10월 1일 (목)중식
- 압맥밥
- 감자고추장찌개
- 돈육갈비찜
- 갑오징어참깨무침(초장소스)
- 참치김치볶음
- 애호박/버섯전(자율)
- 배추김치/깍두기
- 귤
601.9kcal탄 48% · 단 23% · 지 29%
좌야초등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 2일 (금)중식
- 현미쌀밥
- 캐릭터찐빵
- 된장찌개
- 모듬채소스틱(자율)
- 명엽채볶음
- 계란말이
- 데리야끼방어스테이크
- 통더덕구이(자율)
- 열무김치
- 배추김치/깍두기
574.5kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%
10월 6일 (화)중식
- 찰보리밥
- 육개장
- 쌈배추나물
- 오리불고기
- 한입소떡구이
- 배추김치/깍두기
- 메론
- 모듬채소쌈(자율)
557.4kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%
10월 7일 (수)중식
- 오곡/찰보리밥(자율)
- 김주먹밥
- 잔치국수
- 단무지무침
- 새송떡갈비구이
- 배추김치/깍두기
- 부추김치(자율)
- 배
562.6kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%
10월 8일 (목)중식
- 통밀쌀밥
- 단호박죽(자율)
- 콩나물순대국
- 한치회무침
- 혼합멸치볶음
- 두부김치
- 배추김치/깍두기
- 버터쿠키
- 사과
623.0kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%
10월 12일 (월)중식
- 강황라이스밥
- 부대찌개
- 닭감자조림
- 바지락애호박초무침(자율)
- 가자미살강정
- 오이깍두기
- 배추김치/깍두기
- 배
605.4kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%
10월 13일 (화)중식
- 검정콩밥
- 쑥갓어묵국
- 돈육보쌈
- 꼬들오이지무침
- 매실장아찌무침(자율)
- 감자채피망볶음
- 마늘/버섯구이(자율)
- 배추김치
- 샤인머스캣
- 모듬채소쌈(자율)
550.5kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%
10월 14일 (수)중식
- 카레라이스
- 찰보리밥
- 추어탕(자율)
- 오이생채
- 오색어묵볶음
- 쇠고기육전
- 배추김치/깍두기
- 저당사과쥬스
- 카프레제샐러드(자율)
562.3kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%
10월 15일 (목)중식
- 기장쌀밥
- 사골곰탕(소면사리)
- 묵은지닭볶음
- 도토리묵오이무침
- 꽈배기
- 가지양념구이(자율)
- 배추김치/깍두기
- 깍두기
- 갓김치(자율)
- 짜먹는요구르트
635.1kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%
10월 16일 (금)오늘중식
- 검정쌀밥
- 감자수제비국
- 삼색달걀찜
- 숙주나물
- 수수부꾸미
- 갈치구이
- 배추김치/깍두기
- 고들빼기김치(자율)
- 사과
556.9kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%
10월 19일 (월)중식
- 홍미쌀밥
- 마라탕
- 서리태땅콩조림(자율)
- 새송이시금치초무침
- 가지나물(자율)
- 안동식찜닭
- 배추김치/깍두기
- 고르곤졸라피자
- 단감
698.1kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%
10월 20일 (화)중식
- 혼합잡곡밥
- 조랭이떡만두국
- 느타리애호박볶음
- 돈육불고기
- 삼치데리야끼
- 배추김치/깍두기
- 초롱무김치(자율)
- 샐러드바(쌈채소자율)
- 사과
619.2kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%
10월 21일 (수)중식
- 찜닭덮밥
- 바지락팽이된장국
- 메추리알비엔나케찹조림
- 오이더덕생채
- 배추김치/깍두기
- 백김치(자율)
- 윌요구르트
- 링츄러스
- 보코치니샐러드(자율)
620.7kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%
10월 22일 (목)중식
- 찰보리밥
- 콩비지김치찌개
- 코다리찜(자율)
- 고막채소무침
- 오리훈제야채볶음
- 김구이
- 배추김치/깍두기
- 배
- 고구마정과
641.1kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%
10월 23일 (금)중식
- 녹미밥
- 꽃게탕
- 돈육장조림
- 쪽파강회(자율)
- 낙지볶음/소면
- 튼튼두부전
- 배추김치/깍두기
- 귤
567.9kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%
10월 26일 (월)중식
- 압맥밥
- 쇠고기굴무국
- 건서대양념찜(자율)
- 쌈배추(자율)
- 연두부(간장양념장)
- 치즈닭갈비
- 배추김치/깍두기
- 사과
- 김떡순(김말이떡볶이순대:분식)
632.2kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%
10월 27일 (화)중식
- 수수밥
- 돈육감자탕
- 마파두부
- 통새우만두
- 갑오징어/다시마/브로콜리 초회(자율)
- 유채나물
- 배추김치/깍두기
- 귤
604.0kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%
10월 28일 (수)중식
- 쇠고기비빔밥
- 콩나물맑은국
- 까르보미트볼
- 배추김치/깍두기
- 볶음고추장
- 크링클감자/팝콘치킨
- 누룽지(자율)
- 뽀로로요구르트
651.7kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%
10월 29일 (목)중식
- 강황라이스밥
- 오리탕
- 건취나물볶음(자율)
- 숙주맛살무침
- 치즈돈카츠
- 배추김치/깍두기
- 배
- 사과파이
626.3kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%
10월 30일 (금)중식
- 홍미쌀밥
- 청국장찌개
- 콩나물해물찜(자율)
- 세발나물무침
- 오삼불고기
- 배추김치/깍두기
- 할로원컵케익
- 단감
626.8kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.