나주중앙초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)중식

  • 현미밥
  • 두부달걀국
  • 감자채볶음
  • 삼겹살구이
  • 배추김치
  • 상추쌈,오이고추
  • 멜론

682.4kcal탄 50% · 단 14% · 지 36%

10월 2일 (금)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 새우살미역국
  • 찐만두
  • 숙주나물
  • 청경채무침
  • 치즈닭갈비
  • 깍두기

630.4kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

10월 6일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 시금치된장국
  • 달걀찜
  • 제육볶음
  • 미역줄기볶음
  • 배추김치
  • 사과

550.6kcal탄 54% · 단 24% · 지 22%

10월 7일 (수)중식

  • 현미밥
  • 마라탕
  • 꼬들단무지무침
  • 꿔바로우
  • 배추김치
  • 밀감푸딩

692.0kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

10월 8일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 맑은콩나물국
  • 근대된장무침
  • 웨지감자
  • 목심찹스테이크
  • 배추김치
  • 방울토마토

601.9kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

10월 12일 (월)중식

  • 현미밥
  • 오징어짬뽕
  • 청경채무침
  • 돈육간장불고기
  • 감자채볶음
  • 배추김치
  • 페스츄리호두과자

604.7kcal탄 61% · 단 23% · 지 16%

10월 13일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 감자수제비
  • 시금치나물
  • 닭갈비
  • 콘치즈구이
  • 배추김치
  • 골드파인애플

679.1kcal탄 68% · 단 16% · 지 16%

10월 14일 (수)중식

  • 치킨마요덮밥(치킨텐더)
  • 팽이버섯된장국
  • 떡볶이
  • 꼬마김말이튀김
  • 배추김치
  • 골드키위

739.5kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

10월 15일 (목)중식

  • 현미밥
  • 육개장
  • 돈육메추리알장조림
  • 부추양파무침
  • 감자크로켓
  • 배추김치
  • 포도주스

597.0kcal탄 68% · 단 17% · 지 15%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 혼합잡곡밥
  • 모듬어묵국
  • 콩나물무침
  • 낙지떡볶음
  • 느타리버섯볶음
  • 배추김치
  • 시리얼요거트

663.3kcal탄 68% · 단 20% · 지 12%

10월 19일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 돈육애호박찌개
  • 도토리묵무침
  • 숙주나물
  • 닭윙오븐구이
  • 배추김치
  • 바나나

608.4kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

10월 20일 (화)중식

  • 현미밥
  • 참치김치찌개
  • 명엽채조림
  • 고춧잎무침
  • 떡갈비
  • 깍두기
  • 감귤

569.5kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

10월 21일 (수)중식

  • 쌀밥(자율)
  • 유니자장면
  • 단무지무침
  • 탕수육
  • 배추김치
  • 짜먹는요구르트

718.1kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

10월 22일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 쇠고기무국
  • 배추된장나물
  • 무절임
  • 볼어묵볶음
  • 시즈닝치킨
  • 배추김치

733.5kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%

10월 23일 (금)중식

  • 현미밥
  • 순두부찌개
  • 새송이부추무침
  • 오리훈제머스터드
  • 삼색감자채볶음
  • 배추김치
  • 오렌지주스

710.3kcal탄 47% · 단 17% · 지 36%

10월 26일 (월)중식

  • 현미밥
  • 떡만둣국
  • 시금치나물
  • 김자반
  • 삼치구이
  • 배추김치
  • 배

647.9kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

10월 27일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 두부된장국
  • 수육
  • 무생채
  • 배추김치
  • 요구르트
  • 상추쌈(자율)

665.5kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

10월 28일 (수)중식

  • 김가루주먹밥
  • 어묵우동
  • 청경채무침
  • 단무지무침
  • 치킨가라아게
  • 배추김치

680.0kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

10월 29일 (목)중식

  • 현미밥
  • 쇠고기미역국
  • 숙주나물
  • 에그스크램블
  • 햄구이
  • 배추김치
  • 샤인머스켓

636.0kcal탄 47% · 단 17% · 지 36%

10월 30일 (금)중식

  • 카레라이스
  • 우엉조림
  • 콩나물무침
  • 어묵볶음
  • 코다리강정
  • 깍두기
  • 사과당근주스

679.5kcal탄 57% · 단 34% · 지 9%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.