7월 1일 (수)중식
- 흰쌀밥(자율)
- 양지쌀국수
- 불고기치바토
- 감자채피망볶음
- 열무김치
- 황매실매망추
496.7kcal탄 82% · 단 11% · 지 7%
빛가람중학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 2일 (목)중식
- 차조밥
- 부대찌개
- 마늘쫑무침
- 로제분모자닭갈비
- 애호박볶음
- 깍두기
- 두쫀쿠
714.4kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%
7월 3일 (금)중식
- 순대국밥
- 부추겉절이
- 스틱피쉬커틀릿/어니언드레싱
- 배추김치
- 친환경블루베리
- 에너지충전젤리
- 떡볶이
789.5kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%
7월 6일 (월)중식
- 발아현미밥
- 소고기미역국
- 무채장아찌
- 죽순들깨볶음
- 남포동갈비맛후라이드
- 배추김치
- 멜론
583.9kcal탄 49% · 단 9% · 지 42%
7월 7일 (화)중식
- 차조밥
- 추어탕
- 쫄면
- 올방개묵무침
- 깍두기
- 런요구르트
- 칠리살사통소시지브리또
745.1kcal탄 61% · 단 10% · 지 29%
7월 8일 (수)중식
- 고메버터치킨커리
- 참외샐러드
- 꼬들단무지무침
- 도토리묵/양념장
- 돈카츄
- 배추김치
- 찐옥수수
713.8kcal탄 54% · 단 9% · 지 37%
7월 9일 (목)중식
- 율무밥
- 아욱된장국
- 미역줄기양파볶음
- 파래돌김자반볶음
- 오리훈제+무쌈+머스타드
- 배추김치
- 미숫가루
686.5kcal탄 49% · 단 14% · 지 37%
7월 10일 (금)중식
- 쌀밥
- 우무콩냉국
- 고구마줄기된장무침
- 꼬들단무지무침
- 혼합멸치볶음
- 전지찹스테이크
- 배추김치
- 수박
598.6kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%
7월 13일 (월)중식
- 찰수수밥
- 김치콩나물국
- 치즈불닭갈비
- 시금치나물
- 삼치엿장구이
- 깍두기
- 느린식혜
593.8kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%
7월 14일 (화)중식
- 검정쌀밥
- 사골떡국
- 청경채오이무침
- 홍진미채볶음
- 데리야끼수비드연어스테이크
- 배추김치
- 하이파이브너츠
536.6kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%
7월 15일 (수)중식
- 누룽지백숙
- 페퍼로니치즈크러스트피자
- 숙주나물
- 열무김치
- 배추김치
- 호박인절미
545.2kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%
7월 16일 (목)중식
- 수수밥
- 소고기무국
- 참나물겉절이
- 제육볶음
- 탱글핫도그
- 배추김치
- 찐양배추+양념장
- 방울토마토
750.5kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%
7월 20일 (월)중식
- 보리쌀밥
- 돈육김치찌개
- 들기름막국수(저탄소)
- 꽈리고추어묵볶음
- 배추김치
- 후라이드닭다리
- 머루포도
848.9kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%
7월 21일 (화)중식
- 쌀밥
- 마라탕
- 갈치풋호박조림
- 오이생채
- 망고레몬꿔바로우
- 배추김치
- 락토프리초코라떼
614.3kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.