광양중동초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

기장쌀밥
아귀탕
고춧잎무침
애호박느타리버섯무침
국물떡볶이
닭봉오븐구이
배추김치
배

633.6kcal탄 63% · 단 20% · 지 17%

10월 2일 (금)중식

우동
군대리아
양배추된장무침
청경채무침
어묵볶음
배추김치
반달단무지

649.2kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%

10월 6일 (화)중식

수수밥
시래기된장국
삼치무조림
달걀찜
열무무침
코팅카츠
배추김치
과일샐러드

640.6kcal탄 45% · 단 13% · 지 42%

10월 7일 (수)중식

쌀밥/자율배식
닭죽
콩나물무침
아귀포볶음
도라지강정
깍두기
단감

619.8kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

10월 8일 (목)중식

통밀쌀밥
꽃게탕
쇠고기장조림
파래볶음
감자채볶음
배추김치
한글너겟
멜론

626.0kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

10월 12일 (월)중식

귀리밥
대구탕
골뱅이소면무침
삼색나물무침
파래볶음
돼지등갈비폭립
배추김치
사과

753.6kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%

10월 13일 (화)중식

보리혼식
김치찌개
오이생채
미역줄기볶음
도라지들깨볶음
게살달걀말이
닭목살구이
매실차

649.7kcal탄 47% · 단 17% · 지 36%

10월 14일 (수)중식

카레라이스
단호박죽
새싹무침
어묵볶음
배추김치
뱅글뱅글소시지핫도그
단감

697.6kcal탄 69% · 단 13% · 지 18%

10월 15일 (목)중식

쌀밥/자율배식
스파게티
양송이스프
멸치볶음
간장닭갈비/채소구이
배추김치
방울토마토와 샤인머스켓
피자

674.6kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

10월 16일 (금)오늘중식

콩나물밥(저탄소)
시래기된장국
미역초무침
갈치살볶음
배추김치
식물성미트볼그라탕
배

567.4kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

10월 19일 (월)중식

차조밥
쇠고기미역국
우렁살오이무침
열무무침
달걀토마토볶음
고추잡채고로케
갈치살어카레구이
배추김치

593.5kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

10월 20일 (화)중식

검정쌀밥
육개장
감자조림
참나물무침
목살 찹스테이크
배추김치
요아또
새우튀김

729.3kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

10월 21일 (수)중식

게살스프
청경채고추장무침
무생채
불고기덮밥
파래볶음
배추김치
귤
밤

565.3kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%

10월 22일 (목)중식

수수밥
감자된장국
달걀찜
쫄면야채무침
갈비치킨
배추김치
사과
오이스틱/쌈장

650.1kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

10월 23일 (금)중식

쌀밥/자율배식
떡국
서대찜
배추나물
갈비만두/양념장
배추김치
둥지오란다
멜론

645.5kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

10월 26일 (월)중식

기장쌀밥
크림스파게티
오리탕
닭가슴살장조림
열무된장무침
가자미구이
배추김치
멜론

636.1kcal탄 43% · 단 22% · 지 35%

10월 27일 (화)중식

귀리밥
시래기된장국
편육,쌈장
미역가닥무침
부추겨자무침
멸치볶음
배추김치
사과
모듬쌈채/쌈장

647.1kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

10월 28일 (수)중식

발아현미밥
순대국밥
오이부추무침
모듬버섯무침
고구마정과
고등어카레구이/양념장
배추김치
귤

764.7kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

10월 29일 (목)중식

통밀쌀밥
맑은김치찌개
새싹무침
오이나물
오리야채볶음
순살열기까스
단감

686.6kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%

10월 30일 (금)중식

쌀밥/자율배식
잔치국수
배추나물
무생채
배추김치
링츄러스
모듬과일디저트요플레

578.2kcal탄 70% · 단 14% · 지 16%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.