7월 1일 (수)중식
- 기장밥
- 얼갈이된장국
- 오징어볶음
- 잔멸치볶음
- 파닭
- 깍두기
- 배추김치
- 블루베리
559.6kcal탄 68% · 단 21% · 지 11%
광양와우초등학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 2일 (목)중식
- 보리밥
- 찰밥
- 두부계란국
- 돈육가래떡볶음
- 곱창김구이
- 고등어카레구이
- 배추김치
- 수박
610.9kcal탄 67% · 단 17% · 지 16%
7월 3일 (금)중식
- 현미밥
- 동태국
- 옥수수버터구이
- 잡채볶음
- 두부/양념장
- 배추김치
- 알타리김치
- 멜론
610.9kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%
7월 6일 (월)중식
- 보리밥
- 북어들깨국
- 쇠고기장조림
- 쫄면무침
- 등심돈가스
- 깍두기
- 배추김치
- 참외
787.4kcal탄 45% · 단 15% · 지 40%
7월 7일 (화)중식
- 잡곡밥
- 갈비탕
- 코다리찜
- 김자반볶음
- 알감자버터구이
- 섞박지
- 배추김치
- 블루베리
719.5kcal탄 43% · 단 19% · 지 38%
7월 8일 (수)중식
- 차조밥
- 우동국
- 갑오징어무침
- 치킨너겟
- 배추김치
- 알타리김치
- 수박
- 자두주스
592.5kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%
7월 9일 (목)중식
- 현미밥
- 꽃게탕
- 갈비만두
- 로제떡볶이
- 애느타리버섯볶음
- 깻잎김치
- 배추김치
- 요구르트
569.9kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%
7월 10일 (금)중식
- 검정쌀밥
- 순두부달걀국
- 주꾸미초무침
- 숙주나물
- 목살스테이크
- 배추김치
- 찰옥수수
- 참외
567.5kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%
7월 13일 (월)중식
- 잡곡밥
- 단호박스프
- 아욱된장국
- 등갈비폭립
- 오이생채
- 섞박지
- 배추김치
- 아이스망고
583.6kcal탄 44% · 단 21% · 지 35%
7월 14일 (화)중식
- 보리밥
- 두부카레
- 상추겉절이
- 비엔나채소볶음
- 배추김치
- 알타리김치
- 수박
- 에그타르트
708.4kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%
7월 15일 (수)중식
- 팥밥
- 닭전복죽
- 어묵김치볶음
- 스테이크샐러드
- 깍두기
- 배추김치
- 블루베리
- 슈크림붕어빵
629.3kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%
7월 16일 (목)중식
- 검정쌀밥
- 무어묵국
- 돼지고기볶음
- 배추김치
- 오이소박이
- 두부핫도그롤
- 쌈채소/쌈장
- 수박
618.6kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%
7월 20일 (월)중식
- 잡곡밥
- 토마토스파게티
- 전복미역국
- 돈육장조림
- 양배추파인애플드레싱
- 섞박지
- 배추김치
- 참외
503.9kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%
7월 21일 (화)중식
- 보리밥
- 마라탕
- 닭날개조림
- 왕만두
- 병어구이
- 깍두기
- 배추김치
- 포도
615.6kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.