광양칠성초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

친환경잡곡밥
해물탕(모듬)
두부/양념장
친환경콩나물무침
마늘식빵러스크
배추김치(완)
샤인머스켓
뇨끼

525.6kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%

10월 2일 (금)중식

친환경잡곡밥
팽이된장국
아귀강정
친환경상추치커리생채
한우불고기
배추김치(완)
버터떡
귤

615.8kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

10월 6일 (화)중식

친환경잡곡밥
콩나물김칫국
돼지고기달걀장조림
가지나물
김지치즈볼
배추김치(완)
사과
요구르트(런)

543.6kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%

10월 7일 (수)중식

김주먹밥
쇠고기쌀국수
대하찜
양상추샐러드/요구르트
오이생채
배추김치(완)
붕어빵
귤

578.2kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

10월 8일 (목)중식

친환경잡곡밥
들깨수제비국
브로콜리/초고추장
달걀말이
멘츠카츠/부추겉절이
배추김치(완)
친환경거봉

628.6kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

10월 12일 (월)중식

친환경잡곡밥
꽃게탕
치즈닭갈비
미역줄기팽이볶음
고등어구이/양념장
배추김치(완)
사과

578.3kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

10월 13일 (화)중식

친환경잡곡밥
비빔냉면
근대된장국
돼지갈비단호박조림
애느타리깨소스무침
청경채무침
배추김치(완)
친환경거봉

590.1kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

10월 14일 (수)중식

친환경잡곡밥
친환경쇠고기미역국
고구마대들깨볶음
오리불고기
볶음우동
배추김치(완)
친환경깍두기
친환경방울토마토

608.3kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%

10월 15일 (목)중식

친환경잡곡밥
친환경감자된장국
돼지고기수육
갑오징어초무침
매실장아찌
핫도그
배추김치(완)
오이고추/친환경상추/쌈장
요구르트(저당)

661.5kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

10월 16일 (금)오늘중식

친환경잡곡밥
순두부찌개(채식)
콩부각멸치볶음
친환경상추치커리생채
생선커틀렛/소스
배추김치(완)
배

581.5kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

10월 19일 (월)중식

친환경잡곡밥
육개장
낙지볶음
볼어묵채소볶음
함박스테이크
배추김치(완)
친환경거봉

592.0kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%

10월 20일 (화)중식

한우불고기덮밥
단호박죽(자율)
새우미역국
도토리묵채소무침
연근부각
배추김치(완)
샤인머스켓

576.0kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

10월 21일 (수)중식

친환경쌀밥(자율)
자장면
꽈리고추멸치볶음
팽이버섯구이
해초샐러드
북경식꿔바로우(치킨)
배추김치(완)
떠먹는 요구르트
귤

556.1kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

10월 22일 (목)중식

치킨마요덮밥
콩나물김칫국
상추부추겉절이
임연수어구이
배추김치(완)
배

611.6kcal탄 45% · 단 19% · 지 36%

10월 23일 (금)중식

친환경잡곡밥
돼지뼈감자탕
닭봉조림
꼬시래기배초무침
삼치데리야끼소스조림/부추냉채
배추김치(완)
사과

578.8kcal탄 47% · 단 23% · 지 30%

10월 26일 (월)중식

콩나물밥/쇠고기양념장
배추된장국
등갈비조림
옥수수치즈구이
배추김치(완)
친환경무생채
친환경멜론

561.1kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%

10월 27일 (화)중식

친환경잡곡밥
들기름막국수
바지락국
친환경숙주미나리무침
돼지고기고추장볶음
새우튀김
배추김치(완)
친환경깍두기
샤인머스켓

615.9kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

10월 28일 (수)중식

친환경잡곡밥
순대국
병어감자조림
친환경고사리나물
김치전
배추김치(완)
귤

521.0kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

10월 29일 (목)중식

친환경잡곡밥
전복미역국
느타리새우볶음
잡채볶음
치즈 돈가스
배추김치(완)
사과

531.3kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

10월 30일 (금)중식

친환경쌀밥(자율)
친환경찰밥
무청들깨국
마늘오리훈제/상추쌈
토란대나물
참치김치볶음
친환경깍두기
배

617.2kcal탄 44% · 단 17% · 지 39%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.