7월 1일 (수)중식
- 혼합잡곡밥
- 감자탕
- 숙주나물
- 닭갈비
- 잡채볶음
- 배추김치(자율)
- 수박
812.4kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%
광양골약중학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 2일 (목)중식
- 미소된장국
- 달걀후라이/김가루
- 배추김치
- 런음료
- 모짜렐라핫도그/케첩
- 간장불고기덮밥
- 느타리버섯초무침(자율)
1324.3kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%
7월 3일 (금)중식
- 혼합잡곡밥
- 쇠고기미역국
- 돼지갈비고추장조림
- 가지양념구이(저탄소)자율
- 배추김치(자율)
- 투움바파스타
- 수박
827.2kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%
7월 6일 (월)중식
- 혼합잡곡밥
- 우거지된장국
- 찐만두(왕만두)
- 상추겉절이(자율)
- 닭봉구이떡꼬치
- 파프리카어묵볶음
- 배추김치(자율)
- 옥수수크림파이
851.8kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%
7월 7일 (화)중식
- 혼합잡곡밥
- 설렁탕
- 일식계란찜(공통19-세계)
- 제육볶음
- 깻잎순볶음(자율)
- 해물완자전
- 배추김치/깍두기
- 매실워터젤리
901.6kcal탄 56% · 단 26% · 지 18%
7월 8일 (수)중식
- 찹쌀밥(자율)
- 자장면
- 계란파국
- 수제등심탕수육
- 배추김치(자율)
- 단무지
- 애플라임&요거트푸딩
- 치커리사과무침(자율)
998.6kcal탄 69% · 단 19% · 지 12%
7월 9일 (목)중식
- 찰밥(자율)
- 돈코츠라면
- 취나물무침/자율
- 견과류멸치볶음
- 배추김치(자율)
- 단무지
- 찰떡팥빙수
1067.0kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%
7월 10일 (금)중식
- 치킨마요덮밥
- 감자된장국
- 오이도라지초무침/자율
- 직화그릴갈릭너비아니
- 배추김치/깍두기
- 아이스홍시
688.1kcal탄 50% · 단 24% · 지 26%
7월 13일 (월)중식
- 혼합잡곡밥
- 쇠고기떡국
- 콩나물무침
- 된장오리불고기
- 미역줄기볶음(저탄소)
- 배추김치(자율)
- 자두
734.0kcal탄 45% · 단 15% · 지 40%
7월 14일 (화)중식
- 혼합잡곡밥
- 새우까스/어니언크림소스
- 배추김치/자율
- 런음료
- 들깨감자옹심이국
- 안동식찜닭
- 애호박느타리초무침
953.1kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%
7월 15일 (수)중식
- 영양닭죽
- 도토리묵무침
- 배추김치(자율)
- 오이&무채장아찌
- 옛날통닭오븐구이
- 치킨무
- 레몬슬러쉬
567.8kcal탄 45% · 단 20% · 지 35%
7월 16일 (목)중식
- 혼합잡곡밥
- 감자호박된장국
- 쫄면야채무침
- 간고등어구이
- 배추김치(자율)
- 수박
- 오븐바사삭통등심돈까스/소스
1002.1kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%
7월 20일 (월)중식
- 혼합잡곡밥
- 치커리무생채
- 로제찜닭
- 배추김치(자율)
- 하루요거트
- 순대국밥
- 타코야끼
1219.1kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%
7월 21일 (화)중식
- 비빔밥/약고추장
- 얼갈이배추된장국
- 무생채
- 닭봉구이떡꼬치
- 달걀후라이/김가루
- 배추김치/자율
- 아이스티라미슈컵케익
954.3kcal탄 47% · 단 19% · 지 34%
7월 22일 (수)중식
- 쌀밥/보조
- 콩국수
- 콩나물무침
- 진미채도라지무침
- 무생채
- 배추김치/자율
- 쁘띠쿨자두음료
- 후레쉬크림빵
959.9kcal탄 67% · 단 12% · 지 21%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.