고흥남양중학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (수)중식

  • 수수밥
  • 캐슈넛미역국
  • 돼지갈비찜
  • 쑥갓두부무침
  • 파프리카잡채
  • 김치
  • 빠삐코

903.8kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%

7월 2일 (목)중식

  • 오므라이스/케찹
  • 팽이버섯된장국
  • 양배추참깨소스
  • 타코야끼
  • 김치
  • 요구르트

950.0kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

7월 3일 (금)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 초계국수
  • 양파초절이
  • 감자채전
  • 수제함박스테이크/소스
  • 열무김치
  • 수박

916.8kcal탄 62% · 단 21% · 지 17%

7월 6일 (월)중식

  • 귀리밥
  • 북어포국
  • 달걀찜
  • 오삼불고기
  • 김치
  • 수박
  • 상추/깻잎/쌈장

856.5kcal탄 41% · 단 25% · 지 34%

7월 7일 (화)중식

  • 수수밥
  • 팽이버섯된장국
  • 양배추채김무침
  • 들기름두부구이
  • 순살치킨/머스터드소스
  • 김치
  • 짜요짜요

801.2kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

7월 8일 (수)중식

  • 문어솥밥
  • 짬뽕순두부
  • 가지나물
  • 깍두기
  • 멜론
  • 치즈피자

711.4kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

7월 9일 (목)중식

  • 차조밥
  • 도토리묵냉국
  • 죽순들깨볶음
  • 닭갈비/무쌈
  • 김치
  • 미니메이플피칸파이
  • 녹차식혜

1058.0kcal탄 70% · 단 14% · 지 16%

7월 10일 (금)중식

  • 혼합곡밥
  • 참치김치찌개
  • 오이고추장무침
  • 새우멸치김자반볶음
  • 야채달걀말이
  • 고등어카레구이
  • 열무김치
  • 골드키위

919.3kcal탄 34% · 단 20% · 지 46%

7월 13일 (월)중식

  • 렌틸귀리밥
  • 감자미역국
  • 고구마줄기들깨볶음
  • 상추겉절이
  • 제육볶음
  • 김치
  • 수박

788.6kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

7월 14일 (화)중식

  • 현미밥
  • 가지나물
  • 국물떡볶이
  • 두부구이/칠리소스
  • 순살간장치킨
  • 김치
  • 방울토마토

943.9kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

7월 15일 (수)중식

  • 전복삼계탕
  • 잔배추겉절이
  • 매실차
  • 채소스틱
  • 몬테크리스토

1169.6kcal탄 46% · 단 24% · 지 30%

7월 16일 (목)중식

  • 꼬마김밥
  • 양배추케요무침
  • 돈까스
  • 김치
  • 단호박스프
  • 옥수수콘치즈구이

903.9kcal탄 33% · 단 20% · 지 47%

7월 20일 (월)중식

  • 렌틸귀리밥
  • 장어탕
  • 달걀찜
  • 오이고추 된장무침
  • 김치
  • 파인애플
  • 치킨너겟/머스터드

758.2kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

7월 21일 (화)중식

  • 찰보리밥
  • 유부쫄우동
  • 고구마줄기된장초무침
  • 돼지고기육전
  • 김치
  • 토마토황도절임
  • 고추참치볶음

915.6kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%

7월 22일 (수)중식

  • 혼합곡밥
  • 돈육김치찌개
  • 목이버섯초무침
  • 야채달걀말이
  • 들기름두부구이
  • 열무김치
  • 빠삐코

616.6kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.