광양중동초등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)중식

비빔밥(저탄소)
시래기된장국
소이로운진미채
배추김치
찐달걀
초코미니도너츠
초코라떼

618.0kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%

7월 2일 (목)중식

차조밥
아귀탕
고추장감자조림
양배추된장무침
미역국수김무침
고추마요치킨
배추김치
참외

705.7kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

7월 3일 (금)중식

마시멜로크로상
돈코츠라멘
열무겉절이
호박나물
배추김치
반달단무지

805.2kcal탄 51% · 단 13% · 지 36%

7월 6일 (월)중식

통밀쌀밥
돼지뼈감자탕
오이장아찌무침
콩나물잡채볶음
김부각
갈치살구이/양념장
배추김치
멜론

628.7kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

7월 7일 (화)중식

귀리밥
쇠고기미역국
청경채고추장무침
오리야채볶음
땅콩멸치볶음
감자채볶음
떡꼬치
방울토마토
모듬쌈채/쌈장(자)

692.3kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

7월 8일 (수)중식

쌀밥/자율배식
스파게티
옥수수스프
양배추샐러드
삼색나물무침
닭살오븐구이
배추김치
수박

641.8kcal탄 47% · 단 20% · 지 33%

7월 9일 (목)중식

발아현미밥
맑은김치찌개
삼치감자조림
바싹불고기파채무침
오이생채
달걀토마토볶음
모듬과일젤리디저트요플레

581.6kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

7월 10일 (금)중식

오이냉국
게살달걀찜
얼가리배추나물
파래볶음
돈육주물럭덮밥
배추김치
핫도그

641.8kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%

7월 13일 (월)중식

기장쌀밥
콩나물국
호박나물
국물떡볶이
목살 찹스테이크
가자미구이
배추김치
멜론

625.5kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

7월 14일 (화)중식

혼합쌀밥
장어탕
쟁반막국수
얼가리배추나물
파래볶음
달걀토마토볶음
치킨가스
배추김치
자두

705.3kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

7월 15일 (수)중식

쌀밥/자율배식
닭죽
콩나물무침
멸치아몬드볶음
고구마대줄기볶음
복만두찜
배추김치
워터젤리

904.3kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

7월 16일 (목)중식

보리혼식
아욱된장국
편육,쌈장
모듬버섯초무침
삼치구이/양념장
배추김치
매실장아찌무침
수박
모듬쌈채/쌈장

546.3kcal탄 49% · 단 24% · 지 27%

7월 20일 (월)중식

수수밥
감자된장국
고등어감자조림
삼색나물무침
삼겹+목살구이
모듬장아찌
배추김치
자두
모듬쌈채/쌈장

600.4kcal탄 43% · 단 19% · 지 38%

7월 21일 (화)중식

귀리밥
김치찌개
마라로제찜닭
새싹무침
달걀말이
수박
옥수수
오이스틱/쌈장

703.9kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

7월 22일 (수)중식

치즈카레라이스
도토리묵사발(자)
오이부추무침
어묵볶음
배추김치
포도
치킨너겟

625.3kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.