고흥중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)중식

  • 귀리밥
  • 어묵국
  • 참나물무침
  • 제육볶음
  • 명태까스/치폴레마요소스
  • 김치
  • 에너지드링크

767.4kcal탄 48% · 단 26% · 지 26%

10월 2일 (금)중식

  • 햄치즈김치밥버거
  • 유부장국
  • 숙주나물
  • 로제분모자떡볶이
  • 통살오징어꿔바로우,불닭맛김말이
  • 김치
  • 요구르트

1091.5kcal탄 66% · 단 10% · 지 24%

10월 6일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 순대국
  • 꽈리멸치볶음
  • 참나물꼬막무침
  • 떡갈비지짐
  • 배추겉절이
  • 오렌지

880.1kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%

10월 7일 (수)중식

  • 돈육김치볶음밥
  • 빠네투움바파스타
  • 칼집소시지
  • 김치
  • 오이피클
  • 과일양상추샐러드/키위드레싱
  • 엔요요구르트

818.0kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

10월 8일 (목)중식

  • 차조밥
  • 돈육김치찌개
  • 계란찜
  • 잡채
  • 새우꼬치튀김(강정소스)
  • 김치
  • 오이양파무침

879.0kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

10월 12일 (월)중식

  • 검정콩밥
  • 부대찌개
  • 오리훈제/머스터드
  • 시금치나물
  • 고구마츄러스맛탕
  • 배추겉절이
  • 단감

1196.2kcal탄 45% · 단 13% · 지 42%

10월 13일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 콩나물국
  • 근대나물무침
  • 매운닭볶음/우동사리
  • 애호박&소세지전
  • 김치
  • 초코칩쿠키

876.6kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

10월 14일 (수)중식

  • 닭죽
  • 파프리카고추된장무침
  • 해쉬브라운(허니시즈닝)
  • 김치
  • 장액티브(샤인머스켓맛)
  • 떡갈비버거

1045.2kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

10월 15일 (목)중식

  • 귀리밥
  • 팽이버섯된장국
  • 가지나물
  • 제육볶음
  • 연근새우깡튀김/청양마요소스
  • 김치
  • 귤

786.9kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 현미밥(저탄소날)
  • 쌀국수
  • 코다리무조림
  • 취나물무침
  • 야채계란말이
  • 도시락김
  • 김치
  • 깻잎김치

653.0kcal탄 60% · 단 27% · 지 13%

10월 19일 (월)중식

  • 차수수밥
  • 미니잔치국수/양념장
  • 쪽파나물무침
  • 닭볶음탕
  • 볼어묵간장볶음
  • 에그콘타르트
  • 김치

820.6kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

10월 20일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 물만두국
  • 빨간꼬치어묵,떡
  • 미역줄기볶음
  • 수제돈가스
  • 김치
  • 마라꽈배기과자(미니)

1015.9kcal탄 64% · 단 20% · 지 16%

10월 21일 (수)중식

  • 곤드레밥/양념장
  • 배추된장국
  • 연근조림
  • 고추마요치킨,치즈볼
  • 김치
  • 레몬에이드
  • 방울토마토

916.9kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%

10월 22일 (목)중식

  • 귀리밥
  • 들기름막국수
  • 매콤콩나물국
  • 수육
  • 쌈채소,야채스틱/쌈장
  • 김치
  • 요거톡(초코볼&크런치)
  • 사과

961.9kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%

10월 23일 (금)중식

  • 계란볶음밥/짜장소스(저탄소날)
  • 백련초묵/양념장
  • 김치
  • 두부텐더/머스터드
  • 요구르트
  • 누텔라바나나토스트

792.3kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%

10월 26일 (월)중식

  • 유부초밥(참치마요,볶음김치)
  • 짬뽕
  • 갈비만두찜
  • 단무지무침
  • 김치
  • 사과주스

909.4kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

10월 27일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 오리탕
  • 고등어무조림
  • 두부쑥갓무침
  • 오꼬노미치킨까스
  • 김치
  • 참다래

1112.5kcal탄 43% · 단 19% · 지 38%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.