고흥백양중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 비빔메밀국수
  • 된장찌개
  • 돈수육
  • 배추겉절이
  • 애호박표고버섯나물
  • 한국야쿠르트
  • 모듬쌈,야채스틱/쌈장

778.4kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%

10월 2일 (금)중식

  • 친환경검정쌀밥
  • 애호박고추장찌개
  • 오이생채무침
  • 갑오징어미나리회무침
  • 배추김치
  • 짜장떡볶이
  • 샤인머스켓

665.9kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%

10월 6일 (화)중식

  • 친환경현미찹쌀밥
  • 로제스파게티
  • 닭곰탕
  • 오징어콩나물찜
  • 배추김치
  • 가지나물
  • 블루베리요거트

752.1kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

10월 7일 (수)중식

  • 친환경차조밥
  • 돈육고추장불고기
  • 쇠고기미역국
  • 배추김치
  • 느타리애호박초무침
  • 하트고기만두
  • 옥수수맛살치즈구이
  • 양배추찜/저염쌈장

711.3kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

10월 8일 (목)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 쇠고기토란국
  • 돼지갈비묵은지찜
  • 미나리액젓무침
  • 오징어채볶음
  • 깍두기
  • 크림치즈케잌
  • 사과

737.3kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

10월 12일 (월)중식

  • 친환경검정쌀밥
  • 청국장찌개
  • 감자채달걀볶음/케찹
  • 오리훈제단호박찜
  • 브로콜리순대초장
  • 열무된장무침
  • 파인애플

773.4kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

10월 13일 (화)중식

  • 친환경찰보리밥
  • 대구매운탕
  • 새송이버섯달걀장조림
  • 연근흑입자샐러드
  • 참나물무침
  • 배추김치
  • 해물우동볶음

642.6kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%

10월 14일 (수)중식

  • 한우불고기덮밥
  • 콩나물국
  • 사태장조림
  • 부추사과겉절이
  • 배추김치
  • 맛살미역줄기볶음
  • 요구르트

586.7kcal탄 53% · 단 24% · 지 23%

10월 15일 (목)중식

  • 친환경차조밥
  • 황태감자국
  • 오이도라지무침
  • 버섯파프리카잡채
  • 산적구이
  • 깍두기
  • 귤

718.8kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 단호박카레라이스
  • 쫄면야채무침
  • 시금치나물
  • 꽃맛살샐러드
  • 배추김치
  • 왕새우&방울토마토

726.2kcal탄 67% · 단 13% · 지 20%

10월 19일 (월)중식

  • 친환경현미찹쌀밥
  • 쇠고기무국
  • 꽁치감자조림
  • 숙주오이무침
  • 배추김치
  • 오징어당면볶음
  • 브로컬리/다시마초장

652.4kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

10월 20일 (화)중식

  • 한우떡국
  • 친환경찰보리밥
  • 돼지고기김치찜
  • 두부구이양념장
  • 순대볶음
  • 깻잎순볶음
  • 깍두기
  • 샤인머스켓

754.4kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

10월 21일 (수)중식

  • 흰밥(자율)
  • 자장면
  • 깻잎양념무침
  • 배추김치/단무지
  • 수제등심탕수육/소스
  • 요거톡

782.1kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%

10월 22일 (목)중식

  • 친환경검정쌀밥
  • 얼큰동태탕
  • 배추김치
  • 오이생채무침
  • 간장오리불고기(대패)
  • 팽이버섯맛살전
  • 사과
  • 상추오이고추/쌈장

671.2kcal탄 54% · 단 25% · 지 21%

10월 23일 (금)중식

  • 친환경현미찹쌀밥
  • 우거지들깨된장국
  • 닭정육고구마조림
  • 고사리들깨나물
  • 배추김치
  • 비엔나브르컬리볶음
  • 귤

662.6kcal탄 54% · 단 25% · 지 21%

10월 26일 (월)중식

  • 친환경발아현미밥
  • 참치김치찌개
  • 갓김치
  • 양배추샐러드(참깨)
  • 베이컨감자채볶음
  • 닭탕수육
  • 한국야쿠르트

681.0kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

10월 27일 (화)중식

  • 친환경흑미밥
  • 등뼈감자탕
  • 고등어무조림
  • 배추김치
  • 콩나물무침
  • 사과
  • 파프리카,오이쌈장

600.9kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

10월 28일 (수)중식

  • 굴소스달걀볶음밥
  • 마라탕
  • 배추김치
  • 가지나물
  • 김가루청포묵무침
  • 단호박고구마샐러드
  • 스위트샤인머스켓

691.5kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

10월 30일 (금)중식

  • 친환경발아현미밥
  • 소고기육개장
  • 배추김치
  • 쥐포볶음
  • 깻잎순멸치볶음
  • 꼬지없는소떡
  • 배

653.7kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.