광양가야초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

발아현미찹쌀밥
버섯육개장
찜닭
부추오이상큼무침(신토)
동그랑땡전&옛날소시지전
삼치카레구이
배추김치
친환경멜론

641.5kcal탄 45% · 단 21% · 지 34%

10월 2일 (금)중식

혼합곡밥(저탄소급식의날)
감자애호박된장국
고춧잎나물
까르보나라떡볶음(저탄소)
고구마치즈돈까스/소스
배추김치
친환경포도(샤인머스켓)

640.5kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

10월 6일 (화)중식

통밀밥
북어포두부국
돼지갈비고구마조림
맛살곤약마요샐러드
콩나물무침
김치전
배추김치
생과일(단감)

671.6kcal탄 45% · 단 21% · 지 34%

10월 7일 (수)중식

콩나물밥/부추양념장
시래기된장국
모듬버섯회
카프레제샐러드(자율)
김치치즈함박스테이크
배추김치
생생요거트시리얼무화과토핑

603.4kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

10월 8일 (목)중식

찰보리밥
조랭이떡만두국
한글날케이크
연근샐러드/참깨흑임자소스
부추잡채
숙주돈육볶음
배추김치

750.6kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%

10월 12일 (월)중식

찰기장밥
돼지뼈감자탕
진미채쪽파초무침
쑥갓나물무침
고추잡채+꽃빵
치파이(오븐)
전어구이(자율)
깍두기

736.9kcal탄 48% · 단 23% · 지 29%

10월 13일 (화)중식

발아현미찹쌀밥
꽃게된장국
돈메추리알버섯장조림
오이부추무침
새우무나물
비엔나브로컬리떡강정
배추김치
생과일(귤)

546.2kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

10월 14일 (수)중식

친환경찰흑미밥
짬뽕수제비국
카레감자채볶음
구름탕수육(수제레몬소스)
배추김치
푸딩
단호박견과꿀찜자율

807.2kcal탄 46% · 단 13% · 지 41%

10월 15일 (목)중식

찰보리밥
두부콩나물국
고구마줄기갈치조림(자율)
미역줄기양파볶음
두부어육전
숯불양념치킨
배추김치
생과일(사과)

656.7kcal탄 42% · 단 22% · 지 36%

10월 16일 (금)오늘중식

산채비빔밥
타코야끼
두부미역된장국
무생채
달걀후라이
배추김치
무지방요구르트

576.8kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

10월 19일 (월)중식

옥수수밥
닭곰탕
숙주나물
매콤오징어떡볶음(오븐)
가자미구이
떡갈비구이/버섯소스
배추김치
배

704.4kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%

10월 20일 (화)중식

친환경찰흑미밥
근대된장국
호두멸치조림
도라지오이무침(자율)
돈육된장볶음야채쌈
야채계란말이
배추김치
조각바나나

492.9kcal탄 43% · 단 30% · 지 27%

10월 21일 (수)중식

치킨마요덮밥
단호박죽
초코칩파이(오븐)
유부장국
시금치나물
배추김치
방울토마토

771.7kcal탄 40% · 단 15% · 지 45%

10월 22일 (목)중식

발아현미찹쌀밥
삼색수제비국
꽁치김치조림
동파육(오븐)
갑오징어브로콜리초무침
배추김치
멜론
양배추케일숙쌈(자율)

747.0kcal탄 39% · 단 15% · 지 46%

10월 23일 (금)중식

찰보리밥
쇠고기배추국
방울토마토매실절임(자율)
콩나물무침
닭살치즈볶음
연어까스타르소스
배추김치

610.1kcal탄 46% · 단 27% · 지 27%

10월 26일 (월)중식

발아현미찹쌀밥
한우미역국
맛살계란찜
열무된장무침
칠리두부떡강정
감자고로케
배추김치
생과일(거봉)

582.1kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%

10월 27일 (화)중식

혼합곡밥
부대찌개
등갈비김치찜
연근유자청조림(자율)
미트볼그라탕
깍두기
얼갈이겉절이
조각바나나

759.9kcal탄 46% · 단 18% · 지 36%

10월 28일 (수)중식

잔멸치주먹밥
버섯샤브샤브잔치국수
사과참나물생채(자율)
새우볼꼬지
더덕양념구이자율
배추김치

658.4kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

10월 29일 (목)중식

통밀밥
미니붕어빵(팥&슈크림)
사골순대국
부추치커리생채
어묵감자채볶음
닭봉오븐굴소스구이
깍두기

639.5kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

10월 30일 (금)중식

친환경찰흑미밥
불고기스파게티
아욱된장국
찹스테이크
그린샐러드
배추김치
생과일(사과)

724.0kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.