고흥여자중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

백미밥
크림스프
쫄면야채무침
애호박나물/새우살
배추김치
콕찍어 돈까스
에너지푸딩

965.0kcal탄 62% · 단 11% · 지 27%

10월 2일 (금)중식

혼합곡밥
시래기된장국
한우불고기
건강혼합멸치볶음
김치전
배추김치/중
포도
오이당근풋고추/쌈장

775.6kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

10월 6일 (화)중식

찰보리밥
마라탕
깻잎양념무침(자율)
꿔바로우
배추김치/중
방울토마토

585.1kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

10월 7일 (수)중식

나물비빔밥
두부달걀파국
진미채볶음
후라이드닭꼬치
배추김치/중
요구얌

860.5kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

10월 12일 (월)중식

찰보리밥
크림스파게티&빠네
새우튀김/어니언소스
고메함박스테이크
배추김치/중
저당픽 청사과쥬스

756.6kcal탄 67% · 단 13% · 지 20%

10월 13일 (화)중식

혼합잡곡밥
닭곰탕
고등어무조림
느타리버섯볶음
베이컨달걀말이
깍두기
파인애플

542.9kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%

10월 14일 (수)중식

카레라이스
수제고르곤졸라피자
콩나물무침/매콤
치킨너겟/머스타드소스
깍두기
샤인머스캣

891.3kcal탄 56% · 단 12% · 지 32%

10월 15일 (목)중식

찰흑미밥
모듬버섯된장국
애호박나물/새우살
제육볶음
갈치구이/양념장
배추김치/중
방울토마토
상추쌈, 오이당근스틱

697.9kcal탄 49% · 단 27% · 지 24%

10월 16일 (금)오늘중식

유부초밥(참치마요, 볶음김치)
종합어묵국
국물떡볶이/밀
고구마튀김, 한입김말이
깍두기
사과

770.1kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

10월 19일 (월)중식

김치볶음밥/김가루
미니우동
달걀후라이
깍두기
모듬과일샐러드
치즈소떡갈떡

947.3kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

10월 20일 (화)중식

발아현미밥
쇠고기무국
숙주미나리무침
두부계란구이/양념장
고등어카레구이
배추김치/중
에그타르트
멜론

788.9kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%

10월 21일 (수)중식

스팸마요덮밥
콩나물국
깻잎양념무침
배추김치/중
배
치킨또띠아
초코볼요거톡

710.7kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

10월 22일 (목)중식

기장쌀밥
북어포달걀국
돼지수육/상추쌈
파채양파무침구운마늘
진미채볶음
배추김치/중
오이당근스틱/쌈장
샤인머스캣

824.7kcal탄 61% · 단 22% · 지 17%

10월 23일 (금)중식

차수수밥
물만두국
오이나물
비엔나소시지볶음
배추김치/중
친환경 배즙
독도의날케익
야채계란말이

919.9kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

10월 26일 (월)중식

기장쌀밥
순두부된장국
콩나물무침/매콤
오리훈제야채볶음
쌈무(가공)
배추김치/중
배
짜요짜요

586.6kcal탄 65% · 단 23% · 지 12%

10월 27일 (화)중식

찰흑미밥
참치김치찌개
순살안동찜닭
쌈다시마,브로콜리/초고추장
배추김치/중
귤
찰보루빵

1154.7kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%

10월 28일 (수)중식

계란볶음밥
미니슈크림붕어빵
종합어묵국
오이부추무침
프랑크소세지구이
배추김치/중
플럼주스

699.9kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

10월 29일 (목)중식

혼합곡밥
소고기미역국
고사리들깨볶음
해물완자달걀부침
갈치구이/양념장
배추김치/중
골드키위

643.5kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

10월 30일 (금)중식

발아현미밥
팽이버섯된장국
돼지고기김치찜
달걀찜
배추김치/중
사과
양배추찜, 파프리카/쌈장

609.9kcal탄 54% · 단 25% · 지 21%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.