광양중진초등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)중식

친환경쌀밥약간
짜장면
우렁강된장(자율)
열무겉절이
브로콜리
오곡탕수육
하트단무지
배추김치(자율)
샤인머스캣주스

632.7kcal탄 65% · 단 11% · 지 24%

7월 2일 (목)중식

친환경보리밥
어묵무국
친환경얼갈이무침
갑오징어/데친부추(자율)
로제소스떡볶음
간장닭불고기
찰순대찜,김말이(오븐)
배추김치(자율)
친환경 방울토마토

594.5kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

7월 3일 (금)중식

친환경녹두밥
밀크크리스피롤
버섯만두국
계란찜
바지락살초무침(자율)
미나리숙주나물
두부강정
배추김치(자율)
보코치니샐러드

601.5kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

7월 6일 (월)중식

친환경통밀밥
새우살미역국
병어무조림/열무(자율)
친환경청경채나물
진미채볶음
수제고구마퀘사디아
배추김치(자율)
딸기요거트쉐이크
떡갈비조림

610.3kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

7월 7일 (화)중식

친환경현미밥
순한김치국
돈육훈제
치즈그라탕
오이무침
뮤즐리멸치볶음
부추전(자율)
배추김치(자율)
크루아상구이

605.9kcal탄 50% · 단 24% · 지 26%

7월 8일 (수)중식

베트남식볶음밥(껌찌엔)
베트남쌀국수
반미샌드위치
치킨너겟+머스타드소스
새우짜조롤+소스(자율)
열무김치+양파절임(자율)
배추김치(자율)
트로피칼과일샐러드
망고파인애플음료

614.7kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

7월 9일 (목)중식

친환경홍미밥
친환경얼갈이된장국
표고버섯메추리알조림
친환경숙주나물
골뱅이살양배추무침(자율)
순살닭갈비
모짜렐라치즈스틱
배추김치(자율)
수박화채
친환경상추(자율)

606.6kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

7월 10일 (금)중식

친환경보리밥
바지락국
친환경콩나물무침
제육볶음
싸먹는또띠아/텐더,샐러드
함초굴비구이(자율)
배추김치(자율)
김/매콤김
친환경완숙토마토

623.0kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

7월 13일 (월)중식

친환경차수수밥
친환경아욱국
닭바베큐소스조림
친환경애호박나물
친환경도라지생채(자율)
잡채볶음1
배추김치(자율)
패션프루츠워터젤리
친환경 멜론(자율)

593.6kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

7월 14일 (화)중식

친환경흑미밥
부대찌개
친환경부추양파무침1
열무겉절이
돈육야채불고기
장어떡강정
배추김치(자율)
딥초코누네띠네
아삭고추,깻잎,상추(자율)

617.8kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%

7월 15일 (수)중식

친환경보리밥약간
(초복맞이)전복닭죽1
쫀득이김치복만두
도토리묵야채무침1
파래자반
떡볶이/눈꽃치즈
배추김치(자율)
파김치(자율)
친환경 수박

619.1kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

7월 16일 (목)중식

친환경혼합곡밥
친환경콩나물국
순살코다리무찜(자율)
고구마대무침
오리주물럭
스크램블에그
배추김치(자율)
카라멜버터떡
친환경 사과(자율)

605.4kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

7월 20일 (월)중식

친환경보리밥
쫄면야채무침
조갯살미역국
친환경쑥갓나물
친환경애느타리버섯볶음
뿌링클팝콘치킨
배추김치(자율)
쁘띠쿨자두
복숭아(자율)

612.2kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%

7월 21일 (화)중식

친환경현미밥
계란국
돼지갈비찜1
미나리오징어무침
해파리냉채
배추김치(자율)
리코타샐러드(자율)
우리밀고구마파이
친환경 방울토마토

611.7kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

7월 22일 (수)중식

김밥볶음밥
꼬지어묵국
(가열)족발
오이무침(자율)
친환경무말랭이무침
쌈배추(자율)
배추김치(자율)
친환경포도

592.0kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

7월 23일 (목)중식

친환경혼합곡밥
친환경근대된장국
친환경가지나물(자율)
머위대들깨나물
쥐포채조림
오리고기볶음
옛날소시지/호박부침
배추김치
배추김치(자율)
자두

605.7kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.