광양마로초등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)중식

쌀밥(자율)
김치볶음밥
파송송계란국
알감자조림
쪽파김무침
멸치견과류볶음
불고기 메밀전병
깍두기
바나나

540.4kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

7월 2일 (목)중식

친환경차수수밥
비빔국수(반찬)
아욱된장국
무말랭이무침
대패삼겹살구이
양파초절임(자율)
우유빙수
상추쌈/양념쌈장

865.0kcal탄 44% · 단 13% · 지 43%

7월 3일 (금)중식

친환경발아현미밥
두부감자맑은국
오이냉국(자율)
콩나물무침
잡채
제육볶음
고구마줄기새우볶음(자율)
배추김치
방울토마토

518.1kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%

7월 6일 (월)중식

친환경혼합잡곡밥
소고기미역국
갈치무조림(자율)
돼지갈비찜
시금치나물
배추김치
오이스틱&쌈장
수제에그타르트

634.9kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%

7월 7일 (화)중식

친환경차조밥
호박잎된장국
스팸감자조림
닭갈비묵은지찜
가지볶음
깍두기
매실차(완)
김크림치즈크래커

643.0kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%

7월 8일 (수)중식

비빔밥&약고추장
맑은콩나물국
메추리알장조림
도라지오이무침(자율)
닭다리튀김
깍두기
사과

594.5kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%

7월 9일 (목)중식

친환경혼합잡곡밥
마제소바
북어계란국
청포묵김무침
청경채나물
한우버섯불고기
배추김치
골드파인애플

560.8kcal탄 52% · 단 24% · 지 24%

7월 10일 (금)중식

잔멸치주먹밥
잔치국수
솎음열무나물
꼬들오이지무침
장어구이
배추김치
아이스슈퍼볼(쿠키엔크림)

550.7kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

7월 13일 (월)중식

친환경혼합잡곡밥
손수제비국
닭봉감자조림
우유계란찜
오이생채
새송이브로콜리볶음(자율)
배추김치
골드키위

551.1kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

7월 14일 (화)중식

친환경검정쌀밥
소고기당면국
감자채베이컨볶음
주꾸미돈육볶음
치즈스틱
배추김치
수박
호박잎우렁쌈장(자율)

574.0kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

7월 15일 (수)중식

쌀밥(자율)
닭다리삼계탕
부추겉절이(자율)
오징어링튀김
동그랑땡구이
깍두기
오이스틱&쌈장
요구르트

556.0kcal탄 47% · 단 27% · 지 26%

7월 16일 (목)중식

친환경귀리밥
참치김치찌개
두부조림
크림미트볼떡볶음
미나리초무침(자율)
열무김치
깍두기
불닭맛김
멜론
맛김

612.6kcal탄 48% · 단 15% · 지 37%

7월 20일 (월)중식

친환경기장밥
조랭이떡국
안동찜닭
양배추들깨나물무침
참나물무침(자율)
배추김치
식빵피자
샤인머스캣코코푸딩

643.1kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

7월 21일 (화)중식

홍미밥
순두부계란국
대구콩나물찜
콥샐러드(자율)
블럭치즈돈까스&소스
배추김치
김자반
과일화채

613.0kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

7월 22일 (수)중식

쌀밥(자율)
김밥볶음밥
꼬지어묵국
두부조림(자율)
깻잎순통들깨볶음(자율)
국물떡볶이&별튀김
배추김치
모듬채소피클
자두

548.7kcal탄 71% · 단 14% · 지 15%

7월 23일 (목)중식

쌀밥(자율)
냉면
노각무침
숯불돼지불고기
열무김치
빨미까레
망고오렌지주스

813.6kcal탄 70% · 단 16% · 지 14%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.