 돈육야채볶음
  • 미역줄기볶음
  • 알감자버터구이
  • 배추김치
  • 딸기사고펄라떼
  • 모듬쌈(자율)

788.7kcal탄 55% · 단 25% · 지 20%

7월 22일 (수)중식

  • 쌀밥(자율)
  • 꼬치어묵국
  • 병어감자조림
  • 단호박찜(자율)
  • 열무겉절이
  • 불고기떡볶이
  • 김말이튀김
  • 깍두기
  • 아이스캔디바

790.3kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.