영산포여자중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)중식

  • 기장밥
  • 강치초코케익
  • 가자미미역국
  • 등갈비매운조림
  • 단호박샐러드
  • 숙주나물
  • 두부부침
  • 배추김치

766.8kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%

10월 2일 (금)중식

  • 갈릭샌드베이글
  • 크림스프
  • 한입단무지
  • 치즈함박스테이크정식
  • 배추김치
  • 자몽에이드
  • 그린샐러드(키위)

744.5kcal탄 66% · 단 12% · 지 22%

10월 6일 (화)중식

  • 검정쌀밥
  • 돈뼈감자탕
  • 메추리알장조림
  • 브로콜리땅콩참깨무침
  • 파래돌김자반볶음
  • 도토리떡갈비
  • 배추김치
  • 멜론

828.5kcal탄 37% · 단 18% · 지 45%

10월 7일 (수)중식

  • 낙지비빔밥
  • 건새우미역국
  • 비빔고추장
  • 콘후레이크핫도그+케첩
  • 배추김치
  • 머루포도

673.0kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

10월 8일 (목)중식

  • 찰현미밥
  • 시래기된장국
  • 연근호두조림
  • 호박묵무침
  • 오이탕탕이무침
  • 닭다리살바베큐구이
  • 배추김치
  • 올반사과주스

720.8kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%

10월 12일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 돈육김치찌개
  • 꽁치통조림단호박조림
  • 부추겉절이
  • 닭어깨살양념구이
  • 콘치즈
  • 깍두기
  • 골드키위

690.0kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

10월 13일 (화)중식

  • 율무밥
  • 굴림만두국
  • 오징어콩나물찜
  • 수제치킨무
  • 우렁죽순무침
  • 속초식닭강정
  • 배추김치
  • 방울토마토

685.5kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

10월 14일 (수)중식

  • 카레라이스
  • 오이버섯무침
  • 어린잎샐러드
  • 고추바사삭돈카츠
  • 배추김치
  • 포도주스
  • 군고구마

729.5kcal탄 59% · 단 11% · 지 30%

10월 15일 (목)중식

  • 찰보리밥
  • 우리쌀크림파이
  • 된장찌개
  • 시래기볶음
  • 쌈배추+쌈장
  • 오삼불고기
  • 스팸구이
  • 배추김치

707.3kcal탄 42% · 단 19% · 지 39%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 유부초밥
  • 우동정식
  • 꼬들단무지무침
  • 무화과치즈샐러드
  • 크런치생선까스+양파소스
  • 배추김치
  • 귤

890.2kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

10월 19일 (월)중식

  • 귀리밥
  • 열무들깨국
  • 오향장육
  • 전복초무침
  • 청경채무침
  • 두부강정
  • 배추김치
  • 샤인머스켓

710.8kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

10월 20일 (화)중식

  • 녹차카테킨쌀밥
  • 쇠고기무국
  • 갈치감자조림
  • 꼬시래기무침
  • 새송이들깨나물
  • 명란떡갈비
  • 배추김치
  • 사과

736.4kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

10월 21일 (수)중식

  • 자율밥
  • 들기름막국수
  • 무장아찌
  • 견과류멸치볶음
  • 한우육전
  • 열무김치
  • 쁘띠젤

781.3kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%

10월 22일 (목)중식

  • 김밥
  • 꼬지어묵탕
  • 찐복만두+초간장
  • 오이생채
  • 배추김치
  • 요거톡
  • 떡볶이

710.2kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

10월 26일 (월)중식

  • 토마코펜쌀밥
  • 건새우아욱국
  • 코다리조림
  • 돼지갈비찜
  • 고사리나물
  • 치커리초무침
  • 깍두기
  • 무지개떡

607.0kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

10월 27일 (화)중식

  • 버섯카로틴쌀밥
  • 북어포무국
  • 계란장조림
  • 꽈리고추무침
  • 삼겹살구이
  • 배추김치
  • 배
  • 쌈채소+쌈장

625.2kcal탄 43% · 단 17% · 지 40%

10월 28일 (수)중식

  • 순대국
  • 쌀밥
  • 가지나물
  • 애호박새우살전
  • 자반고등어구이
  • 깍두기
  • 단감
  • 채소스틱+쌈장

868.5kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%

10월 29일 (목)중식

  • 옥수수밥
  • 수제스틱피자
  • 팽이두부된장국
  • 까르보빨간닭볶음
  • 깻잎찜
  • 미역오이초무침
  • 쥐포채고추장무침
  • 배추김치
  • 자두나무주스

789.5kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

10월 30일 (금)중식

  • 햄깍두기구운주먹밥
  • 나가사키짬뽕
  • 오이지단감무침
  • 꽃맛살샐러드
  • 해남고구마치즈롤까스
  • 배추김치
  • 마시는요거트

672.6kcal탄 39% · 단 18% · 지 43%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.