10월 1일 (목)중식
- 친환경혼합곡밥
- 돼지뼈들깨감자탕
- 토마토소스스파게티
- 친환경양배추쌈/쌈장
- 건조도토리묵잡채
- 새우젓친환경애호박볶음
- 우리콩찹쌀튀각멸치볶음
- 배추김치(숙성)
- 친환경사과
697.2kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%
진상초등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 6일 (화)중식
- 친환경혼합곡밥
- 차돌박이된장찌개
- 돼지고기메추리알장조림
- 친환경가지꽈리고추무침
- 도토리묵/양념장
- 골뱅이쫄면친환경채소무침
- 고등어(순살)카레구이(오븐)
- 배추김치(숙성)
- 친환경포도(샤인머스켓)
740.9kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%
10월 7일 (수)중식
- 김치참치마요덮밥
- 우리쌀야채가득어묵국
- 통우엉슬라이스간장조림
- 쌈배추겉절이
- 친환경깻잎순나물볶음
- 브로콜리갑오징어숙회(초고추장)
- 불닭맛김(개인별)
- 배추김치(숙성)
- 친환경감귤
681.7kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%
10월 8일 (목)중식
- 친환경혼합곡밥
- 쇠고기미역국
- 갈치무조림
- 친환경숙주나물무침
- 친환경오이도라지실채무침
- 파프리카잡채볶음
- 바싹 불고기+파채무침
- 배추김치(숙성)
- 친환경방울토마토
705.7kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%
10월 12일 (월)중식
- 친환경혼합곡밥
- 친환경얼갈이배추장어탕
- 닭갈비친환경감자조림
- 김가루청포묵무침
- 친환경상추쑥갓겉절이
- 친환경콩나물무침
- 달콤바삭식빵튀김
- 배추김치(숙성)
- 친환경감귤
691.4kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%
10월 13일 (화)중식
- 친환경혼합곡밥
- 닭곰탕
- 가마보꼬모듬돈육조림
- 친환경쑥갓두부샐러드(소스)
- 친환경느타리애호박초무침
- 미역줄기볶음
- 훈제연어스테이크/소스
- 배추김치(숙성)
- 친환경사과
700.5kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%
10월 14일 (수)중식
- 친환경채소마파두부덮밥
- 유부팽이버섯된장국
- 친환경브로콜리다시마숙회/초고추장
- 친환경콩나물당면볶음
- 닭봉깐풍기
- 임연수순살카레구이(오븐)
- 배추김치(숙성)
- 궁채 모듬 피클
- 친환경배
702.3kcal탄 52% · 단 24% · 지 24%
10월 15일 (목)중식
- 친환경혼합곡밥
- 친환경콩나물맑은국
- 돈육보쌈(수육)
- 쌈장친환경상추쌈
- 오징어무말랭이초무침
- 애느타리파프리카볶음
- 옥수수콘치즈구이(오븐)
- 배추김치(숙성)
- 친환경멜론
757.2kcal탄 47% · 단 22% · 지 31%
10월 16일 (금)오늘중식
- 친환경혼합곡밥
- 쇠고기육개장
- 국산콩연두부찜(양념장)
- 파프리카해파리냉채
- 곤드레나물볶음
- 베이컨친환경감자채볶음
- 포테이토 대구까스/소스
- 배추김치(숙성)
- 친환경방울토마토
680.4kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%
10월 19일 (월)중식
- 친환경혼합곡밥
- 부대찌개
- 순살고등어무조림
- 말린취나물볶음
- 새알팥죽
- 세발나물샐러드(흑임자소스)
- 친환경오이깍두기
- 배추김치(숙성)
- 친환경완숙토마토
695.6kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%
10월 20일 (화)중식
- 친환경혼합곡밥
- 물만두달걀국
- 친환경깻잎양념무침
- 친환경채소스틱/쌈장
- 오도독무말랭이무침
- 한우불고기버섯볶음
- 두부+볶은배추김치
- 바삭한 옥수수전
- 친환경사과
696.1kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%
10월 21일 (수)중식
- 친환경채소비빔밥
- 바지락살친환경아욱된장국
- 쇠고기고추장양념
- 소떡소떡(소시지2개+떡2개)/소스
- 무생채
- 건강혼합멸치볶음
- 배추김치(숙성)
- 마시는 하루오거트(사과)
- 친환경멜론
703.7kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%
10월 22일 (목)중식
- 친환경혼합곡밥
- 쇠고기맑은국
- 친환경숙주미나리나물무침
- 친환경양배추쌈/쌈장
- 방울오징어꽈리고추간장조림
- 돼지고기고추장불고기
- 친환경채썬애호박전
- 배추김치(담금)
- 친환경방울토마토
701.3kcal탄 54% · 단 24% · 지 22%
10월 23일 (금)중식
- 친환경혼합곡밥
- 꽃게탕
- 메추리알곤약장조림
- 카레닭갈비친환경감자조림
- 친환경쑥갓두부샐러드(소스)
- 촉촉한 김가루무침
- 무청시래기나물볶음(+멸치)
- 배추김치(숙성)
- 친환경사과
704.1kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%
10월 26일 (월)중식
- 친환경혼합곡밥
- 감자옹심이미역국(쇠고기)
- 꽁치(통조림)무조림
- 친환경브로콜리다시마숙회/초고추장
- 친환경시금치나물무침
- 새우살굴소스볶음우동
- 돼지고기육전(카레)
- 배추김치(숙성)
- 친환경사과
670.6kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%
10월 27일 (화)중식
- 친환경혼합곡밥
- 돼지고기김치찌개
- 톳전복죽
- 줄줄이비엔나친환경감자조림
- 새콤달콤파래무침
- 2색묵무침(+양념장)
- 친환경콩나물무침
- 들깨가루궁채볶음
- 친환경배
677.3kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%
10월 28일 (수)중식
- 친환경혼합곡밥
- 닭칼국수
- 세발나물된장무침
- 쌈배추겉절이
- 친환경오이골뱅이무침
- 왕새우튀김
- 배추김치(숙성)
- 친환경방울토마토
- 야쿠르트(프리미엄라이트)
672.6kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%
10월 29일 (목)중식
- 친환경혼합곡밥
- 얼큰마라탕
- 흑임자연근샐러드
- 쌈배추겉절이
- 견과류지리멸치볶음
- 공심채(모닝글로리)볶음
- 찹쌀꿔바로우(소스)
- 배추김치(숙성)
- 친환경감귤
700.2kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%
10월 30일 (금)중식
- 친환경혼합곡밥
- 곰탕(소면사리포함)
- 잔멸치친환경깻잎조림
- 친환경오이깍두기
- 채어묵친환경양배추볶음
- 애느타리우엉잡채
- 원형슬라이스햄달걀부침(+양파)
- 배추김치(숙성)
- 친환경멜론
610.3kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.