광양용강초등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (수)중식

  • 카레라이스
  • 치자꼬들단무지무침
  • 갑오징어숙회/초고추장
  • 오이스틱/쌈장
  • 우리현미등심탕수육/소스
  • 배추김치
  • 발효유산균런요구르트
  • 멜론롤스틱케이크

711.3kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

7월 2일 (목)중식

  • 옥수수기장밥
  • 바지락미역국
  • 돈육갈비찜
  • 블루베리채소샐러드
  • 콩튀각멸치볶음
  • 우리찹쌀꽈배기
  • 배추김치
  • 사과

628.9kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%

7월 3일 (금)중식

  • 강황현미찹쌀밥
  • 참치김치찌개
  • 톳국수무침
  • 시금치땅콩가루무침
  • 버터플라이새우튀김
  • 갓김치(자율)
  • 깍두기
  • 휘낭시에
  • 방울토마토

543.6kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%

7월 6일 (월)중식

  • 홍미쌀밥
  • 아귀탕
  • 고춧잎무침
  • 감자채피망볶음
  • 돈육김치볶음-찐두부
  • 깍두기
  • 우리밀고구마파이
  • 멜론

526.3kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%

7월 7일 (화)중식

  • 차수수밥
  • 육개장
  • 애호박맛살초무침(자율)
  • 메밀묵무침
  • 건파래볶음
  • 새송이버터볶음
  • 깐쇼새우떡강정
  • 배추김치
  • 자두

555.0kcal탄 63% · 단 11% · 지 26%

7월 8일 (수)중식

  • 비빔밥
  • 근대된장국
  • 서리태땅콩조림
  • 스크램블에그
  • 옥수수치즈구이
  • 배추김치
  • 요거트-복숭아맛

587.7kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

7월 9일 (목)중식

  • 차조밥
  • 한방쇠갈비탕
  • 골뱅이소면무침
  • 숙주나물무침
  • 고구마줄기새우볶음
  • 카다이프새우튀김
  • 배추김치
  • 아이스망고스틱

699.5kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%

7월 10일 (금)중식

  • 찰보리밥
  • 우리쌀트위스트꼬치어묵국
  • 연두부달걀찜
  • 양배추사과샐러드
  • 돈육주꾸미볶음
  • 갈치구이/양념장
  • 배추김치
  • 찐옥수수

679.1kcal탄 53% · 단 24% · 지 23%

7월 13일 (월)중식

  • 귀리쌀밥
  • 조랭이떡국
  • 돈육자장볶음
  • 청경채느타리볶음
  • 당면김말이튀김
  • 갓김치(자율)
  • 배추김치
  • 하루견과
  • 수박

681.7kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%

7월 14일 (화)중식

  • 발아현미밥
  • 진한마라탕
  • 도라지오이초무침
  • 열무된장무침
  • 쇠고기육전
  • 배추김치
  • 쿠앤크아이스슈
  • 방울토마토

682.3kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

7월 15일 (수)중식

  • 찰밥(자율)
  • 영양닭죽
  • 문어,브로콜리/초고추장
  • 콩나물무침
  • 불고기메밀전병
  • 김부각
  • 배추김치
  • 에너젤

502.4kcal탄 49% · 단 23% · 지 28%

7월 16일 (목)중식

  • 병아리콩밥
  • 단호박죽
  • 유부달걀국
  • 얼갈이겉절이
  • 머위대들깨볶음
  • 돈마호크스테이크
  • 깍두기
  • 멜론

539.6kcal탄 49% · 단 31% · 지 20%

7월 20일 (월)중식

  • 혼합곡밥
  • 꽃게탕
  • 치커리발사믹드레싱
  • 죽순버섯굴소스조림
  • 오리간장불고기/모둠쌈
  • 배추김치
  • 감자빵
  • 사과

575.7kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

7월 21일 (화)중식

  • 압맥밥
  • 북어포무국
  • 삼색파프리카/쌈장
  • 부추팽이겉절이
  • 춘천닭갈비
  • 구슬소떡꼬치구이
  • 배추김치
  • 열대과일

581.3kcal탄 72% · 단 18% · 지 10%

7월 22일 (수)중식

  • 채소김주먹밥
  • 우동
  • 꼬들오이지무침
  • 참나물들깨무침
  • 치즈콕콕함박스테이크/소스
  • 배추김치
  • 녹여먹는망고슬러쉬

638.2kcal탄 71% · 단 12% · 지 17%

7월 23일 (목)중식

  • 검정찹쌀밥
  • 두부팽이된장국
  • 순살족발찜/소스
  • 떡볶이
  • 건강혼합멸치볶음
  • 배추김치
  • 초코머핀
  • 멜론
  • 채소쌈

717.5kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

7월 24일 (금)중식

  • 녹미쌀밥
  • 쇠고기무국
  • 삼색나물무침
  • 미역줄기볶음
  • 해물쫄면자장볶음
  • 야채당면군만두
  • 배추김치
  • 찐옥수수

688.2kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.