매안초등학교 2026년 10월 급식표

← 지난달다음달 →
우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 꽃게탕
  • 병어감자조림
  • 참나물무침
  • 표고버섯쇠고기볶음
  • 배추김치
  • 깍두기(담기)
  • 멜론
  • 모듬채소스틱/쌈장(자율)

478.6kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

10월 2일 (금)중식

  • 차조밥
  • 전복미역국(1)
  • 얼갈이배추겉절이
  • 가자미까스&타르소스
  • 바베큐폭립
  • 갓김치/깍두기(자율)
  • 보코치니토마토샐러드/오리엔탈드레싱(자율)
  • 귤

656.1kcal탄 47% · 단 20% · 지 33%

10월 6일 (화)중식

  • 찰보리밥
  • 시금치두부된장국
  • 고등어포무조림
  • 꼬시래기채소무침
  • 목살양념구이
  • 배추김치
  • 방울토마토
  • 모듬쌈채소/쌈장(자율)

635.0kcal탄 49% · 단 22% · 지 29%

10월 7일 (수)중식

  • 검정쌀밥(약간)
  • 브로콜리감자스프
  • 로제파인애플함박스테이크
  • 찹쌀콩멸치볶음
  • 새송이가지구이/양념장(자율)
  • 배추김치
  • 자오복주스(자몽,오렌지,복숭아)

633.7kcal탄 65% · 단 10% · 지 25%

10월 8일 (목)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 낙지연포탕
  • 도라지오이생채
  • 고구마간장찜닭
  • 연근두부전
  • 깍두기(자율)
  • 사과(자율)
  • 딸기초코케익(한글날 기념)

685.5kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

10월 12일 (월)중식

  • 찰보리밥
  • 라구파스타
  • 아욱건새우된장국
  • 애호박새우살나물
  • 배추김치
  • 치킨텐더샐러드&허니머스타드드레싱
  • 샤인머스켓
  • 모듬야채피클(자율)

637.1kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

10월 13일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 어묵쑥갓국
  • 콩나물무침
  • 고추장삼겹살불고기
  • 시금치프리타타
  • 깍두기(자율)
  • 배
  • 모듬쌈/쌈장(자율)

669.1kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%

10월 14일 (수)중식

  • 자장밥
  • 스틱단무지(자율)
  • 오이치커리생채
  • 마라교자군만두&땅콩소스
  • 표고&등심탕수육/과일소스
  • 배추김치
  • 단감(자율)

665.7kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

10월 15일 (목)중식

  • 기장쌀밥
  • 닭곰탕
  • 스팸감자조림
  • 코다리순살양념찜
  • 주꾸미시금치초무침
  • 쥐포채간장볶음(자율)
  • 깍두기(자율)
  • 멜론

615.9kcal탄 51% · 단 24% · 지 25%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 검정쌀밥(약간)
  • 잔치국수
  • 군고구마(자율)
  • 배추겉절이(자율)
  • 김자반볶음
  • 통살새우꼬치&어니언소스
  • 방울토마토
  • 저탄소 녹색급식의 날

559.7kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

10월 19일 (월)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 대구매운탕
  • 메추리알스위트콘치즈볼강정
  • 도토리묵상추무침
  • 잡채볶음
  • 달콤단호박구이(자율)
  • 깍두기(자율)
  • 사과

693.5kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

10월 20일 (화)중식

  • 검정쌀밥
  • 꽃떡만두국
  • 연근검정콩조림(자율)
  • 돈사태달걀장조림
  • 시금치나물
  • 오징어채소볶음
  • 배추김치
  • 샤인머스켓

732.4kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

10월 21일 (수)중식

  • 비빔밥
  • 새우연두부달걀탕
  • 무생채
  • 허니간장치킨
  • 배추김치
  • 약고추장/간장양념장(저학년)
  • 요구르트(프리미엄라이트)
  • 누룽지(자율)

623.9kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

10월 22일 (목)중식

  • 기장쌀밥
  • 무청시래기들깨된장국
  • 양배추찜/양념젓장(자율)
  • 부추양파생채
  • 오리주물럭
  • 팽이버섯크래미전
  • 배추김치
  • 멜론

583.5kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

10월 23일 (금)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 황태콩나물국
  • 서대양념찜
  • 쑥갓나물
  • 궁중떡볶이
  • 갓김치/깍두기(자율)
  • 단감(자율)
  • 애플롤케이크(사과데이)

627.5kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

10월 26일 (월)중식

  • 검정쌀밥
  • 쇠고기두부무국
  • 순살삼치엿장구이
  • 느타리애호박초무침
  • 청경채새우살볶음(자율)
  • 달콤고구마김치전
  • 깍두기(자율)
  • 방울토마토

581.2kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

10월 27일 (화)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 바지락미역국
  • 브로콜리두부무침
  • 돈육야채볶음
  • 통통아귀튀김(오븐)
  • 배추김치
  • 알배추쌈/끓인갈치속젓(자율)
  • 배

623.2kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%

10월 28일 (수)중식

  • 쌀밥(자율)
  • 한방영양닭전복죽
  • 상추오이겉절이
  • 갑오징어&다시마/초고추장(자율)
  • 깐풍두부
  • 배추김치
  • 피자치즈볼
  • 귤

731.1kcal탄 44% · 단 21% · 지 35%

10월 29일 (목)중식

  • 기장쌀밥
  • 사골부대찌개
  • 두부버섯양념구이
  • 감자채피망볶음
  • 야채계란말이
  • 깍두기(자율)
  • 꼬들오이장아찌무침(자율)
  • 샤인머스켓

561.1kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

10월 30일 (금)중식

  • 찰보리밥
  • 얼갈이배추된장국
  • 갈치무조림
  • 오리훈제채소볶음
  • 청포묵김가루무침(자율)
  • 멸치고추장볶음
  • 배추김치
  • 멜론

601.4kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.