광양동초등학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

9월 1일 (화)중식

  • 발아현미밥
  • 크림스파게티
  • 새우미역국
  • 등갈비바베큐소스조림
  • 얼갈이배추겉절이(자율)
  • 오이무피클
  • 브로콜리된장무침
  • 배추김치
  • 포도

626.0kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

9월 2일 (수)중식

  • 콩나물밥
  • 감자된장국
  • 고구마대들깨나물
  • 닭봉후라이드
  • 핫도그
  • 배추김치
  • 갓김치(자율)
  • 광양매실차
  • 토마토카프레제샐러드(자율)

612.5kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

9월 3일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 순두부찌개
  • 돼지안심메추리알장조림
  • 다시마/초장(자율)
  • 콩부각멸치볶음
  • 장어데리야끼소스튀김
  • 새송이버섯파프리카볶음
  • 배추김치
  • 귤

681.6kcal탄 47% · 단 26% · 지 27%

9월 4일 (금)중식

  • 보리쌀밥
  • 김달걀칼국수
  • 닭고기김치찜
  • 갈비만두
  • 숙주나물
  • 무생채(자율)
  • 청포묵/양념장
  • 배추김치
  • 골드키위

648.4kcal탄 68% · 단 17% · 지 15%

9월 7일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 얼갈이배추된장국
  • 맛살달걀찜
  • 쫄면채소무침
  • 상추쌈,오이고추(자율)
  • 고사리나물
  • 대패삼겹살구이
  • 배추김치
  • 거봉

622.6kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

9월 8일 (화)중식

  • 기장쌀밥
  • 설렁탕
  • 미역초무침(자율)
  • 부추양배추겉절이
  • 방어순살구이
  • 떡갈비
  • 배추김치
  • 방울토마토(자율)
  • 사과주스
  • 파프리카(자율)

646.9kcal탄 65% · 단 21% · 지 14%

9월 9일 (수)중식

  • 카레라이스(치즈)
  • 병어무조림(자율)
  • 오이생채
  • 쥐포채볶음
  • 닭강정
  • 배추김치
  • 갓김치(자율)
  • 요구르트

627.8kcal탄 61% · 단 24% · 지 15%

9월 10일 (목)중식

  • 귀리쌀밥
  • 닭개장
  • 돼지갈비단호박찜
  • 청경채나물
  • 김치볶음/두부
  • 가자미커틀릿
  • 고들뺴기김치(자율)
  • 멜론

576.1kcal탄 48% · 단 20% · 지 32%

9월 11일 (금)중식

  • 발아현미밥
  • 꼬치어묵국
  • 메추리알장조림
  • 코다리명태조림&콩나물
  • 표고버섯무침(자율)
  • 돌자반볶음
  • 고구마퀘사디아
  • 배추김치
  • 귤

657.4kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

9월 14일 (월)중식

  • 흑미쌀밥
  • 콩나물국
  • 꽁치김치조림
  • 깻잎무침(자율)
  • 치킨샐러드
  • 스파게티
  • 배추김치
  • 갓김치(자율)
  • 배

656.7kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

9월 15일 (화)중식

  • 귀리쌀밥
  • 돼지등뼈감자탕
  • 부추겉절이(자율)
  • 느타리애호박초무침
  • 미니포크카츠
  • 삼치구이
  • 배추김치
  • 불고기피자
  • 방울토마토(자율)
  • 김

686.8kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%

9월 16일 (수)중식

  • 쌀밥(자율)
  • 자장면
  • 전복죽(자율)
  • 상추오이겉절이
  • 탕수육&샤오롱바오
  • 고들뺴기김치(자율)
  • 배추김치
  • 하트단무지
  • 짜먹는요거트(딸기)

671.1kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%

9월 17일 (목)중식

  • 차수수밥
  • 닭곰탕
  • 명엽채볶음
  • 청경채겉절이(자율)
  • 오징어브로콜리무침
  • 갈비지짐
  • 고등어구이
  • 배추김치
  • 멜론

532.8kcal탄 60% · 단 24% · 지 16%

9월 18일 (금)중식

  • 기장쌀밥
  • 들깨미역국
  • 닭순살오븐구이
  • 구운버섯샐러드(자율)
  • 깻잎무쌈(자율)
  • 열무된장무침
  • 고구마튀김
  • 배추김치
  • 귤
  • 연두부/양념장

663.4kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

9월 21일 (월)중식

  • 발아현미밥
  • 부대찌개
  • 궁채나물(자율)
  • 열무나물
  • 혼합멸치볶음
  • 닭안심텐더/토마토살사소스
  • 갈치순살구이
  • 배추김치
  • 골드키위

577.5kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

9월 22일 (화)중식

  • 흑미쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 얼갈이배추무침
  • 돼지훈제
  • 콩나물잡채
  • 김치전
  • 배추김치
  • 귤
  • 송편

708.4kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

9월 23일 (수)중식

  • 비빔밥
  • 유부팽이버섯된장국
  • 무생채(자율)
  • 오징어볼탕수육
  • 달걀프라이
  • 배추김치
  • 과일샐러드(자율)
  • 바나나크림치즈케익

603.3kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

9월 28일 (월)중식

  • 발아현미밥
  • 크림소스감자뇨끼
  • 아귀탕
  • 매운팽이버섯구이
  • 양배추,다시마쌈(자율)
  • 참나물무침
  • 돈육간장볶음
  • 배추김치
  • 배

645.4kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

9월 29일 (화)중식

  • 흑미쌀밥
  • 우거지된장국
  • 닭바베큐소소조림
  • 숙주나물
  • 가지나물(자율)
  • 해물부추전
  • 배추김치
  • 옥수수치즈구이
  • 과일젤리

670.6kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

9월 30일 (수)중식

  • 쌀밥(자율)
  • 오므라이스
  • 단호박죽(자율)
  • 김치콩나물국
  • 진미채우엉볶음
  • 오이부추무침
  • 떡갈새
  • 배추김치
  • 갓김치
  • 샤인머스켓

671.3kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.