광양중마초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

귀리쌀밥
차돌박이된장찌개
돼지갈비찜
상추무침
오이나물
오징어김치전
깍두기
샤인머스캣

638.5kcal탄 47% · 단 19% · 지 34%

10월 2일 (금)중식

차수수밥
꽃게탕
오리훈제무쌈
얼갈이무침
새송이버섯전
배추김치
배
알밤빵

669.4kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%

10월 6일 (화)중식

혼식밥
부대찌개
열무무침
오징어볶음
달걀말이
조기구이
감자버터구이
깍두기
단감

615.3kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%

10월 7일 (수)중식

검정쌀밥
단호박죽
만둣국
연근칩
무생채
파프리카무침
궁중떡볶이
닭살양념구이
귤

665.0kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%

10월 8일 (목)중식

혼식밥
오징어콩나물국
우엉간장강정
오리로스볶음
전복버터구이
부추김치
고구마구이
사과

659.5kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

10월 12일 (월)중식

차수수밥
소고기숙주국
도토리묵무침
김치볶음
멸치아몬드볶음
깍두기
배
사과타르트

614.0kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

10월 13일 (화)중식

콩나물비빔밥
북어두부국
무생채
버섯탕수
배추김치
사과
찐만두

610.4kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

10월 14일 (수)중식

현미찹쌀밥
순두부된장국
새송이호박볶음
돈육커틀렛/소스
가자미구이
배추김치/깻잎김치
단감

636.9kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

10월 15일 (목)중식

혼식밥
소고기토란국
열무무침
떡볶이
잡채볶음
맛동산탕수육
깍두기
배

649.0kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%

10월 16일 (금)오늘중식

자장면
단무지무침
브로콜리마요된장무침
닭봉구이
깍두기
미니피자
샤인머스캣

665.2kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%

10월 19일 (월)중식

현미찹쌀밥
육개장
열무된장무침
우동볶음
애호박햄전
갈치구이
배추김치/깻잎김치
푸딩

602.6kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

10월 20일 (화)중식

검정쌀밥
콩나물국
낙지시금치무침
모듬피클
돼지목살구이
배추김치/파김치(자율)
미니찐빵
귤

615.5kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%

10월 21일 (수)중식

보리밥
마라탕
메추리알조림
야채달걀찜
치커리사과무침
아귀순살강정
배추김치
찐밤
샤인머스캣

621.5kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

10월 22일 (목)중식

현미찹쌀밥
설렁탕
도라지오이무침
얼갈이무침
아귀포볶음
새우야채전
삼치구이
깍두기
사과

582.5kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

10월 23일 (금)중식

혼식밥
모듬어묵국
참나물무침
김치볶음/두부
생선커틀렛
팽이버섯구이
레몬에이드
방울토마토/파프리카

631.0kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

10월 26일 (월)중식

통밀밥
아욱된장국
배추겉절이
숙주나물
치킨샐럿
돈육짜장볶음
고구마구이
배

625.9kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

10월 27일 (화)중식

김치볶음밥
순두부계란파국
사태떡조림
시금치나물
건파래볶음
깍두기
샤인머스캣
우리밀붕어빵

675.2kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

10월 28일 (수)중식

단호박카레라이스
오이깍두기
콩나물무침
후라이드치킨
고구마그라탕
배추김치
과일음료
단감

665.3kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

10월 29일 (목)중식

귀리쌀밥
생새우미역국
버섯샐러드
쫄면야채무침
고구마튀김
통삼겹살구이
배추김치
방울토마토/파프리카

759.2kcal탄 35% · 단 14% · 지 51%

10월 30일 (금)중식

보리밥
사골우거지탕
오이부추무침
느타리버섯볶음
튀김만두
떡갈비구이
깍두기

602.1kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.