과역초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

콩나물밥/김구이
팽이버섯된장국
돈까스
상추부추겉절이
참나물무침
김치
멜론

603.9kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%

10월 2일 (금)중식

카레라이스
청포묵김가루무침
깻잎양념무침
닭봉바베큐구이(오븐)
김치
모듬쌈채소
요구르트

584.8kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%

10월 6일 (화)중식

친환경검정쌀밥
짬뽕국
김자반무침
숙주나물
레몬크림새우
김치
단무지
모듬쌈채소
사과

604.8kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

10월 7일 (수)중식

토마토스파게티
단호박크림스프
바베큐폭찹
양상추샐러드
김치
마늘빵
피클

724.7kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

10월 8일 (목)중식

차수수밥
김치콩나물국
분모자간장찜닭
느타리애호박초무침
멸치아몬드볶음
김치
모듬쌈채소
한글케이크

721.7kcal탄 69% · 단 19% · 지 12%

10월 12일 (월)중식

친환경검정쌀밥
조랭이떡식물성만둣국
닭감자조림
느타리버섯나물
김치
쌈채소/쌈장
단감

731.8kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

10월 13일 (화)중식

김치볶음밥
미소된장국
연근흑임자샐러드
만두튀김
꿀새우또띠아피자
모듬쌈채소

614.8kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%

10월 14일 (수)중식

친환경발아현미밥
마라탕
감자채피망볶음
새송이버섯볶음
레몬크림새우
김치
모듬쌈채소
멜론
쌈채소/쌈장

830.4kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%

10월 15일 (목)중식

친환경발아현미밥
버섯들깨탕
싸먹는 오리훈제
도토리묵무침
무생채
김치
모듬쌈채소
사과

614.2kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

10월 19일 (월)중식

친환경혼합잡곡밥
순두부찌개
콩나물무침
백순대볶음
부추전
김치
모듬쌈채소
귤

618.9kcal탄 73% · 단 11% · 지 16%

10월 20일 (화)중식

혼합곡밥
뼈없는시래기감자탕
동부묵샐러드
김자반무침
새우살애호박전
김치
모듬쌈채소
배

523.7kcal탄 65% · 단 18% · 지 17%

10월 21일 (수)중식

쌀밥
삼계탕
콩나물톳무침
아삭오이고추무침
김치전
김치
채소스틱(요거트딥)

640.1kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

10월 22일 (목)중식

검정쌀밥
콩나물국
얼갈이무침
상추쌈/고추
돼지고기마늘구이/채소구이(자율)
김치
감귤푸딩

580.9kcal탄 51% · 단 25% · 지 24%

10월 23일 (금)중식

오징어무국
무말랭이무침
건취표고밥/김구이
동그랑땡달걀부침
식빵튀김
김치
모듬쌈채소
방울토마토

643.6kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

10월 26일 (월)중식

친환경검정쌀밥
시금치된장국
감자채피망볶음
고사리나물무침
고등어카레구이
김치
쌈채소/쌈장

487.0kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%

10월 27일 (화)중식

친환경발아현미밥
들기름메밀면
고구마
돼지고기수육
김치
동치미
쌈채소/쌈장

892.4kcal탄 70% · 단 16% · 지 14%

10월 28일 (수)중식

짜장면
단무지
솎음열무된장초무침
버섯탕수육
김치
배

543.2kcal탄 66% · 단 12% · 지 22%

10월 29일 (목)중식

친환경검정쌀밥
시금치된장국
참나물무침
닭가슴살흑임자소스무침
코다리살강정
김치
모듬쌈채소
귤

758.7kcal탄 58% · 단 29% · 지 13%

10월 30일 (금)중식

차수수밥
콩나물두부국
튀긴우엉조림
돼지갈비찜
쌈다시마/초장
깍두기
모듬쌈채소
식물성유산균요구르트

829.6kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.