광양마동초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

(친)귀리밥
콩나물무국
구운김/양념장
애호박새우살볶음
제육볶음
과일만두탕수
배추김치1
에그타르트

628.7kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

10월 2일 (금)중식

(친)현미찹쌀밥
달걀파국
무말랭이고춧잎무침
오이탕탕이
콩고기볶음우동
통새우꼬치/어니언화이트소스
배추김치1
요구르트

604.2kcal탄 68% · 단 12% · 지 20%

10월 6일 (화)중식

(친)통밀쌀밥
쇠고기미역국
메추리알돼지고기장조림
코다리조림
구운가지무침
미트소스라쟈냐
배추김치1
배

662.5kcal탄 48% · 단 26% · 지 26%

10월 7일 (수)중식

돈까스덮밥(가츠동)
미소된장국
양배추쌈/쌈장
단무지무침
우렁이볶음
야채가마보꼬바/케첩
배추김치1
포도주스

684.5kcal탄 49% · 단 14% · 지 37%

10월 8일 (목)중식

(친)혼합15곡밥
참치김치찌개
새콤부추겉절이
연근흑임자소스무침
애호박채전
돼지갈비구이(LA갈비)
배추김치1
거봉

649.3kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

10월 12일 (월)중식

(친)찰보리밥
콩나물비빔면
아욱수제비국
양파초무침
혼합멸치볶음
닭구이
배추김치1
요구르트
상추쌈

624.0kcal탄 63% · 단 27% · 지 10%

10월 13일 (화)중식

(친)혼합15곡밥
소고기떡국(국)
돼지갈비묵은지찜
도라지무침
깻잎순들깨즙나물
어묵잡채
배추김치1
골드키위

668.3kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

10월 14일 (수)중식

채식카레라이스
묵사발(자)
단호박떡갈비조림
무생채
고등어양념구이
배추김치1
패션후르츠에이드

636.3kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%

10월 15일 (목)중식

(친)발아현미쌀밥
돈등뼈감자탕
새콤한 미나리무침
오리불고기
두부텐더샐러드
배추김치1
파인애플

733.8kcal탄 42% · 단 15% · 지 43%

10월 16일 (금)오늘중식

(친)차수수밥
근대된장국
장어떡강정
검정콩조림
참나물무침
후루룩떡볶이
야끼만두
배추김치1
사과

559.0kcal탄 73% · 단 14% · 지 13%

10월 19일 (월)중식

(친)귀리밥
돼지고기감자고추장찌개
콩나물해물미더덕찜
망고샐러드
갓된장무침
블랙알리오치킨
배추김치1
유자청요구르트드레싱
피자치즈볼

663.9kcal탄 58% · 단 25% · 지 17%

10월 20일 (화)중식

(친)옥수수밥
크림짬뽕
들깨뭇국
토마토양파무침
브로콜리새송이볶음
오징어링튀김/칠리소스
배추김치1
바나나

561.3kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%

10월 21일 (수)중식

소보로비빔밥
해물된장국
삼색나물
미역줄기볶음
멘츠카츠/소스
배추김치1
워터젤리

741.4kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

10월 22일 (목)중식

(친)검정쌀밥
애호박새우젓찌개
바싹불고기
오이생채
커리부어스트
조기양념구이
배추김치1
골드키위

630.0kcal탄 46% · 단 24% · 지 30%

10월 23일 (금)중식

(친)혼합15곡밥
꼬지어묵국
얼갈이된장무침
콩불
파래김자반(완)
달걀만두/케첩
배추김치1
배에이드

632.1kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%

10월 26일 (월)중식

(친)통밀쌀밥
해물순두부찌개
오징어어묵무침
오이볶음
돈등심육전
배추김치1
유산균요구르트
맛김

557.1kcal탄 60% · 단 24% · 지 16%

10월 27일 (화)중식

(친)혼합15곡밥
감자애호박된장국
달걀장조림
깻잎순나물
닭갈비
야채햄튀김
배추김치1
방울토마토

713.9kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

10월 28일 (수)중식

(친)쌀밥(자율)
잔치국수
매운콩나물무침
조갯살채소무침
떡갈비타코
배추김치1
감귤주스

571.9kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

10월 29일 (목)중식

(친)찰보리밥
북어국
꼬시래기무침
냉채족발
느타리버섯볶음
진미채고추장볶음
배추김치1
사과
상추쌈

484.6kcal탄 57% · 단 24% · 지 19%

10월 30일 (금)중식

(친)현미찹쌀밥
돼지고기국밥
단무지쥐포무침
참나물생채
새우까스
깍두기1
배추김치1
어니언소스
메론

611.9kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.