고흥여자중학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)중식

  • 치킨마요덮밥/김가루
  • 된장국-감자된장국
  • 오이부추무침
  • 소떡소떡
  • 배추김치/중
  • 빠삐코

883.7kcal탄 41% · 단 16% · 지 43%

7월 2일 (목)중식

  • 차수수밥
  • 오이미역냉국
  • 치즈불닭볶음
  • 가지나물무침
  • 감자채베이컨전
  • 배추김치/중
  • 쁘띠쿨자두주스

765.6kcal탄 66% · 단 19% · 지 15%

7월 3일 (금)중식

  • 차수수밥
  • 초코칩트위스트
  • 콩나물국
  • 머위대들깨나물
  • 돈육김치볶음/온두부
  • 치킨너겟/머스타드소스
  • 배추김치/중
  • 망고바

849.9kcal탄 52% · 단 13% · 지 35%

7월 6일 (월)중식

  • 찰보리밥
  • 미역국수야채무침
  • 팽이버섯된장국
  • 닭감자조림
  • 두부구이/양념장
  • 배추김치/중
  • 에그타르트

802.7kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

7월 7일 (화)중식

  • 기장쌀밥
  • 감자수제비
  • 깻잎양념무침
  • 빠싹돼지불고기
  • 새우튀김/어니언소스
  • 배추김치/중
  • 자두
  • 찰보루빵

819.2kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

7월 8일 (수)중식

  • 찹쌀밥
  • 콩나물무침/매콤
  • 만다린샐러드
  • 로제스파게티(완)
  • 리얼치즈블럭돈카츠
  • 배추김치/중
  • 유기농보성녹차버블티

790.5kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

7월 9일 (목)중식

  • 발아현미밥
  • 쇠고기미역국
  • 고등어무조림
  • 돈육계란장조림
  • 고구마대나물
  • 배추김치/중
  • 골드키위

625.5kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%

7월 10일 (금)중식

  • 유부초밥(참치마요, 볶음김치)
  • 잔치국수
  • 오이상추겉절이
  • 배추김치/중
  • 수박
  • 찐옥수수

737.4kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

7월 13일 (월)중식

  • 혼합곡밥
  • 참치김치찌개
  • 달걀찜
  • 상추겉절이
  • 돼지고기콩나물볶음
  • 배추김치/중
  • 천도복숭아

727.9kcal탄 51% · 단 26% · 지 23%

7월 14일 (화)중식

  • 차수수밥
  • 돼지등뼈감자탕
  • 가지나물
  • 케이준샐러드
  • 참치계란말이
  • 배추김치/중
  • 수박

657.9kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

7월 15일 (수)중식

  • 전복죽
  • 열무비빔국수
  • 쌈다시마,브로콜리/초고추장
  • 닭봉튀김/간장소스
  • 배추김치/중
  • 컵아이스크림/쿠키앤크림

1080.8kcal탄 67% · 단 17% · 지 16%

7월 16일 (목)중식

  • 발아현미밥
  • 쇠고기미역국
  • 고구마대무침
  • 비엔나소시지볶음
  • 갈치구이/양념장
  • 배추김치/중
  • 참외
  • 호박시루떡

727.6kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

7월 20일 (월)중식

  • 카레라이스
  • 깻잎양념무침
  • 진미채볶음
  • 슈프림순살양념치킨
  • 배추김치/중
  • 짜요짜요

822.4kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

7월 21일 (화)중식

  • 기장쌀밥
  • 쫄면야채무침
  • 콩나물국
  • 파채양파무침구운마늘
  • 삼겹살구이상추쌈
  • 배추김치/중
  • 복숭아

672.4kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

7월 22일 (수)중식

  • 콩나물밥&양념장
  • 마라탕
  • 고구마대나물
  • 고구마튀김, 한입김말이
  • 배추김치
  • 뽕따(소다맛)

1204.4kcal탄 61% · 단 11% · 지 28%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.