구례중앙초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

  • 현미밥
  • 팽이버섯된장국
  • 오이무침
  • 마파두부
  • 간장찜닭
  • 배추김치
  • 토마토

668.3kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%

10월 2일 (금)중식

  • 귀리쌀밥
  • 순두부찌개
  • 돼지고기김치볶음
  • 상추부추겉절이
  • 미역줄기볶음
  • 통콘너겟/뿌링클 시즈닝
  • 제주감귤푸딩

584.0kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%

10월 6일 (화)중식

  • 차수수밥
  • 로제파스타
  • 무청시래기국
  • 열무된장무침
  • 돼지불백
  • 배추김치
  • 배

606.7kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%

10월 7일 (수)중식

  • 오므라이스
  • 우동장국
  • 콩나물무침
  • 멸치볶음
  • 떡갈비
  • 배추김치
  • 파인애플

699.9kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

10월 8일 (목)중식

  • 차수수밥
  • 얼갈이된장국
  • 닭도리탕
  • 콩자반
  • 두부양파볶음
  • 배추김치
  • 사과

636.0kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

10월 12일 (월)중식

  • 발아현미밥
  • 소고기맑은국
  • 청경채나물
  • 제육볶음
  • 피망어묵볶음
  • 배추김치
  • 상추/쌈장

480.6kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

10월 13일 (화)중식

  • 차수수밥
  • 근대된장국
  • 양배추달걀찜
  • 꼬시래기무침
  • 삼치유자청구이
  • 배추김치
  • 토마토설탕무침

480.0kcal탄 67% · 단 20% · 지 13%

10월 14일 (수)중식

  • 쌀밥
  • 마라탕
  • 브로콜리무침
  • 군만두
  • 배추김치
  • 당이제로당 천도복숭아&자두

520.8kcal탄 69% · 단 13% · 지 18%

10월 15일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 쇠고기미역국
  • 메추리알곤약장조림
  • 고추장돼지불고기
  • 새송이버섯베이컨볶음
  • 배추김치
  • 상추/쌈장
  • 미니도넛 블루베리

371.4kcal탄 45% · 단 26% · 지 29%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 쌀밥
  • 닭칼국수
  • 우엉조림
  • 볶음김치
  • 동그랑땡전
  • 배추김치
  • 바나나
  • 연두부&양념장

816.1kcal탄 72% · 단 12% · 지 16%

10월 19일 (월)중식

  • 현미밥
  • 두부부추국
  • 감자채볶음
  • 돼지두루치기
  • 가지튀김
  • 배추김치
  • 상추/쌈장

547.6kcal탄 76% · 단 13% · 지 11%

10월 20일 (화)중식

  • 귀리쌀밥
  • 유부된장국
  • 미나리나물
  • 떡볶이
  • 간장돼지불고기
  • 배추김치
  • 쿠앤크아몬드

756.0kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

10월 21일 (수)중식

  • 콩나물밥/양념장
  • 달걀국
  • 얼갈이나물
  • 고구마맛탕
  • 함박스테이크/소스
  • 배추김치
  • 파인애플

553.7kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

10월 22일 (목)중식

  • 카레라이스
  • 숙주나물
  • 진미채볶음
  • 생선까스/타르타르
  • 배추김치
  • 오미자체리에이드

640.2kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

10월 23일 (금)중식

  • 쌀밥
  • 아욱된장국
  • 건파래무침
  • 닭볶음탕
  • 토마토달걀볶음
  • 배추김치
  • 배

632.4kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

10월 26일 (월)중식

  • 쌀밥
  • 맑은콩나물국
  • 수육
  • 참나물무침
  • 배추김치
  • 상추/쌈장
  • 어두부전/케첩

439.1kcal탄 65% · 단 18% · 지 17%

10월 27일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 모듬부대찌개
  • 마늘쫑볶음
  • 고추장찜닭
  • 잡채볶음
  • 배추김치
  • 파인애플

679.9kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

10월 28일 (수)중식

  • 후리가케밥
  • 미소된장국
  • 팽이버섯조림
  • 무생채
  • 돈가스&소스
  • 배추김치
  • 피크닉

725.9kcal탄 56% · 단 10% · 지 34%

10월 29일 (목)중식

  • 게살볶음밥
  • 맑은감자국
  • 고등어무조림
  • 콩나물무침
  • 해물부추전
  • 배추김치
  • 바나나

540.8kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

10월 30일 (금)중식

  • 발아현미밥
  • 조랭이떡국
  • 도토리묵무침
  • 청경채된장무침
  • 간장돼지고기볶음
  • 배추김치
  • 요구르트

511.7kcal탄 67% · 단 18% · 지 15%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.