7월 1일 (수)중식
- 현미찹쌀밥
- 북어두부국
- 상추무침
- 비빔면/만두
- 돈육간장볶음
- 깍두기
- 블루베리/방울토마토
657.9kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%
광양중마초등학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 2일 (목)중식
- 혼식밥
- 쇠고기미역국
- 함박스테이크
- 옥수수샐럿
- 단무지오이무침
- 두부구이/양념장
- 깻잎김치
- 배추김치
- 수박
623.1kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%
7월 3일 (금)중식
- 오므라이스
- 콩나물국
- 등갈비찜
- 맛살청경채무침
- 맛김
- 배추김치
- 옥수수
- 요구르트
680.1kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%
7월 6일 (월)중식
- 현미찹쌀밥
- 팽이버섯된장국
- 유부맛살무침
- 쇠고기채소볶음
- 애호박전
- 감자구이
- 배추김치
- 아이스스무디
579.6kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%
7월 7일 (화)중식
- 검정쌀밥
- 오징어콩나물국
- 로제찜닭
- 청포묵김무침
- 열무김치
- 오이생채
- 달걀말이
- 블루베리
609.6kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%
7월 8일 (수)중식
- 잡채밥(자장소스)
- 계란파국
- 갑오징어초장
- 멸치아몬드볶음
- 배추김치
- 멜론
- 또띠아피자
615.1kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%
7월 9일 (목)중식
- 혼식밥
- 꽃게탕
- 달걀찜
- 상추쑥갓생채
- 건파래볶음
- 돈육김치볶음
- 코다리강정
- 깍두기
- 샤인머스캣
657.4kcal탄 46% · 단 31% · 지 23%
7월 10일 (금)중식
- 기장쌀밥
- 어묵우동
- 콩나물무침
- 낙지볶음
- 사과토스트
- 배추김치
- 과일화채
622.0kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%
7월 13일 (월)중식
- 현미찹쌀밥
- 육개장
- 오리훈제무쌈
- 오이부추무침
- 우엉잡채
- 배추김치
- 매실차
- 샤인머스캣
643.4kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%
7월 14일 (화)중식
- 혼식밥
- 소고기감자찌개
- 숙주나물
- 오징어어묵무침
- 토마토치즈샐러드
- 달고기커틀렛
- 배추김치
- 귤
595.9kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%
7월 15일 (수)중식
- 검정쌀밥
- 닭곰탕
- 미역오이무침
- 비엔나멸치볶음
- 갈치구이
- 깍두기
- 수박
- 찐만두
615.8kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%
7월 16일 (목)중식
- 현미찹쌀밥
- 김치찌개
- 쇠고기달걀장조림
- 새송이호박나물
- 생선커틀렛&타르타르
- 퀘사디아
- 귤
630.3kcal탄 49% · 단 23% · 지 28%
7월 20일 (월)중식
- 발아현미쌀밥
- 생새우미역국
- 전복메추리알조림
- 상추된장초무침
- 미트볼스파게티
- 애호박버섯구이
- 배추김치
- 멜론
587.9kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%
7월 21일 (화)중식
- 혼식밥
- 얼갈이된장국
- 수육
- 배추겉절이
- 오징어김치전
- 비빔냉면
- 사과쥬스
659.7kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%
7월 22일 (수)중식
- 두부카레라이스
- 오이냉국
- 콩나물무침
- 돈육커틀렛
- 배추김치
- 수박
647.6kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.