봉강초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 2일 (금)중식

  • 친환경현미밥
  • 얼큰어묵국
  • 메추리알조림
  • 친환경쑥갓나물
  • 짜장떡볶이
  • 순살갈치구이
  • 배추김치
  • 플레인요거트/토핑
  • 골드키위

712.5kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

10월 6일 (화)중식

  • 친환경보리밥
  • 시금치된장국
  • 친환경부추겉절이
  • 돈육고추장볶음
  • 전복마늘버터구이
  • 슬라이스소시지(오븐)
  • 배추김치
  • 올리브김
  • 완숙토마토(자율)

677.3kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

10월 7일 (수)중식

  • 친환경현미밥
  • 친환경단호박죽
  • 찰순대찜
  • 친환경상추,깻잎(자율)
  • 톳가락무침
  • (Non-GMO)두부/김치볶음
  • 삼겹살구이
  • 파김치(자율)
  • 복숭아주스

703.6kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%

10월 8일 (목)중식

  • 친환경흑미밥약간
  • 잔치국수
  • 야채샐러드(자율)
  • 바지락살무침
  • 순살반반치킨
  • 배추김치
  • 열무김치(자율)
  • 귤
  • 오이스틱

693.8kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

10월 12일 (월)중식

  • 친환경현미밥
  • 친환경콩나물국
  • 고구마대무침
  • 닭간장불고기
  • 어묵볶음
  • 김치전
  • 배추김치
  • 포도&방울토마토(자율)
  • 초코링도넛(던킨)

683.9kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

10월 13일 (화)중식

  • 친환경귀리밥
  • 등뼈우거지탕
  • 친환경치커리겉절이
  • 파래자반
  • 잡채볶음
  • 순살코다리강정
  • 친환경양송이구이(자율)
  • 배추김치
  • 아이스슈

710.4kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

10월 14일 (수)중식

  • 친환경보리밥약간
  • 우리쌀떡국
  • 한돈갈비만두
  • 다시마/초장(자율)
  • 메밀묵야채무침
  • 수제케이준치킨샐러드
  • 배추김치
  • 샤인머스캣

712.9kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

10월 15일 (목)중식

  • 친환경기장밥
  • 한우미역국
  • 친환경숙주나물
  • 모듬쌈채(자율)
  • 오리주물럭
  • 감자채볶음.
  • 진미채버터구이
  • 배추김치
  • 멜론

689.5kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 친환경차수수밥
  • 식물성미트볼파스타
  • 친환경얼갈이된장국
  • 꼬막양념
  • 아삭이고추무침(자율)
  • 스크램블에그
  • 배추김치
  • (저당)청사과주스
  • 피클

722.9kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

10월 19일 (월)중식

  • 친환경통밀밥
  • 한우맑은국
  • 김치갈비찜
  • 친환경양배추찜(자율)
  • 오징어볼튀김/소스
  • 배추김치
  • 검은깨두부
  • 바나나
  • (25일 독도의 날)맛김

705.2kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

10월 20일 (화)중식

  • 친환경현미밥
  • 육개장
  • 감자사태조림
  • 파프리카(자율)
  • 친환경시금치나물
  • 순살가자미구이
  • 배추김치
  • 미니찐빵
  • 사과

683.4kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

10월 21일 (수)중식

  • 콩나물밥/양념장
  • 친환경팽이버섯국
  • 대하찜
  • 친환경무생채(자율)
  • 참나물무침
  • 순살닭볶음
  • 배추김치
  • 짜먹는요거트
  • 파인애플

685.5kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

10월 22일 (목)중식

  • 친환경보리밥
  • 바지락국
  • 수육/쌈장
  • 떡볶이
  • 꼬마김말이(오븐)
  • 배추김치
  • 쌈배추(자율)
  • 갓김치(자율)
  • (과일)배
  • 리코타치즈샐러드

701.3kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

10월 23일 (금)중식

  • 친환경쌀밥
  • 해물볶음우동
  • 친환경아욱국
  • 친환경청경채나물
  • 도토리묵/양념장(자율)
  • 제육볶음
  • 친환경새송이전
  • 배추김치
  • 단감

701.8kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

10월 26일 (월)중식

  • 친환경혼합곡밥
  • 새우살미역국
  • 친환경애느타리볶음.
  • 친환경얼갈이나물(자율)
  • 닭고기떡조림
  • 구운만두(오븐)
  • 배추김치
  • 카프레제샐러드
  • 귤

657.4kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

10월 27일 (화)중식

  • 친환경홍미밥
  • 김치찌개
  • 계란찜
  • 오리훈제
  • 가리비치즈구이
  • 친환경부추(자율)
  • 오이무침
  • 배추김치(자율)
  • 샤인머스캣
  • 쌈무

663.6kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

10월 28일 (수)중식

  • 친환경귀리밥약간
  • (저탄소)짜장면
  • 재첩국(자율)
  • 브로콜리
  • 수제탕수육/소스
  • 배추김치
  • 슬림단무지
  • 연두부
  • 요구르트

671.5kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

10월 29일 (목)중식

  • 친환경현미밥
  • 친환경근대된장국
  • 고사리나물(자율)
  • 친환경상추겉절이
  • 로제스파게티
  • 수제치킨까스/소스
  • 배추김치
  • 피클
  • 갈릭파이구이

755.1kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

10월 30일 (금)중식

  • 친환경보리밥
  • 동태찌개
  • 돼지갈비찜
  • 친환경콩나물무침
  • 애호박볶음(자율)
  • 싸먹는또띠아/텐더
  • 배추김치
  • 친환경방울토마토
  • 컵젤리

700.9kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.