광양마동중학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

9월 1일 (화)중식

친환경현미찹쌀밥
북어포콩나물맑은국
사과도라지초무침(자율)
돼지고기김치두루치기
새송이들깨볶음(자율)
캐이준치킨샐러드
김치(배추,깍두기)
새콤새콤자두주스

809.3kcal탄 46% · 단 24% · 지 30%

9월 2일 (수)중식

돈까스카레덮밥
근대국
매운꼬지어묵
서대양념조림(자율)
오이깍뚝무침
김치(배추,깍두기)
저당프리미엄야쿠르트

885.3kcal탄 53% · 단 11% · 지 36%

9월 3일 (목)중식

친환경혼합15곡잡곡밥
짬뽕순두부국
수제비크림뇨끼
깻잎양념무침(자율)
가지탕수(자율)
수제떡갈비구이/양념파채
김치(배추,깍두기)
하우스감귤

801.1kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%

9월 4일 (금)중식

친환경검정쌀밥
순대국
연두부계란찜
느타리애호박초무침(자율)
매콤낙지볶음
견과류혼합멸치볶음
김치(배추,깍두기)
요거톡(초코볼&크런치)

825.9kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%

9월 7일 (월)중식

친환경현미찹쌀밥
열무비빔국수
햄섞어찌개
파프리카부추생채(자율)
돼지고기간장불고기
표고버섯전(자율)
김치(배추,깍두기)
잔망비타(샤인머스캣)주스

858.4kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

9월 8일 (화)중식

친환경혼합15곡잡곡밥
손만두떡국
불닭팽이버섯구이(자율)
계란장
쑥갓두부무침(자율)
순살닭고기카레맛볶음
김치(배추,깍두기)
골드파인애플

737.5kcal탄 61% · 단 23% · 지 16%

9월 14일 (월)중식

친환경현미찹쌀밥
몽글몽글순두부국
매콤돼지갈비조림
청포묵김가루무침(자율)
자장떡볶이
표고버섯파프리카볶음(자율)
김치(배추,깍두기)
샤인머스켓

771.8kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

9월 15일 (화)중식

친환경기장쌀밥
오징어짬뽕국
넓적당면찜닭
매콤코다리양념조림(자율)
깻잎찜(자율)
스팸감자채볶음
김치(배추,깍두기)
무지방요거트런

691.2kcal탄 61% · 단 24% · 지 15%

9월 16일 (수)중식

김치볶음밥/달걀후라이
유부장국
오이부추무침
고구마대새우살볶음(자율)
김치(배추,깍두기)
명랑쌀핫도그(콘크런치)
당줄인 요구르트

670.1kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

9월 17일 (목)중식

친환경검정쌀밥
소고기미역국
양배추찜/우렁이강된장(자율)
순두부/양념간장(자율)
로제스파게티
경양식돈까스/소스
김치(배추,깍두기)
하우스감귤

923.0kcal탄 49% · 단 10% · 지 41%

9월 18일 (금)중식

참치야채비빔밥
단호박죽
얼갈이배추된장국
볼어묵볶음
조기구이/양념장(자율)
김치(배추,깍두기)
에그타르트

754.1kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%

9월 21일 (월)중식

친환경혼합15곡잡곡밥
닭곰탕
마파두부
순살고등어김치조림(자율)
볼비엔나볶음
김치(배추,깍두기)
바나나우유
양상추흑임자샐러드(자율)

846.6kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%

9월 22일 (화)중식

친환경찰보리쌀밥
얼큰북어포무국
꽈리고추메추리알조림
멸치고추장볶음
새송이애호박볶음(자율)
족발/부추오리엔탈소스무침
김치(배추,깍두기)
햇배

782.3kcal탄 38% · 단 25% · 지 37%

9월 23일 (수)중식

깐부치밥
아욱국
쫀득복만두/초간장
미역줄기맛살볶음
깻잎부추전(자율)
김치(배추,깍두기)
식혜

771.0kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

9월 28일 (월)중식

친환경현미찹쌀밥
소고기무국
골뱅이모듬야채무침(자율)
굴소스볶음우동
치즈떡닭갈비
브로콜리들깨볶음(자)
김치(배추,깍두기)
짜먹는딸기요거트

767.2kcal탄 65% · 단 23% · 지 12%

9월 29일 (화)중식

친환경찰보리쌀밥
뼈없는감자탕
새콤달콤쫄면무침
열무순나물무침(자율)
도토리묵/양념장(자율)
수제숯불김치치즈스테이크
김치(배추,깍두기)
청귤이탱귤

937.9kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

9월 30일 (수)중식

김밥볶음밥
근대국
얼갈이배추물김치(자율)
진미채볶음
북경식꿔바로우/레몬소스
김치(배추,깍두기)
샤인머스켓

732.3kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.