10월 1일 (목)중식
- 영양닭전복죽
- 오이더덕무침
- 목이버섯볶음
- 배추(무)김치
- 뽀로로요구르트
- 사라다빵
641.7kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%
광양백운초등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 2일 (금)중식
- 현미찹쌀밥
- 꽃게탕
- 열무된장겉절이
- 감자채피망볶음
- 국물떡볶이
- 조기구이(자율)
- 배추(무)김치
- 샤인머스켓
- 치즈크러스트피자
715.3kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%
10월 6일 (화)중식
- 기장쌀밥
- 바지락콩나물국
- 오향장육/모듬쌈
- 모듬야채피클
- 쫄면야채무침
- 멸치볶음
- 배추(무)김치
- 열무물김치
- 골드파인애플
615.3kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%
10월 7일 (수)중식
- 유부초밥(강황쌀)
- 우동
- 우렁살부추겉절이
- 도토리묵무침
- 배추(무)김치
- 치즈볼
- 사과
609.2kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%
10월 8일 (목)중식
- 혼합곡밥
- 돼지사골순대국
- 팽이버섯맛살무침
- 무말랭이약고추장볶음
- 춘천닭갈비
- 배추(무)김치
- 새우짜조롤
- 쌈배추
605.4kcal탄 63% · 단 24% · 지 13%
10월 12일 (월)중식
- 발아현미밥
- 투움바파스타
- 부대찌개
- 갈치단호박조림(자율)
- 사과오이초무침
- 모듬야채(파프리카)
- 연근튀김
- 배추(무)김치
- 배추나물
517.3kcal탄 71% · 단 15% · 지 14%
10월 13일 (화)중식
- 보리밥
- 수제비미역국
- 우렁살부추겉절이
- 건파래볶음
- 오리불고기볶음/무쌈
- 오징어채볶음
- 배추(무)김치
- 멜론
573.9kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%
10월 14일 (수)중식
- 비빔밥
- 우거지된장국
- 돌나물키조개무침(자율)
- 미역줄기볶음
- 피스타치오토스트
- 배추(무)김치
- 귤
- 앙팡요구르트
530.3kcal탄 71% · 단 14% · 지 15%
10월 15일 (목)중식
- 쌀귀리밥
- 육개장
- 미트볼떡바베큐소스조림
- 다시마/초장
- 시금치땅콩가루무침
- 삼치살카레구이
- 배추(무)김치
- 구슬치즈야채샐러드
- 칼슘김
594.7kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%
10월 16일 (금)오늘중식
- 차수수밥
- 잔치국수
- 건서대찜
- 양배추쌈
- 고사리나물볶음
- 콩고기버섯구이
- 통살새우까스
- 배추(무)김치
- 망고푸딩
740.0kcal탄 67% · 단 11% · 지 22%
10월 19일 (월)중식
- 검정쌀밥
- 소고기쌀국수
- 아귀순살콩나물찜
- 로제마라샹궈
- 꽁치깻잎찜
- 도라지들깨가루볶음(자율)
- 배추(무)김치
- 배
489.7kcal탄 61% · 단 23% · 지 16%
10월 20일 (화)중식
- 기장쌀밥
- 소고기미역국
- 삼치무조림
- 숙주미나리무침
- 얼갈이배추나물
- 돈육버섯잡채
- 배추(무)김치
- 회오리감자
520.6kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%
10월 21일 (수)중식
- 참치마요주먹밥
- 자장면
- 오이생채
- 닭봉오븐구이(간장양념)
- 배추(무)김치
- 레몬한입단무지
- 찐만두
- 사과
679.2kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%
10월 22일 (목)중식
- 보리밥
- 추어탕
- 어슷우엉조림
- 갑오징어무초무침
- 콩나물무침
- 돼지고기야채볶음/상추쌈
- 배추김치(월)
- 귤
526.3kcal탄 58% · 단 25% · 지 17%
10월 23일 (금)중식
- 혼합곡밥
- 건새우근대된장국
- 북어포조림
- 치즈감자스테이크
- 주꾸미야채볶음
- 깻잎순새우볶음(자율)
- 파인애플탕수육
- 배추(무)김치
- 연두부양념장
681.6kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%
10월 26일 (월)중식
- 검정쌀밥
- 아욱된장국
- 검정콩조림
- 통삼겹살바베큐구이/모듬쌈
- 모듬야채피클
- 참나물통들깨무침
- 아귀순살강정
- 배추(무)김치
- 방울토마토
698.2kcal탄 38% · 단 15% · 지 47%
10월 27일 (화)중식
- 보리밥
- 돼지고기김치찌개
- 돼지갈비감자찜
- 삼색계란찜
- 양배추쌈
- 취나물된장무침(자율)
- 자반고등어구이
- 배추(무)김치
- 배
620.1kcal탄 44% · 단 24% · 지 32%
10월 28일 (수)중식
- 단호박카레라이스/눈꽃치즈
- 아귀포채조림
- 열무된장겉절이
- 도라지오이생채
- 파닭
- 배추(무)김치
- 귤
539.8kcal탄 63% · 단 24% · 지 13%
10월 29일 (목)중식
- 현미찹쌀밥
- 마라탕
- 연근조림
- 돈육메추리알장조림
- 두부김치볶음
- 아몬드멸치볶음
- 배추(무)김치
- 과채음료
- 브로콜리/초장
651.2kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%
10월 30일 (금)중식
- 차조밥
- 삼색물만두국
- 쥐치포조림
- 병어무조림
- 애호박새우살나물
- 우동해물볶음
- 수제돈까스/눈꽃치즈
- 배추(무)김치
- 사과
642.0kcal탄 63% · 단 22% · 지 15%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.