7월 1일 (수)중식
- 날치알볶음밥
- 흑임자냉콩국수
- 골뱅이미역초무침
- 청경채볶음
- 깍두기
- 친환경메론
- 트리플새우꼬치
884.7kcal탄 76% · 단 14% · 지 10%
광영중학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 2일 (목)중식
- 친환경찹쌀현미밥
- 오색어묵탕
- 고추마파두부
- 돈육감자조림
- 달콤한건파래볶음
- 갈치구이
- 배추김치
- 아이스캔디
762.2kcal탄 46% · 단 24% · 지 30%
7월 3일 (금)중식
- 친환경혼합잡곡밥
- 콩비지순두부찌개
- 햄케첩조림
- 열무된장초절이
- 모듬야채닭갈비
- 들기름갓김치볶음
- 배추김치
- 우리쌀초코머핀
851.1kcal탄 53% · 단 27% · 지 20%
7월 6일 (월)중식
- 친환경발아현미밥
- 김치만두국
- 살사푸실리샐러드
- 미역줄기양파볶음
- 돈육쭈꾸미야채복음
- 스팸구이
- 배추김치
- 델리츠도넛스틱
773.1kcal탄 45% · 단 21% · 지 34%
7월 7일 (화)중식
- 친환경혼합잡곡밥
- 참치육개장
- 고등어무조림
- 닭떡볶음탕
- 데리야끼멘츠카츠/야채샐러드
- 배추김치
- 친환경수박
802.3kcal탄 51% · 단 26% · 지 23%
7월 8일 (수)중식
- 열무꽁보리비빔밥
- 시래기된장국
- 고기순대/초고추장
- 열대과일샐러드
- 팽이버섯부추나물
- 깍두기
- 딸기우유팥빙수
961.6kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%
7월 9일 (목)중식
- 친환경찰흑미밥
- 뼈다귀해장국
- 근대된장무침
- 오리훈제/무쌈
- 멸치꽈리고추장볶음
- 낙지야채볶음
- 배추김치
- 친환경참외
798.5kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%
7월 10일 (금)중식
- 친환경혼합잡곡밥
- 두부달걀탕
- 팝콘치킨샐러드
- 어묵버섯잡채볶음
- 콩나물불고기볶음
- 깻잎순들깨나물
- 배추김치
- 우유초코라떼
845.4kcal탄 50% · 단 28% · 지 22%
7월 13일 (월)중식
- 친환경기장쌀밥
- 돈코츠라멘
- 묵은지닭찜
- 곤약국수야채무침
- 고등어구이
- 배추김치
- 찰옥수수
- 도시락김(장흥)
898.8kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%
7월 14일 (화)중식
- 친환경혼합잡곡밥
- 어묵곤약국
- 고춧잎무침
- 오리들깨불고기
- 어니언떡갈비/파채
- 배추김치
- 한입아이스홍시
- 모듬파프리카
- 모듬쌈/쌈장
809.6kcal탄 35% · 단 17% · 지 48%
7월 15일 (수)중식
- 친환경차수수밥
- 한방닭영양죽
- 매콤콩나물무침
- 오징어/브로콜리/초고추장
- 눈꽃로제돈까스
- 깍두기
- 알감자버터구이
- 쁘띠쿨자두
745.7kcal탄 78% · 단 16% · 지 6%
7월 16일 (목)중식
- 카무트찹쌀밥
- 참치김치찌개
- 파르팔레오리엔탈샐러드
- 순대돈육볶음
- 낙지삼색옹떡볶음
- 돌산갓김치
- 유산균요구르트
862.8kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%
7월 20일 (월)중식
- 친환경통밀밥
- 쇠고기미역국
- 닭봉알감자조림
- 호박잎쌈
- 리코타치즈샐러드
- 간장계란함박
- 배추김치
- 자두
864.5kcal탄 47% · 단 19% · 지 34%
7월 21일 (화)중식
- 친환경혼합잡곡밥(자율)
- 냉메밀소바
- 쌈배추겉절이
- 짜장떡볶이
- 깍두기
- 트리플크러스트피자
- 친환경방울토마토
827.8kcal탄 77% · 단 15% · 지 8%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.