옥곡초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

  • 찰보리밥
  • 소고기무국
  • 매실돼지갈비찜
  • 죽순오징어초무침(자)
  • 삼색나물무침
  • 모듬버섯잡채(저탄소)
  • 배추김치2
  • 사과

717.9kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

10월 6일 (화)중식

  • 차수수밥
  • 표고된장찌개
  • 그린샐러드/파인소스(공통19-저당)
  • 별콕콕떡볶이
  • 새송이파프리카굴소스볶음(자)
  • 수제함박스테이크
  • 배추김치2
  • 귤

819.3kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%

10월 7일 (수)중식

  • 두부유부초밥(저탄소)
  • 미소된장국
  • 느타리버섯들깨나물(자율)
  • 새콤달콤브로콜리숙회(저탄소)
  • 마늘편멸치볶음
  • 치킨텐더유린기
  • 배추김치2
  • 배

728.6kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

10월 8일 (목)중식

  • 혼합곡밥
  • 닭곰탕
  • 비빔칼국수
  • 가지두반장볶음
  • 도토리가루파전(저탄소)
  • 전복마늘구이(저탄소)
  • 오이소박이(자율)
  • 배추김치2
  • 블루베리요거트쥬스

782.9kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%

10월 12일 (월)중식

  • 차수수밥
  • 육개장
  • 양배추오이무침(저탄소)
  • 소고기쭈꾸미불고기
  • 토마토달걀볶음(저탄소)
  • 배추김치2
  • 쌈채소(쌈장)
  • 사과

636.5kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%

10월 13일 (화)중식

  • 혼합곡밥
  • 건새우아욱국
  • 미나리무생채(자율)
  • 수제비클미뇨끼
  • 치즈돈까스
  • 배추김치2
  • 방울토마토
  • 양상추샐러드/키위드레싱(저탄소)
  • 마늘빵

840.7kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%

10월 14일 (수)중식

  • 참치버터달걀덮밥(저탄소)
  • 차돌짬뽕국
  • 고사리느타리버섯들깨나물(자율)
  • 열무된장무침
  • 오이도라지생채(저탄소)
  • 닭강정
  • 깍두기-1
  • 귤

805.9kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

10월 15일 (목)중식

  • 기장쌀밥
  • 팽이두부된장국(저탄소)
  • 분모자로제찜닭
  • 시금치나물
  • 새우무나물(자율)
  • 애호박빵가루전(오븐)
  • 배추김치2
  • 메론

726.0kcal탄 58% · 단 23% · 지 19%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 찰보리밥
  • 꽃게된장국
  • 감자채채소볶음
  • 오징어불고기
  • 메추리알짜장볶음(저탄소)
  • 배추김치2
  • 쌈채소(쌈장)
  • 단감

718.0kcal탄 53% · 단 25% · 지 22%

10월 19일 (월)중식

  • 찰보리밥
  • 부대찌개
  • 브로콜리두부무침(자율)
  • 애호박새우젓볶음(저탄소)
  • 파프리카계란말이
  • 가자미순살구이(오븐)
  • 배추김치2
  • 메론

645.9kcal탄 44% · 단 25% · 지 31%

10월 20일 (화)중식

  • 기장쌀밥
  • 삼색떡국
  • 콩나물무침
  • 김치오리불고기
  • 카레삼치구이(오븐)
  • 배추김치2
  • 사과
  • 무쌈

854.9kcal탄 46% · 단 20% · 지 34%

10월 21일 (수)중식

  • 카레라이스
  • 우엉표고조림(자율)
  • 근대나물
  • 브로콜리어묵볶음
  • 낙지소면볶음
  • 깍두기-1
  • 귤
  • 아이스슈

742.4kcal탄 70% · 단 15% · 지 15%

10월 22일 (목)중식

  • 발아현미밥
  • 애호박찌개
  • 쇠고기갈비찜
  • 김치전(채식)
  • 배추김치2
  • 쌈채소(쌈장)
  • 방울토마토
  • 사과파프리카샐러드(저탄소)

814.0kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

10월 23일 (금)중식

  • 혼합곡밥
  • 해물볶음우동(저탄소)
  • 저염부추된장국
  • 고등어구이양념
  • 연근들깨샐러드(자율)
  • 참나물무침
  • 배추김치2
  • 배

758.7kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

10월 26일 (월)중식

  • 혼합곡밥
  • 순두부백탕
  • 수제크림미트볼조림(오븐)
  • 해물콩나물찜
  • 단배추된장무침
  • 배추김치2
  • 유자청양상추샐러드(자)
  • 귤

678.9kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%

10월 27일 (화)중식

  • 발아현미밥
  • 참치김치찌개
  • 우유달걀찜
  • 더덕오이생채(저탄소)
  • 돼지불고기상추쌈
  • 배추김치2
  • 배
  • 채소스틱(자)

703.6kcal탄 52% · 단 24% · 지 24%

10월 28일 (수)중식

  • 자장밥
  • 꽈리고추알감자조림
  • 오징어부추무침
  • 건새우볶음(자율)
  • 만두탕수육
  • 깍두기-1
  • 방울토마토
  • 요구르트

785.1kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%

10월 29일 (목)중식

  • 기장쌀밥
  • 아욱수제비된장국(저탄소)
  • 양배추,다시마,브로콜리/초장(자율)
  • 숙주나물
  • 눈꽃치즈닭갈비
  • 레몬크림새우(오븐)
  • 배추김치2
  • 메론

867.4kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

10월 30일 (금)중식

  • 발아현미밥
  • 쇠고기미역국
  • 토마토어린잎샐러드(저탄소)
  • 애호박청경채볶음(자)
  • 우볶이
  • 토마호크스테이크
  • 배추김치2
  • 사과

764.1kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.