7월 1일 (수)중식
- 카레라이스(바몬드)
- 깻잎순나물
- 도토리묵냉국
- 별맛동산탕수육
- 찰도그롤
- 깍두기
- 매실차
- 참외토마토샐러드
903.2kcal탄 59% · 단 11% · 지 30%
광양제철중학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 2일 (목)중식
- 차수수쌀밥
- 물만두국
- 브로콜리,다시마/초장
- 돈육김치볶음
- 멘츠카츠
- 깍두기
- 매실차
976.0kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%
7월 3일 (금)중식
- 차수수쌀밥
- 아귀꽃게탕
- 얼갈이된장겉절이
- 어묵잡채
- 탄두리치킨
- 배추김치
- 매실차
- 메론
886.2kcal탄 67% · 단 18% · 지 15%
7월 6일 (월)중식
- 혼합잡곡밥
- 쫄면자장
- 육개장
- 열무된장무침
- 수제치킨까스/콘슬로우머스터드
- 배추김치
- 매실차
- 아이스슈
975.0kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%
7월 7일 (화)중식
- 현미찹쌀밥
- 아욱된장국
- 돈사태간장조림
- 가마보꼬간장볶음
- 오이고추된장무침
- 모듬쌈,쌈장
- 배추김치
- 녹차
- 파인애플
833.4kcal탄 61% · 단 22% · 지 17%
7월 8일 (수)중식
- 밥버거
- 냉메밀소바(국)
- 애호박새우살볶음
- 치킨샐러드/또띠아
- 배추김치
- 매실차
- 자두
916.4kcal탄 51% · 단 13% · 지 36%
7월 9일 (목)중식
- 차수수쌀밥
- 돈육김치찌개
- 숙주나물무침
- 투움바스파게티(세트)
- 닭봉구이
- 깍두기
- 매실차
- 롤과자
853.9kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%
7월 10일 (금)중식
- 찰보리쌀밥
- 대만식탄탄멘
- 동인동찜갈비
- 미역줄기볶음
- 옥수수콘치즈구이
- 배추김치
- 사각미니아이스크림
- 홍차
953.9kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%
7월 13일 (월)중식
- 혼합잡곡밥
- 잔치국수(국그릇)
- 닭감자조림
- 수제식감떡갈비&부추양파무침
- 배추김치
- 매실차
- 열대과일샐러드
827.5kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%
7월 14일 (화)중식
- 현미찹쌀밥
- 돈등뼈감자국
- 오리훈제
- 고춧잎나물무침
- 마파두부
- 배추김치
- 무쌈
- 매실차
- 롤과자
932.1kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%
7월 15일 (수)중식
- 쌀밥
- 닭다리삼계탕
- 고구마대무침(겉절이식)
- 소고기오이볶음
- 배추김치
- 과일화채
- 미니뉴욕핫도그
850.1kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%
7월 16일 (목)중식
- 전복솥밥/부추양념장
- 오이미역냉국
- 청경채무침(겉절이양념)
- 로제떡볶이(탄소중립)
- 바삭감자채전
- 배추김치
- 자두주스
898.0kcal탄 71% · 단 11% · 지 18%
7월 20일 (월)중식
- 혼합잡곡밥
- 마라탕
- 콩나물무침
- 꿔바로우탕수육
- 가자미구이/양념장
- 배추김치
- 매실차
- 컵아이스크림
1117.3kcal탄 57% · 단 11% · 지 32%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.