매성중학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (수)중식

  • 찰흑미밥
  • 소고기미역국
  • 치커리사과무침
  • 삼색감자채볶음
  • 푸라닭고추마요
  • 배추김치
  • 초코바나나아이스슈

951.2kcal탄 43% · 단 14% · 지 43%

7월 2일 (목)중식

  • 전복야채죽
  • 코브라독스 치폴레 햄버거(오리지널)
  • 뿌링클감자튀김
  • 배추김치
  • 열대과일샐러드
  • 카프리썬

918.3kcal탄 77% · 단 9% · 지 14%

7월 3일 (금)중식

  • 추가밥
  • 미트스파게티
  • 시금치만다린샐러드
  • 수제오이피클
  • 배추김치
  • 레몬에이드
  • 고르곤졸라피자

759.4kcal탄 44% · 단 9% · 지 47%

7월 6일 (월)석식

  • 친환경혼합곡밥
  • 부대찌개
  • 참나물무침
  • 군산매운잡채
  • 삼치구이&데리소스
  • 깍두기
  • 바나나우유

796.4kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

7월 6일 (월)중식

  • 추가밥
  • 크림짬뽕
  • 시금치나물
  • 꿔바로우탕수육
  • 배추김치
  • 수박스무디

758.6kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

7월 7일 (화)석식

  • 귀리밥
  • 닭개장
  • 상추겉절이
  • 청포묵김무침
  • 도토리떡갈비
  • 깍두기
  • 미숫가루

893.7kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%

7월 7일 (화)중식

  • 야채볶음밥
  • 코울슬로
  • 청경채나물
  • 목살스테이크
  • 배추김치
  • 아망추

940.8kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%

7월 8일 (수)석식

  • 사각김밥
  • 유부잔치국수
  • 배추겉절이
  • 무장아찌
  • 도라지오이초무침
  • 사과(부사)

834.9kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

7월 8일 (수)중식

  • 가츠동덮밥
  • 미니냉우동
  • 양배추샐러드
  • 배추김치
  • 유자단무지채무침
  • 제리뽀

962.5kcal탄 58% · 단 9% · 지 33%

7월 9일 (목)석식

  • 치킨마요덮밥
  • 미소장국
  • 참나물무침
  • 소떡갈떡구이
  • 배추김치
  • 멜론

848.5kcal탄 46% · 단 18% · 지 36%

7월 9일 (목)중식

  • 카레라이스
  • 콩나물무침
  • 큐브치즈그린샐러드
  • 브래디드새우꼬치
  • 인도난
  • 배추김치
  • 참외

807.1kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

7월 10일 (금)중식

  • 전복문어솥밥/비빔장
  • 홍초콩나물국
  • 오이무침
  • 두부라구크로켓/스리라차소스
  • 배추김치
  • 에그타르트
  • 방울토마토

738.1kcal탄 43% · 단 21% · 지 36%

7월 13일 (월)석식

  • 친환경혼합곡밥
  • 근대된장국
  • 어묵볶음
  • 브로컬리&쌈다시마
  • 묵은지등갈비찜
  • 배추김치
  • 미니사과쿠키

862.9kcal탄 44% · 단 20% · 지 36%

7월 13일 (월)중식

  • 기장밥
  • 크림순대국밥
  • 부추무침
  • 소세지케찹볶음
  • 모듬전/초간장
  • 깍두기
  • 포도

951.6kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%

7월 14일 (화)석식

  • 추가밥
  • 비빔물냉면
  • 양념깻잎지
  • 콘치즈함박스테이크
  • 배추김치
  • 요구얌 요구르트

890.7kcal탄 73% · 단 14% · 지 13%

7월 14일 (화)중식

  • 귀리밥
  • 콩나물북어국
  • 매운돼지갈비찜
  • 꼬시래기오이무침
  • 초당옥수수볼
  • 배추김치
  • 짜먹는 요구르트

860.1kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

7월 15일 (수)석식

  • 찰흑미밥
  • 육개장
  • 순살안동찜닭
  • 미나리무생채
  • 도토리묵무침
  • 배추김치
  • 자두

729.3kcal탄 64% · 단 25% · 지 11%

7월 15일 (수)중식

  • 영양닭죽
  • 오이고추된장무침
  • 골뱅이사과초무침
  • 바베큐갈비천황치킨
  • 배추김치
  • 수박

648.2kcal탄 38% · 단 29% · 지 33%

7월 16일 (목)석식

  • 차조밥
  • 팽이유부된장국
  • 단호박범벅
  • 유자청치커리사과무침
  • 블럭치즈돈까스
  • 배추김치
  • 포도쥬스

891.9kcal탄 67% · 단 12% · 지 21%

7월 16일 (목)중식

  • 차조밥
  • 맑은콩나물국
  • 계란찜
  • 오리엔탈상추무침
  • 마라샹궈
  • 배추김치
  • 컵팥빙수

896.4kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

7월 20일 (월)석식

  • 김치볶음밥
  • 가쓰오어묵국
  • 망고그린샐러드&키위드레싱
  • 닭윙&봉구이
  • 깍두기
  • 쁘띠첼 과일젤리

839.7kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

7월 20일 (월)중식

  • 친환경혼합곡밥
  • 애호박된장찌개
  • 콩나물무침
  • 돈육간장불고기
  • 불닭팽이버섯구이
  • 배추김치
  • 얼려먹는야쿠르트

834.1kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

7월 22일 (수)중식

  • 자율밥
  • 시원한냉모밀
  • 방울토마토샐러드
  • 치즈돈까스
  • 배추김치
  • 누텔라코코넛토스트

757.5kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%

7월 23일 (목)중식

  • 친환경 찰보리밥
  • 비빔쫄면
  • 꼬지어묵탕
  • 후레쉬쌈닭/스위트칠리
  • 배추김치
  • 야채스틱/쌈무
  • 이오

980.4kcal탄 59% · 단 24% · 지 17%

7월 24일 (금)중식

  • 친환경찰흑미밥
  • 왕만두육개장
  • 도토리묵김치무침
  • 콘치즈떡갈비
  • 깍두기
  • 수박화채

840.5kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

7월 27일 (월)중식

  • 깍두기볶음밥
  • 계란실파국
  • 매쉬드포테이토
  • 돌자반볶음
  • 아쿠아돈까스
  • 깍두기
  • 키위사과주스

833.5kcal탄 51% · 단 11% · 지 38%

7월 28일 (화)중식

  • 현미밥
  • 순대국밥
  • 부추양파겉절이
  • 대패간장불고기
  • 옥수수김치전
  • 배추김치
  • 슬러쉬(자두/망고)

847.1kcal탄 60% · 단 25% · 지 15%

7월 29일 (수)중식

  • 자율밥
  • 짜장면
  • 단무지무침
  • 칠리새우
  • 배추김치
  • 매실주스

738.6kcal탄 73% · 단 11% · 지 16%

7월 30일 (목)중식

  • 친환경 찰보리밥
  • 사골떡만두국
  • 매콤등뼈찜
  • 시금치무침
  • 참치마요/조미김
  • 배추김치
  • 사과

872.7kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

7월 31일 (금)중식

  • 친환경찰흑미밥
  • 비빔막국수
  • 얼갈이된장국
  • 수제족발
  • 무말랭이무침
  • 배추김치
  • 쌈채소/쌈장

880.5kcal탄 56% · 단 26% · 지 18%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.