광양마동초등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)중식

채식카레라이스
우무냉콩국
머위대초무침
과일만두탕수
포크타코
배추김치1
키위주스

629.8kcal탄 70% · 단 14% · 지 16%

7월 2일 (목)중식

(친)찰보리밥
북어국
돼지고기수육/상추쌈
막국수
양파초무침
미니어묵바/케첩
배추김치1
포도

617.9kcal탄 59% · 단 24% · 지 17%

7월 3일 (금)중식

밥버거
근대된장국
감자채피망볶음
새우까스
가지구이샐러드
배추김치1
콘마요소스
복숭아

812.3kcal탄 47% · 단 13% · 지 40%

7월 6일 (월)중식

(친)통밀쌀밥
쇠고기미역국
깻잎순나물
마라샹궈
명엽채달콤볶음
방어양념구이
배추김치1
참외

560.1kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

7월 7일 (화)중식

(친)현미찹쌀밥
팟타이파스타
들깨뭇국
망고샐러드
제육볶음
혼합멸치볶음
배추김치1
유자청요구르트드레싱
꿀토마토

628.7kcal탄 59% · 단 23% · 지 18%

7월 8일 (수)중식

비빔밥
해물된장국
쥐포채볶음
고구마치즈돈까스/일식돈까스소스
배추김치1
요거트

627.9kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

7월 9일 (목)중식

(친)혼합15곡밥
콩나물국
우엉어묵조림
오이지무침
닭갈비
미역줄기볶음
배추김치1
자두

504.3kcal탄 68% · 단 25% · 지 7%

7월 10일 (금)중식

(친)기장쌀밥
돼지고기순두부찌개
오이탕탕이
해물볶음우동
비엔나야채볶음
버섯샐러드
배추김치1
수박

617.8kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

7월 13일 (월)중식

(친)찰보리밥
돼지고기감자고추장찌개
노각생채
두부카레
파래김자반(완)
닭다리살샐러드
배추김치1
메론

625.6kcal탄 47% · 단 28% · 지 25%

7월 14일 (화)중식

(친)혼합15곡밥
어묵국
매운돈갈비찜
고구마줄기볶음
고등어구이&유자소스
심쿵햄달걀구이
배추김치1
수박

706.0kcal탄 41% · 단 23% · 지 36%

7월 15일 (수)중식

(친)쌀밥(자율)
닭칼국수
진미채쪽파무침
열무된장무침
콘치즈함박스테이크
배추김치1
후르츠스테이크소스
찰도그롤/케찹

992.4kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%

7월 16일 (목)중식

(친)발아현미쌀밥
해물짬뽕국
양념치킨맛 메추리알어묵조림
바싹불고기
참나물생채
카프레제
배추김치1
과일요구르트

603.7kcal탄 54% · 단 24% · 지 22%

7월 20일 (월)중식

(친)혼합15곡밥
참치김치찌개
쫀득감자조림
코다리조림
훈제오리/무쌈
애호박찜무침
배추김치1
샤인머스캣

769.3kcal탄 45% · 단 19% · 지 36%

7월 21일 (화)중식

(친)통밀쌀밥
돈등뼈감자탕
달콤찐옥수수
아귀찜
토마토양파무침
콩고기궁중떡볶이
배추김치1
감귤주스

641.7kcal탄 74% · 단 14% · 지 12%

7월 22일 (수)중식

(친)쌀밥(자율)
자장면
오이미역냉국
우렁무침
매운콩나물볶음
맛동산빠스탕수육
배추김치1
구슬아이스크림

676.9kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.